Sữa bột cho mẹ sau sinh loại nào tốt? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm. Sau khi sinh, cơ thể mẹ cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để phục hồi sức khỏe và có nguồn năng lượng dồi dào chăm sóc em bé. Trong bài viết này, Tiki Blog sẽ gợi ý những loại sữa bột cho mẹ sau sinh được chuyên gia khuyên dùng, giúp mẹ dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và thể trạng của mình.
>>> Xem thêm các bài viết:
- TOP 12 sữa tươi tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất hiện nay
- Sữa bột mở ra để được bao lâu? Hạn dùng chuẩn an toàn dành cho bé
- Sữa bột uống khi nào là tốt nhất? Uống vào buổi sáng hay buổi tối
- TOP 7 dòng sữa Similac 0 – 12 tháng chính hãng
Lợi ích khi mẹ uống sữa bột sau sinh
Uống sữa bột sau sinh mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Sữa bột cho mẹ sau sinh thường được bổ sung đầy đủ dưỡng chất như protein, canxi, vitamin và khoáng chất, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi cơ thể, cải thiện chất lượng sữa mẹ và tăng cường sức đề kháng.
Bên cạnh đó, việc sử dụng sữa bột còn hỗ trợ mẹ duy trì năng lượng, hạn chế tình trạng mệt mỏi, căng thẳng sau sinh, đồng thời giúp bé được hưởng nguồn sữa mẹ dồi dào, giàu dưỡng chất hơn. Đây là giải pháp dinh dưỡng tiện lợi và an toàn, được nhiều chuyên gia khuyến nghị cho các mẹ trong giai đoạn hậu sản.
Sữa Bột Dành Cho Mẹ Bầu Anmum Materna Hương Vanilla 800g
Giao siêu tốc 2h
Sữa Bột Dành Cho Mẹ Bầu Anmum Materna Hương Chocolate 800g
Giao siêu tốc 2h
Sữa bầu Lacto Fiber Mom 900g- Hấp thụ, Tiêu hóa, dễ uống
Giao thứ 4, 31/12
Sữa Bột Bầu Enfamama A+ với 360° Brain Plus - Vị Vanilla - 400g
Giao sáng mai
Sữa Bột Dành Cho Mẹ Bầu Anmum Materna Hương Chocolate 800g - Tặng Set 2 ly sứ
Giao siêu tốc 2h
![[COMBO] Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Bầu 29 hạt _ Lợi Sữa Cao Cấp Min Min _ Ngũ Cốc Lợi Sữa Min Min 29 Hạt và 30 Hạt](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/2d/09/5a/1828a20bbe9b586fb2c1afe4fe9d9afb.jpg)
[COMBO] Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Bầu 29 hạt _ Lợi Sữa Cao Cấp Min Min _ Ngũ Cốc Lợi Sữa Min Min 29 Hạt và 30 Hạt
Giao thứ 4, 31/12
Sữa hạt Mẹ bầu Hồng Hoa Organic 36gói 900gr – Giảm nghén, Mẹ khoẻ, phòng táo bón và tiểu đường thai kỳ, thai nhi phát triển toàn diện
Giao chiều chủ nhật, 28/12
Sữa Bột Dành Cho Mẹ Bầu Anmum Materna Hương Vanilla 800g - Tặng Set 2 ly sứ
Giao thứ 4, 31/12
Sữa Viplus dành cho bà bầu 800gr
Giao thứ 6, 02/01
Từ bầu sữa mẹ dân gian
Giao thứ 4, 31/12
Sữa bột MetaMom 3 hương vị dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú (900gr)
Giao thứ 3, 30/12
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc hộp 30 gói hỗ trợ mẹ bầu thai kì khỏe mạnh
Giao chiều thứ 3, 30/12
2 Hộp Ngũ Cốc Mẹ Bầu Và Lợi Sữa Min Min 500G Mẫu Mới 29 Loại Hạt Cao Cấp - Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Cho Cả Gia Đình
Giao chiều chủ nhật, 28/12
Đầm bầu nữ xinh xắn
Giao thứ 3, 30/12
Đầm bầu xinh xắn
Giao thứ 3, 30/12
Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết
Giao thứ 4, 31/12
ĐẦM BẦU VÁY BẦU PHỐI BÈO, KẾT W
