Bọng mắt là tình trạng mà bất kì ai cũng có thể gặp phải. Tuy bọng mắt không gây hại cho sức khỏe nhưng lại làm mất thẩm mỹ và là nỗi lo lắng của nhiều người đặc biệt là phụ nữ. Vậy có cách nào giúp giảm bọng mắt hiệu quả không? Cùng Tiki Blog tìm hiểu cách giảm bọng mắt đơn giản, hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây.
>> Xem thêm:
- 7 Cách trị thâm mắt hiệu quả ngay tại nhà
- Cách làm mắt to hơn, đẹp tự nhiên mà ai cũng nên biết
- Các bước chăm sóc da buổi sáng, buổi tối cơ bản tại nhà
Bọng mắt là gì?
“Bọng mắt” là hiện tượng tích mỡ gây sưng hoặc phồng nhẹ ở phần dưới mắt, tình trạng này thường gặp khi cơ thể bắt đầu già đi. Tuổi càng lớn đồng nghĩa với việc các mô xung quanh mắt càng yếu đi, giảm khả năng đàn hồi nên lượng mỡ bị tích tụ lại và gây ra bọng mắt. Độ sưng của bọng mắt sẽ phụ thuộc vào lượng mỡ này tích tụ ít hay nhiều.
Kem Dưỡng Mắt Skincode Essentials Alpine White Brightening Eye Contour Cream | Kelly Beauty
Kem mắt Compliment Panthenol giảm thâm bọng nhăn mắt
Tinh chất collagen hỗ trợ đặc trị bọng mắt và quầng thâm
Kem Mắt Kumargic Eye Hỗ Trợ Giảm Quầng Thâm & Bọng Mắt 20g
Kem Dưỡng Ẩm Giảm Bọng Mắt Bioderma Sensibio Eye - 15ml
Giao siêu tốc 2h
Kem giảm bọng mắt, thâm quầng quanh mắt, giúp cho quầng mắt mịn màng, săn chắc hơn. ULTRA FIRMING EYE COSMEDICAL
Kem Giảm Thâm Quầng Mắt, Giảm Bọng Mắt, Sáng Da Chống Lão Hóa Vùng Da Mắt Fixderma Under Eye Cream 15g
Bút Massage Mắt Mini Cầm Tay Chống Thâm Quầng, Bọng Mắt, Giảm Xoang, Giảm Bọng Mắt (Có Hàng Sẵn) (Hàng Chính Hãng)
Eye Defying Cream, kem dưỡng da mắt căng mịn, chống nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt Wonmom 20g
Kem chống nhăn, bọng, thâm quầng mắt Omar Sharif Paris - Re20 Silky Lift Eye Treatment
Kem chống nhăn, bọng, thâm quầng mắt Omar Sharif Paris - Re20 Silky Lift Eye Treatment
Máy massage mặt, mắt chống thâm quầng, bọng mắt (video thật)
KEM CHỐNG THÂM QUẦNG, BỌNG MẮT, NẾP NHĂN VÙNG MẮT NEW KUMARGIC EYE DX 20g Nhật Bản (Mẫu mới nhất)
kem xóa bọng mỡ, quầng thâm mắt và chống lão hóa Phytic:Antiox Eye Contour 15ml
Bút mát xa mắt giảm bọng mắt, thâm quầng đen (Không Hoa Văn)
Kem mắt làm mờ quầng thâm nếp nhăn bọng mắt tàn nhang DERMEDEN Eye Contour Retinol 1% + Niacinamide 5% 15ml HSD 1.2025
Kem cải thiện nếp nhăn, giảm bọng mắt, giảm quầng thâm, chống sự oxy hoá trên vùng da mắt ULTRA BENEFITS EYE GEL COSMEDICAL
MÁY MASSAGE LÀM MỜ VẾT THÂM BỌNG MẮT HOMEDICS EYE-200
Máy massage mắt đánh tan quần thâm mắt bọng mắt mụn quanh mắt (tặng kèm Pin 3A) B15
Máy massage mắt đánh tan quần thâm mắt bọng mắt mụn quanh mắt (tặng kèm Pin 3A) B15
![[Chọn màu] Cây massage mắt hợp kim tiện dụng, giảm thâm quầng, bọng mắt giúp mắt sáng tươi trẻ hơn - Màu Bạc](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/90/48/81/9b54ad3946cdc71e16d7105703b62cc6.jpg)
[Chọn màu] Cây massage mắt hợp kim tiện dụng, giảm thâm quầng, bọng mắt giúp mắt sáng tươi trẻ hơn - Màu Bạc
Kem dưỡng ẩm giảm bọng mắt và quầng thâm nguồn gốc thiên nhiên Qiriness Radiance Eye Contour Serum 15ml
Thanh lăn mắt Compliment Beauty Vision giảm bọng mỡ, trẻ hoá vùng mắt, giảm mệt mỏi
Máy Massage Mắt Chiếc Bút Chống Thâm Quầng, Mát Xa Bọng Mắt Thư Giãn Mắt Mini (Chọn Mẫu Phân Loại)
Nguyên nhân xuất hiện bọng mắt
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng bọng mắt sưng:
Di truyền
Bọng mắt cũng có thể chịu ảnh hưởng từ yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có ba mẹ, anh chị em hoặc người thân có bọng mắt rõ thì nguy cơ bạn gặp tình trạng này là vô cùng cao.
