[TỔNG HỢP] Những điều cần biết và Cách dùng Tinh Dầu Cam Hương (Bergamot Essential Oil) đúng cách
MỤC LỤC

1. Thông tin Dược liệu Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot Hoa Thơm Cỏ Lạ

2. Tác dụng của Tinh Dầu Cam Hương đối với sức khỏe

3. Hướng dẫn sử dụng Tinh Dầu Cam Hương an toàn

4. Những lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Cam Hương

KẾT LUẬN

Cây Cam Hương (Bergamot) là một loại cây thuộc họ cam quýt (Rutaceae), tên khoa học của nó là Citrus Bergamia. Đây là loại cây lai giữa cam và chanh, có gen đột biến gây ra vỏ sần. (Theo khoa học: Nghiên cứu di truyền về nguồn gốc tổ tiên của các giống cam quýt còn tồn tại phát hiện cam bergamot là một loài lai của Citrus limetta và Citrus aurantium). Cây Cam Hương (Bergamot) là một loại cây thuộc họ cam quýt (Rutaceae), tên khoa học của nó là Citrus Bergamia. Đây là loại cây lai giữa cam và chanh, có gen đột biến gây ra vỏ sần. (Theo khoa học: Nghiên cứu di truyền về nguồn gốc tổ tiên của các giống cam quýt còn tồn tại phát hiện cam bergamot là một loài lai của Citrus limetta và Citrus aurantium.)

Mặc dù nguồn gốc có thể là vùng Đông Nam Á nhưng giống Cam Bergamot được phát triển thương mại ở miền Nam Calabria (tỉnh Reggio), miền nam Ý, nơi chiếm hơn 80% thị phần toàn thế giới. Nó cũng được trồng ở miền nam nước Pháp và Bờ Biển Ngà cho tinh dầu và Antalya ở miền nam Thổ Nhĩ Kỳ cho mứt của nó. Quả Cam Hương không phát triển để tiêu thụ như trái cây.

Từ Bergamot từ được từ nguyên nguồn gốc từ Bergomotta trong tiếng Ý, có nguồn gốc từ Bergamo, một thị trấn ở Italy trước đó (1610) tài liệu tham khảo tồn tại chỉ ra nguồn gốc từ beg-armudi Thổ Nhĩ Kỳ có nghĩa là "hoàng tử của lê".

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, cam bergamot được sử dụng để tăng cường hoạt động cho hệ tiêu hóa, làm dịu chứng khó tiêu và đầy bụng. Ở Việt Nam, cây này có trồng ở khu vực 7 Núi tỉnh An Giang, tên gọi là Cây Chúc. Dân địa phương thường lấy lá hấp với gà. Hương vị giống chanh nhưng thơm hơn nhiều.

Lưu ý 1: Một số người gọi Cam Hương là quả Chanh sần (từ địa phương - vì vỏ quả sần sùi như da cóc) nhưng về bản chất Cam Hương không phải giống Chanh. Thực tế Chanh sần sẽ gần giống với giống Chanh xanh (Lime) - (chanh ta Việt Nam hay trồng ở các vùng quê - rất dễ bắt gặp ở siêu thị)

Lưu ý 2: Tại Hoa Thơm Cỏ Lạ, chúng tôi có đề cập tới 2 loại Cam cung cấp Tinh Dầu: Cam Ngọt (Orange) và Cam Hương (Bergamot). Loài Cam Ngọt là giống Cam mà chúng ta thường rất dễ bắt gặp ở siêu thị (da cam màu vàng).

Quý khách khi lựa chọn Tinh Dầu nên chú ý để tránh nhầm lẫn.