Giao chiều chủ nhật, 28/12
BỘT CHOCOLATE ÔNG BẦU - Túi 600g
Giao hôm nay, 26/12
ĐẦM BẦU VÁY BẦU SUÔNG CAGA DN19111927
VTM cho bà bầu pregnacaremax hãng Vitabiotics
Giao thứ 6, 02/01
Cà Phê Sữa Đá Ông Bầu Tươi Mới
Giao hôm nay, 26/12
ĐẦM BẦU VÁY BẦU CỔ SEN CÀ PHÊ SỮA sau sanh có nút mở cho bé ti
Giao chiều chủ nhật, 28/12
Đầm bầu váy bầu công sở dona21111206
Giao chiều chủ nhật, 28/12
Vitamin tổng hợp bà bầu PREMOM
Giao thứ 6, 02/01
Tiêu chí chọn mua sữa cho mẹ sau sinh chuẩn nhất
Khi lựa chọn sữa bột cho mẹ sau sinh, có một số tiêu chí quan trọng mà mẹ cần lưu ý:
Khả năng hỗ trợ tiết sữa
Một trong những lý do chính khiến mẹ tìm đến sữa bột sau sinh là để kích thích và duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé bú. Do đó, khi chọn sữa, mẹ nên ưu tiên các sản phẩm có chứa những dưỡng chất lợi sữa như DHA, ARA, FOS, vitamin nhóm B, khoáng chất thiết yếu. Những thành phần này không chỉ giúp tăng cường quá trình tiết sữa mà còn cải thiện chất lượng sữa mẹ, giúp bé hấp thu tốt hơn.
Đảm bảo đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết
Sau sinh, cơ thể mẹ thường bị thiếu hụt nhiều dưỡng chất do quá trình mang thai và sinh nở kéo dài. Vì vậy, sữa bột dành cho mẹ sau sinh cần đảm bảo chứa đủ các thành phần quan trọng như canxi, sắt, acid folic, DHA, vitamin D, protein.
- Canxi và vitamin D: giúp phục hồi hệ xương, ngăn ngừa loãng xương và đau nhức lưng.
- Sắt và acid folic: phòng ngừa thiếu máu, mệt mỏi sau sinh.
- Protein: tái tạo năng lượng, phục hồi mô cơ sau sinh.
- DHA và các axit béo thiết yếu: hỗ trợ não bộ, thị giác của bé phát triển toàn diện ngay từ những giọt sữa đầu tiên.
Phù hợp với cơ địa và hương vị yêu thích của mẹ sau sinh
Không phải loại sữa nào cũng phù hợp với tất cả các mẹ. Có mẹ dễ bị đầy bụng, khó tiêu, táo bón khi dùng một số sản phẩm. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên loại sữa được đánh giá là “mát”, dễ hòa tan và dễ hấp thu.
Ngoài ra, mẹ cũng nên chọn loại sữa có vị nhạt, thanh mát hoặc có nhiều lựa chọn hương vị để thay đổi, giúp mẹ dễ dàng duy trì thói quen uống sữa mỗi ngày.
Thương hiệu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa với giá cả và nguồn gốc khác nhau, điều này dễ khiến mẹ hoang mang. Để đảm bảo an toàn, mẹ nên ưu tiên lựa chọn các thương hiệu sữa lớn, đã được kiểm nghiệm chất lượng, có chứng nhận an toàn từ cơ quan y tế và nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
Những sản phẩm từ thương hiệu uy tín không chỉ đảm bảo chất lượng ổn định, thành phần minh bạch, mà còn giúp mẹ an tâm hơn khi sử dụng lâu dài.
>>> Xem thêm:
- So sánh sữa NAN OptiPro và NAN InfiniPro A2
- Sữa bột Grow Plus có tốt không? Giá bao nhiêu? Gồm mấy loại?
Sữa bột cho mẹ sau sinh loại nào tốt? Top 12 loại sữa bột sau sinh cho mẹ tốt nhất hiện nay
1. Sữa Similac Mom
| Thương hiệu | Abbott |
| Xuất xứ | Mỹ |
| Thành phần nổi bật | DHA, Choline, FOS, 24 loại vitamin và khoáng chất |
| Gía tham khảo | ~280.000 – 300.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Similac Mom
- Cung cấp dinh dưỡng hoàn chỉnh: Giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.
