Phục hồi tóc là chu trình chăm sóc cơ bản dành cho mái tóc hư tổn, đã qua tẩy, nhuộm, tạo kiểu nhiều lần. Kỹ thuật này bao gồm nhiều phương pháp đa dạng, phù hợp với các tình trạng khác nhau như: xơ rối, gãy rụng, thiếu sức sống,… Cùng Tiki tìm hiểu chi tiết hơn để có lựa chọn chăm sóc hợp lý, giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt và bóng khoẻ bạn nhé!
Phục hồi tóc là gì? Khi nào thì cần phải phục hồi tóc?
Phục hồi tóc là phương pháp chăm sóc quan trọng, giúp cải thiện những tổn thương trên tóc do hoá chất và tác hại của môi trường gây nên. Theo đó, các dưỡng chất được bổ sung sẽ tạo nên một màng vững chắc, có vai trò bảo vệ tóc khỏi tác động gây hại. Phương pháp này được chia làm hai dạng gồm:
- Phục hồi tạm thời: Hấp dầu là hình thức điển hình của phương pháp phục hồi tạm thời. Theo đó, tóc sẽ thẳng mượt chỉ sau vài phút thực hiện. Tuy nhiên, thời gian kéo dài không lâu, thường chỉ duy trì được vài tháng nếu biết cách chăm sóc đúng.
- Phục hồi tóc chuyên sâu: Đây là phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng tóc từ tận sâu bên trong, đòi hỏi sự kiên trì, bởi thời gian thực hiện lâu, chi phí cao nhưng hiệu quả mang lại lâu dài.
Những dấu hiệu cho thấy tóc cần phục hồi, bao gồm:
- Có thể cảm nhận được độ khô ráp trên mái tóc.
- Phần đuôi tóc bị chẻ ngọn.
- Tóc dễ gãy rụng, nhất là khi dùng lược.
- Mái tóc trở nên xốp và yếu.
- Tóc dễ rối và rất khó khăn khi gỡ rối.
- Lượng tóc rụng mỗi ngày nhiều hơn bình thường.
- Tóc mới mọc chậm hơn bình thường.
- Tóc bị hư tổn, khó tạo kiểu.
Các dịch vụ phục hồi tóc phổ biến tại salon hiện nay là gì?
Dịch vụ phục hồi tóc tại các salon hiện nay tập trung vào hai hình thức chính bao gồm:
Nhuộm phục hồi là gì?
Đây là liệu pháp nhuộm tóc sử dụng các loại thuốc có màu tự nhiên và nhiều thành phần dưỡng chất. Quá trình thực hiện sẽ tạo nên lớp màng vững chức, giúp bảo vệ cấu trúc bên trong tóc không bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại. Ngoài ra, protein keratin có trong các sản phẩm này còn thực hiện vai trò liên kết tế bào tóc bị đứt, gãy, xốp trở nên khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, nhuộm phục hồi còn được đánh giá cao về khả năng làm tăng sinh collagen, giúp tóc không bị khô, rối, ngược lại trở nên dày, bồng bềnh và óng mượt hơn. Vậy nên đây được coi là giải pháp hoàn hảo cho những ai thường xuyên muốn thay đổi màu tóc nhưng lo ngại tình trạng chẻ ngọn.
Xét về kết quả, nhuộm phục hồi tóc có thể giúp cải thiện tối đa từ 50% – 80% vấn đề ban đầu. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là không lưu giữ được màu lâu như thuốc nhuộm thông thường. Thời gian lên màu đẹp nhất là trong vòng 1 – 2 tháng đầu tiên sau khi thực hiện. Sau 2 tháng, dưới tác động của các lần gội, xả, ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,… tóc thường có xu hướng ngả màu, trở nên sáng và chói hơn ban đầu. Chưa kể, chân tóc dài ra còn chia thành 2 màu, gồm màu tự nhiên và màu nhuộm,
Màu nhuộm sẽ bám trên tóc trong một khoảng thời gian rất lâu, thậm chí kéo dài đến vài năm. Trong trường hợp muốn thay đổi màu tóc, phương pháp thực hiện duy nhất là nhuộm đè, hoặc phải cắt đi phần tóc nhuộm trước đó. Tuy nhiên, phần dưỡng chất phục hồi chỉ có tác dụng từ 2 – 3 tháng. Để tóc chắc khỏe, bạn phải thực hiện thêm các dịch vụ dưỡng và phục hồi khác.
Tham khảo thêm về: Son Chanel, son Charlotte Tilbury, son chính hãng, son DHC, son Dior
Gội phục hồi là gì?
Đây là liệu pháp phục hồi tóc dành cho những ai chỉ muốn chăm sóc đơn giản, không muốn thay đổi gì thêm về màu sắc. Một liệu trình cụ thể bao gồm nhiều bước như: gội, xả, hấp dầu, dùng kem xả, xịt dưỡng, tinh dầu,… Ngoài ra, tuỳ vào mỗi thương hiệu sản phẩm sử dụng mà quy trình chăm sóc sẽ có nhiều điểm khác nhau.