1. Thông tin dược liệu Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot - Hoa Thơm Cỏ Lạ
- Thông tin thực vật cây Cam Hương
Tên Tiếng Anh: Bergamot
Tên Khoa Học: Citrus Bergamia
Họ: Rutaceae
Phần Nguyên Liệu Chưng Cất: Vỏ
Phương pháp: Chưng cất lôi cuốn hơi nước

- Tiêu chuẩn chất lượng Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot
Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot được chiết xuất từ vỏ của trái cây và được sử dụng để làm thuốc. Nó được chiết xuất thông qua quá trình ép lạnh, khác biệt hẳn so với phương pháp chưng cất hơi nước của phần lớn các loại tinh dầu khác. Loại tinh dầu này thường được sử dụng trong trà đen, và được gọi là Earl Grey. Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot được chiết xuất từ vỏ của trái cây và được sử dụng để làm thuốc. Nó được chiết xuất thông qua quá trình ép lạnh, khác biệt hẳn so với phương pháp chưng cất hơi nước của phần lớn các loại tinh dầu khác. Loại tinh dầu này thường được sử dụng trong trà đen, và được gọi là Earl Grey.

Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot là một trong những thành phần chính trong công nghiệp sản xuất nước hoa do nó có khả năng cân bằng sự pha trộn của các hương liệu và hài hòa tất cả các tinh chất, tăng cường hương thơm. Nó cũng được sử dụng bởi các ngành công nghiệp dược phẩm với 2 công dụng lớn là hấp thụ mùi khó chịu của các sản phẩm thuốc và cho tính chất sát trùng và kháng khuẩn.

Thành phần hóa học chính chứa trong Tinh Dầu Cam Hương: Alpha-pinene, alpha bergapten, alpha-terpineol, limonene, linalool, linalyl acetate, nerol, neryl acetate, beta bisabolene, geraniol, geraniol acetate và myrcene.

2. Tác dụng của Tinh dầu Cam Hương - Bergamot đối với sức khỏe và đời sống
Giúp giảm trầm cảm: Một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 cho biết các thành phần của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot, như alpha-pinene và limonene, là thuốc chống trầm cảm và kích thích trong tự nhiên. Bằng cách cải thiện sự lưu thông của máu, chúng tạo ra cảm giác tươi mát, vui vẻ và năng lượng trong trường hợp buồn bã và trầm cảm. Một bài báo được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Phyt Trị liệu năm 2017 đã tiết lộ rằng tác động nội tiết tố của loại tinh dầu này là một phần lý do khiến nó rất hiệu quả trong các tình trạng thần kinh và tâm thần.

Giúp hạ đường huyết: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot cũng giúp kích thích bài tiết hormone, từ đó giúp duy trì tốc độ trao đổi chất thích hợp. Tác dụng kích thích này cũng làm tăng bài tiết nước ép tiêu hóa, mật và insulin. Điều này hỗ trợ tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng hợp lý, đồng hóa và phân hủy đường và hạ đường huyết.

Ngăn ngừa nhiễm trùng: Nghiên cứu dẫn đầu bởi Khoa Khoa học và Sản phẩm Thuốc cho Sức khỏe, Đại học Messina, Ý, cho thấy rằng một số thành phần của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot là kháng sinh và khử trùng trong tự nhiên. Theo nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007, Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot có khả năng ức chế sự phát triển của vi trùng, vi rút và nấm. Nó cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng một cách hiệu quả, bao gồm cả những bệnh về da. Nếu thường xuyên được sử dụng với nước tắm hoặc trong xà phòng (nó đã được sử dụng rộng rãi trong xà phòng chăm sóc da), da và tóc vẫn được bảo vệ khỏi nhiễm trùng và trở nên sáng bóng. Nó cũng chữa các bệnh nhiễm trùng ở ruột kết, ruột, đường tiết niệu và thận.

Giảm đau: Một nghiên cứu của Đại học Calabria, kết luận rằng Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot giúp giảm cảm giác đau trong cơ thể. Nó kích thích sự tiết ra một số hormone làm giảm độ nhạy cảm của dây thần kinh với cơn đau. Do đó, nó rất hữu ích trong trường hợp đau đầu, bong gân, đau cơ hoặc bất kỳ triệu chứng / bệnh nào khác cần một liều thuốc giảm đau. Điều này có nghĩa là bạn có thể tránh các tác dụng phụ nguy hiểm của nhiều loại thuốc giảm đau không kê đơn, thường có tác dụng phụ bất lợi và có thể làm hỏng gan và thận của bạn, cũng như gây loãng máu và mất ngủ.