- Hỗ trợ phát triển trí não: Sữa chứa DHA và ARA, các axit béo quan trọng cho sự phát triển não bộ của trẻ.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Có chứa prebiotics giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.
Nhược điểm
- Giá thành cao: So với một số sản phẩm khác trên thị trường, giá của Similac Mom có thể cao hơn.
- Khả năng hòa tan: Một số mẹ có thể cảm thấy sữa khó hòa tan hoàn toàn, tạo cảm giác lợn cợn.
>>> Xem thêm:
- Uống sữa tươi có tăng cân không? Những sự thật bạn nên biết
- Review sữa Abbott Grow có tốt không? Có tăng chiều cao và cân nặng không?
2. Sữa Enfamama A+
| Thương hiệu | Mead Johnson |
| Xuất xứ | Mỹ |
| Thành phần nổi bật | DHA, Choline, Sắt, I-ốt |
| Giá tham khảo | ~260.000 – 280.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Enfamama A+
- Cung cấp dinh dưỡng toàn diện: Được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao.
- Hỗ trợ phát triển não bộ: Chứa DHA và ARA, hỗ trợ sự phát triển trí não và thị giác của thai nhi.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Công thức có chứa FOS giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch.
Nhược điểm
- Giá thành: Giá có thể cao so với một số sản phẩm khác trên thị trường.
- Hương vị: Một số mẹ có thể không thích hương vị của sữa, gây khó khăn trong việc sử dụng.
>>> Xem thêm:
- Các dòng sữa tươi tiệt trùng được các mẹ tin dùng
- TOP 9 sữa tươi cho bé 1 tuổi tốt nhất mà mẹ nên chọn mua
3. Sữa Frisomum Gold
| Thương hiệu | FrieslandCampina |
| Xuất xứ | Hà Lan |
| Thành phần nổi bật | Synbiotics, DHA, SA, Sắt |
| Giá tham khảo | ~250.000 – 270.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Frisomum Gold
- Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ: Được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Hỗ trợ phát triển trí não: Chứa DHA và ARA, các axit béo quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ.
- Cải thiện tiêu hóa: Có chứa FOS giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Nhược điểm
- Giá thành: Có thể cao hơn so với một số sản phẩm khác trên thị trường.
- Ít phổ biến hơn tại Việt Nam so với Similac, Enfa.
>>> Xem thêm:
- Cách pha sữa Pediasure đúng chuẩn, đảm bảo dinh dưỡng
- Sữa tươi thanh trùng là gì? Các loại sữa ngon, chất lượng nhất
4. Sữa Anmum Materna
| Thương hiệu | Fonterra |
| Xuất xứ | New Zealand |
| Thành phần nổi bật | DHA, GA, Sắt, Canxi |
| Giá tham khảo | ~220.000 – 250.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Anmum Materna
- Cung cấp dinh dưỡng toàn diện: Được thiết kế cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé.
- Hỗ trợ phát triển trí não: Chứa DHA và ARA, hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.
- Giàu axit folic: Giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh và hỗ trợ sức khỏe thai kỳ.
Nhược điểm
- Ít hương vị để lựa chọn.
- Một số người dùng có thể không thích hương vị của sữa, gây khó khăn trong việc sử dụng.
>>> Xem thêm:
- Nuôi con bằng sữa mẹ bú bình: những điều mẹ cần biết
- Nuôi con bằng sữa mẹ đến khi nào? Cách nuôi con bằng sữa mẹ và cai sữa hiệu quả
5. Sữa Morinaga
| Thương hiệu | Morinaga |
| Xuất xứ | Nhật Bản |
| Thành phần nổi bật | Sắt, Canxi, Vitamin nhóm B |
| Giá tham khảo | ~280.000 – 320.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Morinaga
- Cung cấp dinh dưỡng phong phú: Được thiết kế để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 0 đến 3 tuổi.
- Hỗ trợ phát triển trí não: Chứa DHA và ARA, các axit béo thiết yếu cho sự phát triển não bộ và thị giác.