Keratin phục hồi tóc là gì?
Keratin là một dạng protein cấu trúc quan trọng, được tìm thấy trong tóc, da và móng tay. Trong đó, thành phần này chiếm đến 70% cấu tạo sợi tóc, với vai trò quan trọng là làm bóng và nuôi dưỡng tóc thẳng mượt. Đối với liệu trình phục hồi tóc, keratin được sử dụng dưới dạng tổng hợp hoặc xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng hư tổn, xoăn, khó vào nếp. Liệu pháp này phù hợp với hầu hết mọi loại tóc, đặc biệt là những ai thường xuyên duỗi, sấy để làm thẳng, tóc xoăn cứng, khó chịu và mất thẩm mỹ.
Theo đó, quá trình phục hồi bằng keratin thông thường sẽ mất khoảng 3 – 5 giờ đồng hồ tùy thuộc vào độ dài ngắn và dày mỏng của mái tóc. Phương pháp này sẽ giúp duy trì mái tóc chắc khoẻ, suôn mượt trong vòng 3 tháng. Mức chi phí cho mỗi lần thực hiện tương đối cao, khoảng từ 1 – 2 triệu đồng. Do đó, bạn nên cân nhắc thật kỹ về nhu cầu cũng như điều kiện tài chính trước khi tiến hành liệu trình phục hồi keratin cho tóc.
>>> Tham khảo một số sản phẩm chăm sóc tóc từ Palmolive
Phục hồi tóc tại nhà như thế nào?
Các cách phục hồi tóc tại nhà rất đa dạng. Tùy theo từng tình trạng, bạn có thể cân nhắc để lựa chọn phương pháp phù hợp.
Tham khảo thêm về: son Black Rouge A12, son Black Rouge A26, son Black Rouge A32, son Black Rouge màu đỏ cam, son Black Rouge ver 5, son Bobbi Brown
Dầu gội phục hồi tóc
Đối với dầu gội phục hồi, bạn nên tìm kiếm hàng chính hãng, có xuất xứ rõ ràng và được mua ở nơi uy tín để đảm bảo hiệu quả cao cũng như không gây tổn hại tóc trong quá trình sử dụng. Ngoài ra, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp dựa vào tình trạng tóc đang gặp phải, chẳng hạn như sau:
- Dầu gội phục hồi tóc Olaplex: Phù hợp với mái tóc bị hư tổn nhiều sau khi tẩy, nhuộm, muốn phục hồi nhưng vẫn giữ được màu tóc.
- Dầu gội Joico: Phù hợp với tóc hư tổn nặng, chẻ ngọn sau khi uốn, duỗi, giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt và hạn chế gãy rụng.
- Dầu gội phục hồi tóc Nashi: Phù hợp với mái tóc đang bị khô xơ, gãy rụng nhiều nhưng vẫn muốn uốn, duỗi nhuộm.
Phục hồi tóc bằng các thành phần tự nhiên
Bạn cũng có thể phục hồi tóc ngay tại nhà bằng những thành phần tự nhiên có sẵn, chẳng hạn như trứng, baking soda, dầu olive, giấm táo, tinh dầu tràm trà,… Đây là các nguyên liệu sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết, từ đó nuôi dưỡng mái tóc thêm bồng bềnh, chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, so với các sản phẩm chăm sóc trên thị trường, hiệu quả cải thiện mang lại sẽ chậm hơn. Do đó, bạn phải thực sự kiên trì để đạt kết quả như mong muốn.
Phục hồi tóc giá bao nhiêu tiền?
Chi phí phục hồi tóc tại nhà và salon sẽ có nhiều chênh lệch. Tại salon, quy trình thực hiện bài bản, chuyên nghiệp, hiệu quả nhanh và duy trì lâu dài nên mức giá cũng tương đối cao. Thông thường, chi phí sẽ dao động trong khoảng từ 500.000 – 5.000.000 VNĐ cho một lần thực hiện tùy thuộc vào từng địa chỉ. Trong khi đó, quá trình thực hiện tại nhà thường rẻ hơn do nguyên liệu dễ kiếm. Tuy nhiên, bạn sẽ phải tốn nhiều thời gian hơn và hiệu quả cải thiện cũng đến chậm. Do đó, việc cân nhắc trước khi lựa chọn là thực sự cần thiết.
