Cung cấp kiến thức về 50 loại dược liệu tinh túy trong Đông Y và cách sử dụng chúng để nấu canh, giúp tốt cho sức khỏe hàng ngày.

Gồm gần 200 công thức nấu canh Đông Y, phù hợp với từng mùa trong năm và giúp đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng.

Hướng dẫn chi tiết về ẩm thực dưỡng sinh, thay đổi quan trọng và lâu dài cho sức khỏe và vẻ đẹp.