- Tăng cường hệ tiêu hóa: Có chứa prebiotics giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và tăng cường miễn dịch.
Nhược điểm
- Giá thành: So với một số sản phẩm khác, giá của Morinaga có thể cao hơn.
- Khả năng hòa tan: Một số người dùng có thể gặp khó khăn trong việc hòa tan sữa hoàn toàn.
>>> Xem thêm:
- Cách pha sữa bầu Morinaga đúng chuẩn cho mẹ bầu và lưu ý quan trọng
- Nên uống sữa bầu Morinaga vào tháng thứ mấy?
6. Sữa Meiji Mama
| Thương hiệu | Meiji |
| Xuất xứ | Nhật Bản |
| Thành phần nổi bật | DHA, Canxi, Folic acid |
| Giá tham khảo | ~200.000 – 230.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Meiji Mama
- Cung cấp dinh dưỡng cho mẹ bầu: Được thiết kế đặc biệt để cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Hỗ trợ phát triển trí não: Chứa DHA và ARA, hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.
- Dễ tiêu hóa: Công thức dễ hấp thụ, giúp mẹ không cảm thấy khó chịu khi sử dụng.
Nhược điểm
- Hương vị: Một số người dùng có thể không thích hương vị của sữa.
- Dễ bị vón cục khi pha không đúng cách.
>>> Xem thêm:
- 10 điều kiện nuôi con bằng sữa mẹ thành công
- Sữa bột Meiji Nhật Bản có tốt không? Giá bao nhiêu? Có mấy loại?
- Trẻ uống sữa Meiji đi ngoài màu xanh có nguy hiểm không?
7. Sữa Optimum Mama Gold
| Thương hiệu | Vinamilk |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Thành phần nổi bật | DHA, Choline, Sắt, FOS |
| Giá tham khảo | ~230.000 – 260.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Optimum Mama Gold
- Giúp mẹ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ và sau sinh, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
- Chứa DHA, Choline, Axit Folic: Giúp phát triển trí não và hệ thần kinh cho thai nhi và trẻ nhỏ.
- Canxi & Vitamin D3: Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe.
- Sắt và Axit Folic: Giúp phòng ngừa thiếu máu thai kỳ.
- Chất xơ FOS và Probiotics BB-12: Giúp mẹ cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón.
- Vị sữa thanh nhạt, dễ uống, ít ngấy so với một số dòng sữa bầu khác.
Nhược điểm
- Hàm lượng DHA thấp hơn so với một số sữa bầu nhập khẩu.
- Vị sữa vẫn có thể hơi ngọt với mẹ không thích ngọt.
>>> Xem thêm:
- Tổng hợp 10 loại sữa bột Vinamilk tốt cho bé, mẹ nên mua
- Sữa bột Vinamilk Organic có tốt không? Review chi tiết cho mẹ
8. Sữa Matilia
| Thương hiệu | Laboratoire France Bébé Nutrition |
| Xuất xứ | Pháp |
| Thành phần nổi bật | Protein, Vitamin nhóm B, Canxi |
| Giá tham khảo | ~450.000 – 500.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Matilia
- Sản xuất tại Pháp theo công nghệ tiệt trùng UHT, không dùng chất bảo quản, đảm bảo an toàn.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu: axit folic, vitamin nhóm B, sắt, canxi, DHA/EPA… hỗ trợ mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển trí não và xương.
- Có nhiều hương vị như vani, socola, dâu, chuối: Giúp mẹ dễ uống và thay đổi khẩu vị.
- Thiết kế dạng chai 200ml: Tiện lợi, dễ mang theo, uống trực tiếp, không cần pha.
Nhược điểm
- Giá thành cao hơn so với một số dòng sữa bầu dạng bột.
- Vị sữa hơi ngọt và béo, có thể không hợp với mẹ bầu kén vị.
- Sau khi mở chai cần dùng hết trong 24 giờ, nếu không sẽ dễ bị lãng phí.
>>> Xem thêm:
- Mẹ bầu dư ối có nên uống sữa tươi không đường không?