Những lưu ý khi tiến hành phục hồi tóc
Quy trình tiến hành phục hồi tóc phải diễn ra theo 3 giai đoạn, bạn nên lưu ý thực hiện đầy đủ để đạt được hiệu quả như mong đợi:
Giai đoạn 1: Ngăn ngừa hư tổn cho tóc
Tóc nhuộm hoặc tiếp xúc thường xuyên với nhiệt rất dễ bị khô xơ và hư tổn. Do đó, trước khi phục hồi, bạn cần ngưng ngay việc sử dụng các phương pháp làm đẹp này. Tất cả các loại hoá chất dùng để nhuộm, ép, tẩy,… đều không chỉ gây hại cho tóc mà còn ảnh hưởng ít nhiều đến sức khoẻ. Ngoài ra, trước khi thực hiện phục hồi, bạn nên cân nhắc thêm một số lưu ý quan trọng sau:
Ngoài ra, bạn nên lưu ý những điều dưới đây để ngăn chặn tình trạng tóc hư tổn:
- Không gội đầu thường xuyên: Thói quen này sẽ làm trôi hết lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến lớp biểu bì bên ngoài sợi tóc dễ mở rộng, tạo cảm giác khô xơ và thiếu sức sống. Theo đó, bạn chỉ nên gội đầu từ 1 – 2 lần/tuần, đồng thời nên chọn sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như vỏ bưởi, chanh, bồ kết,… có khả năng phục hồi hư tổn hiệu quả. Ngoài ra, bạn cần tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh hay dùng dầu gội chứa nhiều sulfate vì dễ gây hại cho tác.
- Hạn chế dùng máy sấy tóc: Sau khi gội đầu, bạn nên lau tóc nhẹ nhàng bằng khăn mềm rồi để khô tự nhiên, không nên lạm dụng máy sấy. Nếu bạn muốn nhanh thì có thể ưu tiên sử dụng quạt gió. Nhiệt độ của máy sấy dù ở mức thấp nhất cũng có khả năng làm tóc hư tổn.
- Hạn chế chải tóc: Chải tóc nhiều và sử dụng lược nhựa răng nhỏ hoàn toàn không có lợi cho tóc. Vì vậy, bạn cần tránh chải tóc thường xuyên, hạn chế chải khi ướt và nên ưu tiên loại lược răng thưa để hạn chế tình trạng gãy rụng.
>> Xem thêm: Quạt cây giá tốt, chính hãng, độ bền cao
Giai đoạn 2: Phục hồi tóc hư tổn
- Ủ tóc: Bạn nên ủ tóc 2 lần/tuần. Đây là bước chăm sóc quan trọng không thể bỏ qua trước khi tiến hành phục hồi. Theo đó, bạn có thể sử dụng dịch vụ tại salon hoặc tự mua kem hấp, mặt nạ về dùng tại nhà. Ngoài các loại hóa mỹ phẩm chăm sóc, dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân,… cũng là những gợi ý vô cùng lý tưởng.
- Đắp mặt nạ tự nhiên cho tóc: Những chất dinh dưỡng trong mặt nạ tự nhiên sẽ thẩm thấu vào từng tế bào tóc, giúp tóc nhanh chóng được phục hồi tối ưu. Một số gợi ý phù hợp theo từng tình trạng tóc bao gồm:
- Tóc xỉn: Dùng mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng.
- Tóc xoăn: Dùng mặt nạ chuối hoặc bơ.
- Tóc khô: Dùng mặt nạ sữa tươi hoặc sữa chua.
- Dưỡng tóc: Sau khi gội đầu xong và tóc đã khô, bạn nên sử dụng thêm tinh chất để bảo vệ tóc khỏi những tác động gây hại từ bên ngoài. Bạn có thể mua những sản phẩm này tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc dùng một số loại tinh dầu thay thế, như: Tinh dầu Argan 100% tự nhiên của Lakme, tinh dầu bảo vệ tóc SDL Alfaparf Milano, hay các loại xịt dưỡng khác.
- Mát xa da đầu: Mát xa giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhiều và nhanh dài hơn. Ngoài ra, kỹ thuật này còn giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Bạn có thể thực hiện hàng ngày và dùng kết hợp các loại tinh dầu như: tinh dầu gỗ tuyết tùng, hoa oải hương,…
Giai đoạn 3: Bảo vệ tóc
Chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh từ bên trong, hỗ trợ quá trình phục hồi tóc hư tổn diễn ra hiệu quả hơn. Cụ thể, bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh, vitamin, sắt và tránh hút thuốc lá.
Bảo vệ tóc
- Luôn đội mũ hoặc che ô khi đi ra ngoài để tránh những yếu tố như nắng, mưa, sương mù, không khí khói bụi cũng gây hại cho mái tóc.
- Nên dùng mũ bơi khi bơi, tránh xoã tóc vì hóa chất clo trong nước rất dễ gây tổn thương tóc.
- Có thể sử dụng tinh dầu chuyên biệt để bảo vệ tóc một cách toàn diện.
Cắt tỉa tóc
Bạn cũng nên hình thành thói quen cắt tỉa tóc định kỳ để loại đi phần đuôi tóc đã xuất hiện hư tổn. Điều này sẽ giúp mái tóc chắc khoẻ hơn và các phần mới không bị tổn thương theo.
Trên đây là bài tổng hợp về các thông tin liên quan đến quá trình phục hồi tóc, một số kỹ thuật đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Hy vọng thông qua những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều lựa chọn hữu ích cho mái tóc của mình. Nếu bạn có nhu cầu mua sắm dầu gội, dầu xả, sản phẩm chăm sóc tóc, mỹ phẩm, đồ skincare chính hãng, giá tốt, đừng quên truy cập Tiki để mua hàng và nhận ngay nhiều ưu đãi hấp dẫn.