Thư giãn & an thần: Các flavonoid có trong Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot cũng là chất thư giãn rất tốt. Chúng làm dịu thần kinh và giảm căng thẳng thần kinh, lo lắng và căng thẳng, tất cả đều có thể giúp chữa các bệnh liên quan đến căng thẳng như huyết áp cao, mất ngủ và trầm cảm. Chúng cũng có thể kích thích hoạt động của một số hormone trong cơ thể như dopamine và serotonin, gây ra cảm giác thư giãn và an thần.

Hỗ trợ tiêu hóa: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot kích hoạt và tăng bài tiết các axit tiêu hóa, enzyme và mật, do đó tạo điều kiện cho tiêu hóa. Nó cũng đồng bộ hóa và điều chỉnh chuyển động nhu động của ruột và theo cách này, nó làm nhanh quá trình tiêu hóa và giảm căng thẳng cho đường ruột. Bằng cách này, loại tinh dầu này có thể làm giảm táo bón, làm cho nhu động ruột thường xuyên và ngăn ngừa các biến chứng đường tiêu hóa. Hơn nữa, như đã đề cập trong một nghiên cứu được công bố tại Trường Y tế, Đại học Northampton, Vương quốc Anh, Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot giúp giữ cho đường ruột khỏe mạnh và giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Chăm sóc da: Các nghiên cứu cho thấy rằng Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot cũng hỗ trợ trong việc giữ cho làn da trẻ trung. Đặc tính này của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot là lý do đằng sau việc sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da như xà phòng làm đẹp, kem và kem dưỡng da. Chất hóa hữu cơ trong Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot giúp làm lành sẹo và các vết khác trên da. Nó cũng làm cho sự phân phối các sắc tố và đồng nhất melanin, dẫn đến sự mờ dần của các dấu hiệu và một màu da đồng đều, hấp dẫn. Loại tinh dầu này thường được sử dụng để loại bỏ các tác động khó coi của mụn trứng cá, có thể để lại sẹo đáng chú ý trên các khu vực bị ảnh hưởng trong nhiều năm.

Loại bỏ mùi hôi: Dầu Bergamot phổ biến trong thế hệ trẻ, những người luôn thử các chất khử mùi mới, tìm kiếm thứ gì đó sảng khoái và tự nhiên. Tinh dầu này là một chất khử mùi tuyệt vời. Hương thơm tươi mát và tính chất khử trùng của dầu bergamot ức chế sự phát triển của vi trùng gây ra mùi cơ thể. Điều này làm cho nó trở thành một hệ thống phân phối hiệu quả và hấp dẫn như một chất khử mùi. Mùi cam quýt rất mạnh mẽ và có thể khắc phục hoặc loại bỏ nhiều mùi khác, đó là lý do tại sao loại dầu này cũng được sử dụng trong nước hoa quả phòng và thuốc xịt.

Giảm sốt: Febrifuge là một chất làm giảm sốt và giảm nhiệt độ cơ thể. Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot là một febrifuge tốt vì một số lý do. Trước hết, là một loại thuốc kháng sinh, nó chống lại các bệnh nhiễm trùng phát sinh từ virus, vi khuẩn và động vật nguyên sinh gây sốt, bao gồm cúm (virus), sốt rét (động vật nguyên sinh) và thương hàn (vi khuẩn thương hàn). Thứ hai, nó kích thích hệ thống trao đổi chất và bài tiết tuyến, do đó mang lại cảm giác ấm áp và dẫn đến bài tiết thêm (mồ hôi hoặc mồ hôi) từ tuyến eccrine (tuyến mồ hôi) và tuyến bã nhờn (bã nhờn), do đó làm giảm nhiệt độ cơ thể. Điều này cũng có thể làm giảm độc tính của cơ thể thông qua mồ hôi, và làm sạch các tuyến và lỗ chân lông của bất kỳ độc tố lạ nào có thể dẫn đến một loạt các tình trạng da.