Da bị lão hoá
Khi tuổi càng lớn, cơ thể của bạn cũng ngày càng yếu đi, đặc biệt là làn da có sự thay đổi rõ rệt nhất. Da bắt đầu trong quá trình lão hoá, phần da dưới mắt dần trở chảy xệ không còn được căng như lúc trẻ. Lâu này mỡ tích tụ nhiều thành vùng bọng mắt lớn.
>> Xem thêm: Top 10 thuốc nhỏ mắt Nhật Bản tốt nhất hiện nay
Dị ứng
Dị ứng là bệnh lý mà không ít người mắc phải. Lúc này, cơ thể sẽ phóng ra các amin sinh học histamin giúp chống lại các tác nhân dị ứng. Khi các amin qua vùng da quanh mắt rất dễ gặp phản ứng hóa học khiến mí mắt bị sưng to và xuất hiện bọng mắt tạm thời.
Sử dụng chất kích thích
Việc uống quá nhiều chất kích thích như bia, rượu sẽ làm cơ thể bị mất nước. Điều này khiến các cơ quan trong cơ thể phải tích nước vì chúng không thể hoạt động bình thường. Nước được tích tụ này sẽ khiến cho mắt bị khô trước đó được mát hơn nhưng sẽ gây ra hệ quả là bị căng bọng mắt.
Rối loạn giấc ngủ
Ngủ không đủ giấc không chỉ làm cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống mà đây còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý trong đó có bọng mắt. Đối với những người thường xuyên ngủ không đúng giờ, thức khuya dậy sớm, cơ thể sẽ giải phóng cortisol làm mất cân bằng muối và tích nước trong cơ thể khiến mắt bị sưng và hình thành bọng mỡ lớn.
>> Xem thêm: Mắt phải giật ở nam, nữ là điềm báo điều gì? Hên hay xui?
Cách làm giảm bọng mắt đơn giản và hiệu quả
Trong giao tiếp, việc có bọng mắt sẽ khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống gây mất thiện cảm với người đối diện. Vì vậy, để giảm tình trạng bọng mắt bạn có thể áp dụng một số các sau:
Chườm mát để làm giảm bọng mắt
Chườm mát là biện pháp giảm sưng bọng mắt, cải thiện nếp nhăn ở khóe mắt và giảm viêm hiệu quả. Nhiệt độ lạnh từ đá sẽ giúp các mạch máu dưới da co lại, ngăn ngừa lưu lượng máu bị ứ đọng.
Cách thực hiện phương pháp rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch và bọc vài viên đá lạnh lại. Sau đó, nhẹ nhàng áp lên vùng bọng mắt, di chuyển từ trong ra ngoài, lặp lại động tác trong khoảng 5 phút. Chú ý không chườm đá trên mặt quá lâu để tránh gây bỏng lạnh.
>> Xem thêm: Mắt trái giật ở nam, nữ là điềm hên hay xui?
Dùng trà túi lọc để làm giảm bọng mắt
Dùng túi trà lọc để chườm bọng mắt là một cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể thử. Ngoài tác dụng giảm bọng mắt, phương pháp này còn giúp làm mờ vết thâm, dưỡng da sáng khỏe và loại bỏ độc tố cho da hiệu quả.
THUỐC NHỎ MẮT CHÓ MÈO OMNIX (ALKIN, ANH QUỐC)
1 lọ thuốc nhỏ mắt dùng cho chim, vẹt, gia cầm
Thuốc nhỏ mắt ZERO-SEVEN (07) - 15ML 70,000₫
Thuốc Nhỏ Mắt Trị Viêm Mắt Chó Mèo Bio Gentadrop (10ml)
Thuốc Nhỏ Mắt Five Genta Drop 10ml Hỗ Trợ Các Chứng Dị Ứng Và Nhiễm Khuẩn Mắt Cho Thú Cưng - Fivevet
Thuốc Nhỏ Mắt Bio-Genta Drop Trị Viêm Giác Mạc Kết Mạc Đỏ Mắt - Mờ Đục Mắt Cho Chó Mèo
Nước nhỏ mắt nhân tạo Optimist (Chai 5ml)
Nước nhỏ mắt cấp ẩm & bổ sung nước mắt nhân tạo V.Rohto DryEye 13ml
Giao siêu tốc 2h
Dung dịch nhỏ mắt HAPPY EYES NATURAL 15ml
Dung Dịch Nhỏ Mắt V.Rohto Dryeye 13ml
Trong túi lọc trà chứa nhiều caffeine và chất chống oxy hóa. Caffeine có vai trò thúc đẩy lưu lượng máu đến da, hình thành liên kết với một số thụ thể trong tế bào thần kinh liên kết ngăn chặn hoạt động của adenosine, từ đó giảm thiểu sự co bó của mạch máu.