- Top 10 thực phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu
9. Sữa Nuti IQ Mum Gold
| Thương hiệu | Nutifood |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Thành phần nổi bật | DHA, Sắt, Canxi, Folic acid |
| Giá tham khảo | ~210.000 – 230.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Nuti IQ Mum Gold
- Hỗ trợ dinh dưỡng toàn diện cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú trong giai đoạn đặc biệt này.
- Công thức IQMax với DHA, ARA, Choline, Omega-3 và Omega-6 giúp hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.
- Nano Canxi + Vitamin D3: Giúp mẹ hấp thu canxi hiệu quả, hỗ trợ hệ xương và giảm nguy cơ loãng xương, thiếu canxi.
- Sắt + Axit Folic: Giúp phòng ngừa thiếu máu, tạo hồng cầu cho mẹ và hỗ trợ phát triển hệ thần kinh của bé.
- Chất xơ tiền sinh học (FOS/Inulin): Hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón – vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai.
- Lutein: Là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển mắt và võng mạc của thai nhi.
Nhược điểm
- Dù là dòng nội địa, nhưng với người có ngân sách hạn chế thì giá vẫn tương đối cao so với một số loại sữa bầu phổ thông khác.
- Vị socola vani có thể hơi ngọt đối với những mẹ không thích sữa có vị rõ rệt hoặc muốn vị nhạt.
- Khi pha sữa, nước cần để nguội (~50 °C) để không làm mất dưỡng chất; nếu người sử dụng không cẩn thận có thể ảnh hưởng chất lượng.
>>> Xem thêm:
- Sữa bột Nutifood có tốt không? Review các loại sữa bột Nutifood dinh dưỡng
- Sữa bột mở ra để được bao lâu? Hạn dùng chuẩn an toàn cho bé
10. Sữa XO Mom
| Thương hiệu | Namyang |
| Xuất xứ | Hàn Quốc |
| Thành phần nổi bật | DHA, Sắt, Canxi, Taurine |
| Giá tham khảo | ~300.000 – 350.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa XO Mom
- Cung cấp 39 dưỡng chất thiết yếu, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ bầu và mẹ đang cho con bú.
- Sắt và axit folic: Hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, tốt cho sự phát triển hệ thần kinh thai nhi.
- Canxi, vitamin D và CPP: Giúp xương chắc khỏe, tăng khả năng hấp thu canxi.
- Chứa chất xơ FOS: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón trong thai kỳ.
- Lactoferrin và Omega-3: Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ phát triển trí não và thị giác cho bé.
- Không chứa chất bảo quản, an toàn cho mẹ và bé.
Nhược điểm
- Giá thành khá cao so với nhiều dòng sữa bầu nội địa.
- Vị sữa có phần đậm, không phải mẹ nào cũng dễ uống ngay từ đầu.
- Sau khi mở nắp cần bảo quản kỹ, tránh ẩm, và sử dụng trong thời gian ngắn.
>>> Xem thêm:
- Uống sữa bột khi nào tốt nhất? Thời điểm sáng hay tối?
- Kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ khi đi làm
11. Sữa Ensure
| Thương hiệu | Abbott |
| Xuất xứ | Mỹ |
| Thành phần nổi bật | Protein, Vitamin, Khoáng chất |
| Giá tham khảo | ~850.000 – 950.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Ensure
- Thức uống dinh dưỡng thay thế bữa ăn: cung cấp protein, chất béo, carbohydrate cùng vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
- Hàm lượng ~9g protein: hỗ trợ duy trì khối cơ, đặc biệt phù hợp cho người ăn uống kém hoặc đang trong giai đoạn hồi phục.
- Bổ sung 27 vitamin và khoáng chất: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ xương, da, mắt và hệ thần kinh.
- Đa dạng hương vị: socola, vani, dâu… giúp dễ uống, không bị ngán khi sử dụng lâu dài.
Nhược điểm
- Hàm lượng đường carbohydrate tương đối cao trong nhiều loại có thể không phù hợp với người cần kiểm soát đường huyết.
- Chi phí cao so với sữa bột nội địa hoặc các thức uống dinh dưỡng sản xuất trong nước.
- Với người dị ứng sữa, đạm sữa hoặc đậu nành cần kiểm tra kỹ thành phần vì sản phẩm có chứa các thành phần này.
>>> Xem thêm: Sự khác nhau giữa sữa tươi thanh trùng và tiệt trùng? Nên dùng loại nào?
12. Sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula
| Thương hiệu | Royal Ausnz |
| Xuất xứ | Úc |
| Thành phần nổi bật | DHA, Folic acid, Sắt, Canxi |
| Giá tham khảo | ~600.000 – 650.000 VNĐ |
Đặc điểm nổi bật của sữa Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula
- Dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú: đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao trong giai đoạn đặc biệt này.
- Bổ sung 16 vitamin và khoáng chất thiết yếu: hỗ trợ sức khỏe mẹ, tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ thiếu máu và thiếu chất.
- Có DHA: giúp hỗ trợ phát triển trí não và thị giác cho thai nhi.
Chứa chất xơ FOS: hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón – tình trạng thường gặp ở mẹ bầu. - Lượng đường thấp: phù hợp hơn so với nhiều loại sữa bầu khác.
- Hương vị tươi mát, ít ngọt: dễ uống, không gây ngán trong suốt thai kỳ.
Nhược điểm
- Giá cao hộp lớn 900g có chi phí lớn, có thể là gánh nặng nếu sử dụng liên tục trong thai kỳ.
- Khi uống 2 lần/ngày, tổng lượng sữa và dung tích khá lớn có thể khó khăn nếu mẹ không uống được nhiều lần trong ngày.
- Sau khi mở hộp cần bảo quản đúng cách nếu không, sữa có thể bị ẩm, mất chất.
- Với mẹ nhạy cảm với lactose hoặc dị ứng sữa bò, sản phẩm có chứa sữa bò nên cân nhắc hoặc hỏi ý kiến bác sĩ.
>>> Xem thêm:
- Sữa Aptamil có tăng cân tốt không? Hướng dẫn sử dụng
- TOP 20 sữa tăng cân cho bé tốt và khỏe mạnh nhất hiện nay
Bảng so sánh thành phần, công dụng một số loại sữa cho mẹ sau sinh nổi bật
| Tên sản phẩm | Thành phần | Công dụng |
| Similac Mom | DHA, lutein, vitamin E tự nhiên, choline, acid folic, sắt, FOS, canxi, vitamin D | Hỗ trợ phát triển não bộ bé; tăng sức đề kháng; hỗ trợ tiêu hóa; bổ sung canxi; hạn chế tăng cân sau sinh |
| Enfamama A+ | Đạm, chất xơ, canxi, iốt, vitamin D, B12, acid folic | Bổ sung năng lượng; phục hồi sức khỏe; hỗ trợ chất lượng sữa mẹ |
| Frisomum Gold | Sắt, canxi, vitamin và khoáng chất cơ bản | Bổ sung dinh dưỡng; cải thiện sức khỏe và chất lượng sữa |
| Anmum Materna | DHA, acid folic, vitamin nhóm B, khoáng chất | Bổ sung dưỡng chất toàn diện; hỗ trợ thần kinh và trí tuệ của bé |
| Morinaga | Thành phần cân bằng theo chuẩn Nhật, vitamin và khoáng chất cần thiết | Bổ sung dinh dưỡng cân đối; hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé |
| Meiji Mama | DHA, canxi, sắt, acid folic, vitamin nhóm B | Tăng cường dưỡng chất cho mẹ; hỗ trợ phát triển trí não bé |
| Optimum Mama Gold | DHA, prebiotic, canxi, vitamin D, choline | Hỗ trợ lợi sữa; phục hồi sau sinh; hỗ trợ tiêu hóa |
| Matilia | DHA, vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan | Bổ sung năng lượng; hỗ trợ sữa mẹ; dễ uống, tiện lợi |
| Nuti IQ Mum Gold | DHA, ARA, omega 3-6, choline, nano canxi, D3, prebiotic (FOS/Inulin), sắt, kẽm | Hỗ trợ phát triển trí tuệ; bổ sung sắt chống thiếu máu; hỗ trợ tiêu hóa; tăng cường xương và răng mẹ bé |
| XO Mom | Vitamin, khoáng chất, DHA, acid folic | Tăng cường sức khỏe; hỗ trợ lợi sữa; cải thiện dinh dưỡng sau sinh |
| Ensure | Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất tổng hợp | Bổ sung năng lượng, giúp mẹ nhanh phục hồi khi mệt, gầy yếu |
| Royal Ausnz Pregnant Mother Formula | DHA, vitamin, khoáng chất, đạm, chất xơ | Bổ sung dinh dưỡng toàn diện; hỗ trợ chất lượng sữa mẹ và sức khỏe bé |
Hướng dẫn sử dụng sữa bột cho mẹ sau sinh đúng cách
- Chọn loại sữa phù hợp
- Ưu tiên các sản phẩm dành riêng cho mẹ sau sinh hoặc mẹ bầu & sau sinh.
