Cung cấp kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out và cách giúp bạn kết nối lại với bản thân.

Gợi ý cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Tác giả có kinh nghiệm và hiểu biết về tâm lý học.