Nếu không có túi trà lọc sẵn, bạn cũng có thể sử dụng bã trà tại nhà. Giữ lại phần bã trà và đặt vào một túi nhỏ, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi cần sử dụng, chỉ cần nằm thư giãn và đặt túi trà lên mắt trong khoảng 15 đến 30 phút.
>> Xem thêm: Tróc da tay là thiếu chất gì? Cách điều trị và phòng ngừa
Kê gối cao khi ngủ giúp giảm bọng mắt
Khi bạn sử dụng gối quá thấp khi ngủ có thể dễ tạo ra sự tích tụ chất lỏng ở mí mắt dưới, gây ra tình trạng bọng mắt khi bạn thức dậy vào mỗi buổi sáng. Một giải pháp đơn giản là sử dụng hai chiếc gối để nâng độ cao đầu.
Nếu bạn thấy kê gối cao gây đau cổ và khó ngủ, có thể tăng nhẹ độ cao của phần đầu giường bằng cách đặt miếng lót cứng hay gạch dưới chân giường. Điều này giúp giữ đầu ở một độ cao phù hợp, không gây áp lực quá mức và vẫn đảm bảo thoải mái khi bạn nằm xuống.
>> Xem thêm: TOP 5 loại collagen nước đẹp da, tốt nhất hiện nay
Sử dụng kem trị bọng mắt
Một phương pháp đơn giản được nhiều người tin dùng để trị bọng mắt và quầng thâm là sử dụng kem dưỡng cho vùng da dưới mắt hoặc kem trị bọng mắt.
Mỗi loại kem mắt sẽ có tác dụng với từng vấn đề mắt khác nhau. Nếu là bọng mắt thì hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm dạng serum có chứa malonic acid, caffetin giúp vùng da quanh mắt săn chắc, giảm tích nước ở mắt và giảm bọng thâm.
Cách giảm bọng mắt bằng nha đam
Nha đam là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều vitamin C, vitamin A và vitamin E, đây được xem là những chất chống oxy hóa quen thuộc có khả năng làm giảm quầng thâm mắt. Ngoài ra, các vitamin này còn giúp dưỡng ẩm da, hỗ trợ điều trị bọng mắt sưng một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, nha đam cũng cung cấp lượng lớn các khoáng chất và kẽm có tác dụng phục hồi các tế bào sâu dưới da, thúc đẩy lưu thông máu, kích thích hình thành và tái tạo collagen, giúp da trở nên căng mịn và khỏe mạnh.
Cách giảm bọng mắt bằng dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu quen thuộc được nhiều sử dụng rộng rãi. Dầu dừa không chỉ có công dụng dưỡng mi, chăm sóc tóc, massage cơ thể và dưỡng da mà còn giúp giảm sưng bọng mắt.
Vitamin E và các axit béo thiết yếu có trong dầu dừa được biết đến với các đặc tính đượng ẩm, chống viêm và kháng khuẩn tốt. Tất cả tính chất này có thể hỗ trợ giảm sưng bọng dưới mắt một cách hiệu quả.
>> Xem thêm: Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không? Tác dụng hoa đậu biếc
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học là một phương pháp để giúp khắc phục và chữa trị tình trạng bọng mắt. Bạn có thể áp dụng một số thói quen dưới đây:
- Hạn chế sử dụng đồ uống chứa caffein vào buổi tối.
- Uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày
- Giảm lượng muối trong các món ăn để hạn chế tình trạng tích và giữ nước ở dưới mắt
- Thực hiện thói quen tập luyện thể dục thể thao vào buổi sáng
- Tạo thói quen ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm và ngủ trước 23h để ngừa bọng mắt.
Những điều này sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da và đặc biệt là tình trạng bọng mắt của bạn.Trên đây là toàn bộ thông tin về nguyên nhân gây bọng mắt và cách giảm bọng mắt mà Tiki mang đến cho bạn đọc. Hi vọng từ những nội dung trong bài viết, bạn đã có thêm kiến thức về cách giảm bọng mắt, chọn được cách điều trị bọng mắt phù hợp với tình trạng mắt của mình. Đừng quên truy cập vào sàn giao dịch thương mại điện tử Tiki để mua nhiều sản phẩm uy tín, chất lượng với giá ưu đãi cùng hàng ngàn quà tặng hấp dẫn.