- Đọc kỹ thành phần dinh dưỡng (DHA, canxi, sắt, axit folic, vitamin nhóm B, chất xơ FOS…).
- Kiểm tra hạn sử dụng và chọn sản phẩm còn mới.
- Pha sữa đúng cách
- Vệ sinh dụng cụ: Rửa tay sạch và tiệt trùng cốc, muỗng trước khi pha.
- Dùng nước ấm 40–50°C (không dùng nước sôi 100°C vì dễ làm mất chất dinh dưỡng).
- Đong đúng liều lượng: Thường 1 muỗng gạt ngang (khoảng 9–10g) pha với 50–60ml nước (tùy theo hướng dẫn của từng hãng).
- Khuấy đều cho tan hết bột, uống ngay sau khi pha để đảm bảo dinh dưỡng.
- Lượng uống khuyến nghị
- Mẹ sau sinh nên uống 2–3 ly/ngày, chia làm nhiều lần (sáng, chiều, tối).
- Nên uống sau bữa ăn chính khoảng 1–2 giờ để tránh đầy bụng.
- Duy trì đều đặn trong suốt giai đoạn sau sinh để bổ sung dưỡng chất và lợi sữa.
- Bảo quản sữa bột
- Đậy kín nắp hộp sau khi dùng, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
- Không để trong tủ lạnh, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Sau khi mở nắp, nên sử dụng trong 3–4 tuần để đảm bảo chất lượng.
- Lưu ý quan trọng
- Không pha sữa quá đặc hoặc quá loãng so với hướng dẫn.
- Không hâm nóng bằng lò vi sóng vì có thể làm biến đổi dinh dưỡng.
- Nếu mẹ bị tiểu đường sau sinh, dị ứng đạm sữa, hoặc có vấn đề tiêu hóa, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Sữa bột là thực phẩm bổ sung, không thay thế hoàn toàn bữa ăn cân bằng hằng ngày.
>>> Xem thêm:
- Cách pha sữa Morinaga số 0, 1, 2, 3 đúng chuẩn, giữ trọn dinh dưỡng
- Cách pha sữa Aptamil 1, 2, 3, 4 dạng thanh, dạng bột đúng chuẩn
Câu hỏi thường gặp sữa bột cho mẹ sau sinh
Uống sữa bột sau sinh có gây tăng cân không?
Không, nếu mẹ uống đúng liều lượng. Sữa bột bổ sung dưỡng chất, nhưng nếu lạm dụng hoặc pha quá đặc có thể làm tăng cân.
Mẹ sinh mổ có nên uống sữa bột không?
Có. Sữa bột giàu đạm, canxi, sắt… giúp vết mổ nhanh lành, tăng sức đề kháng.
Những thực phẩm nào lợi sữa cho mẹ sau sinh?
Ngoài sữa bột, mẹ nên ăn thêm: đu đủ xanh, rau ngót, rau má, gạo lứt, móng giò, cá hồi…
Trên đây là những thông tin hữu ích giúp mẹ giải đáp thắc mắc sữa bột cho mẹ sau sinh loại nào tốt và cách lựa chọn phù hợp nhất. Tùy vào nhu cầu dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe và khả năng tài chính, mẹ có thể cân nhắc các dòng sữa bột uy tín trên thị trường để vừa phục hồi cơ thể sau sinh, vừa hỗ trợ nguồn sữa chất lượng cho bé. Hy vọng bài viết này của Tiki sẽ giúp mẹ đưa ra lựa chọn đúng đắn, đảm bảo cả mẹ và bé đều được chăm sóc toàn diện trong giai đoạn quan trọng này.