Khử trùng: Nó giết giun, và nó là một lựa chọn tinh tế và thơm cho trẻ em bị nhiễm giun. Nó cũng có thể được áp dụng cho răng bị nhiễm trùng, không lành mạnh hoặc được sử dụng làm nước súc miệng để tiêu diệt vi trùng miệng và bảo vệ răng khỏi sự phát triển của sâu răng. Giun đường ruột có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và thiếu hụt nghiêm trọng khác bao gồm các dạng thiếu máu khác nhau. Do đó, loại bỏ những con giun này, đặc biệt là ở trẻ em đang phát triển, là một ứng dụng rất quan trọng của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot

Làm giảm co thắt: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot làm thư giãn các dây thần kinh và cơ bắp, do đó giúp giảm đau nhanh chóng khỏi chuột rút, co giật và co thắt cơ bắp đau đớn. Điều này cũng có thể quan trọng đối với những người bị ho mãn tính, tình trạng hô hấp hoặc hen suyễn, tương tự như phản ứng co thắt.

Giúp lưu thông mạch huyết: Các đặc tính khử trùng và kháng sinh tương tự của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot cũng làm cho nó trở thành một chất khử trùng tốt. Nó không chỉ thúc đẩy vết thương nhanh lành, vết nứt trên da và gót chân, loét, chàm và ngứa mà còn bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng và phát triển uốn ván chết người. Nó cũng hỗ trợ và chữa lành ảnh hưởng của các bệnh nhiễm trùng khác và ức chế sự hình thành của những người mới.

Lợi ích khác: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot là một loại thuốc bổ, có nghĩa là nó làm tăng cường hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, bài tiết và hệ thần kinh, cũng như da và cơ bắp. Nó cũng chống sung huyết và được sử dụng trong bình xịt để làm giảm nghẹt mũi và các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là khi ho và cảm lạnh. Nó hoạt động như một chất giải phóng để nới lỏng đờm và chất nhầy trong đường hô hấp và giúp cơ thể loại bỏ nó thông qua các con đường tự nhiên như hắt hơi và ho, do đó loại bỏ một số vi trùng và độc tố gây ra tình trạng này ngay từ đầu.

Mặc dù nghiên cứu đã bị hạn chế về một số vấn đề này, nhưng tác dụng hô hấp và tiêu hóa của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot có thể còn rộng hơn so với suy nghĩ ban đầu. Các nghiên cứu đang thực hiện cho thấy rằng việc áp dụng loại tinh dầu này có thể có thể loại bỏ sự hình thành sỏi mật và bảo vệ chống đau bụng, chứng hôi miệng, viêm phế quản và bạch hầu.

3. Hướng dẫn cách sử dụng Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot an toàn
Chống trầm cảm: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot hoạt động như một thuốc chống trầm cảm mạnh mẽ - Khuếch tán 5-10 giọt tinh dầu bergamot 2-3 lần mỗi ngày trong 20 phút. Điều này có thể giúp giảm bớt sự thờ ơ, mệt mỏi, cảm giác tiêu cực, tâm trạng buồn bã, thiếu thèm ăn, ham muốn thấp và cảm giác bất lực hoặc không quan tâm đến các hoạt động bạn từng yêu thích.

Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot có thể kích thích những suy nghĩ và cảm xúc thăng hoa và cải thiện năng lượng.

Kiểm soát da dầu, da nhờn: Một trong những tác dụng nổi bật của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot là sử dụng nó để giúp kiểm soát da nhờn và sản xuất bã nhờn dư thừa. Nó giúp giảm sẹo, tăng sắc tố, rạn da và làm đều màu da. Nó cũng rất tốt trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm dịu vết đỏ và kích ứng.

An thần ngủ ngon: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot khuếch tán trong phòng ngủ khi bạn đi ngủ là một cách tuyệt vời để thư giãn tâm trí và xua tan mọi suy nghĩ lưu thông tiêu cực có thể khiến bạn không được ngủ ngon.

Giải phóng nỗi đau tinh thần: Do tác động nâng cao tâm trạng của nó, hít mùi hương của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot có thể cho phép bạn vượt qua những rào cản tinh thần đang ngăn cản bạn tiến về phía trước. Những khối này có thể bao gồm chấn thương từ các mối quan hệ, đối đầu hoặc sự kiện trong quá khứ. Bạn có thể chỉ cần ngửi thẳng từ chai, nhỏ giọt vào khăn giấy và hít, làm thuốc hít mũi cá nhân hoặc sử dụng thiết bị khuếch tán.

Hạn chế vi trùng vi khuẩn mạnh: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot vào các công thức làm sạch tự chế như thuốc xịt bề mặt, tẩy tế bào chết và bột làm sạch thảm sẽ giúp giữ vi khuẩn và các loại vi trùng khác ở mức tối thiểu trong nhà bạn, đặc biệt là trong mùa lạnh và cúm.

Giảm đau cơ và khớp: Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot vào gel cơ bắp và chà xát sẽ giúp ích rất nhiều với sự khó chịu liên quan đến các khớp và cơ bị viêm cứng.

Giảm căng thẳng: Đơn giản chỉ cần ngửi mùi hương của Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot được biết là giúp giảm căng thẳng và nâng cao tinh thần. có thể trộn nó với Tinh Dầu Hương Thảo - Rosemary, và bạn đã có cho mình phương thuốc hoàn hảo để giảm mức cortisol tăng vọt trong vòng chưa đầy 30 giây! làm thuốc hít mũi cá nhân là một cách tuyệt vời để đạt được những lợi ích của mẹo nhỏ này - chỉ cần thêm 4 giọt dầu bergamot và 2 giọt tinh dầu hương thảo vào ống hít.

Làm dịu cơn ho do co thắt: Cho vài giọt Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot dầu nền tự chế và bôi nó lên ngực, lưng và cổ họng để giúp giảm ho do co thắt. Điều này đặc biệt tốt trước khi đi ngủ khi ho có xu hướng trở nên tồi tệ hơn. Nó cũng sẽ giúp nới lỏng đờm và chất nhầy trong xoang và phổi.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Pha loãng một vài giọt Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot trong một muỗng dầu vận chuyển và bôi vào bụng giúp giảm đầy hơi, đầy hơi, chuột rút và các vấn đề tiêu hóa khác bằng cách khuyến khích sản xuất mật và kích thích phân hủy thức ăn.

Hoa Thơm Cỏ Lạ gợi ý 1 số công thức phối trộn các loại tinh dầu để tạo ra mùi khác biệt:

Công thức khuếch tán: Dùng máy khuếch tán phối trộn hỗn hợp bao gồm các loại tinh dầu sau - 4 giọt Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot + 2 giọt Tinh Dầu Chanh - Lemon, 1 giọt Tinh Dầu Hương Thảo - Rosemary. Hỗn hợp này sẽ tạo ra mùi vô cùng đặc biệt đó ạ.

4. Những điều cần lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot?
An toàn: Phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc đang điều trị, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Tránh tiếp xúc với mắt. Không sử dụng tinh dầu nguyên chất trên da. Tránh xa tầm tay trẻ em. Không sử dụng trên da bị tổn thương.
Thời hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày sản xuất

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thương hiệu: Hoa Thơm Cỏ Lạ

Tinh Dầu Cam Hương - Bergamot Essential Oil 10ml - Hoa Thơm Cỏ Lạ