TicketboxTicketbox
Tiki AssistantTrợ lý Tiki

Tiki Assistant là tiện ích chạy trực tiếp trên trình duyệt Chrome - giúp gợi ý & tìm kiếm nhanh các sản phẩm tốt nhất trên Tiki, phù hợp với nhu cầu tìm kiếm sản phẩm của bạn.

Cách sử dụng: Bạn không cần phải làm gì khác sau khi cài đặt tiện ích này. Khi bạn tìm kiếm sản phẩm, tiện ích Tiki Assistant sẽ tự động gợi ý các sản phẩm phù hợp (nếu có).

Ưu đãi đối tácĐặt vé máy bayKhuyến Mãi HOTHàng quốc tế
Theo dõi
đơn hàng
Thông báo
của tôi
    Đăng nhập
    Tài khoản
    Bạn muốn giao hàng tới đâu?
    Sản phẩm
    bạn đã xem

    Bạn chưa xem sản phẩm nào.
    Hãy tiếp tục khám phá Tiki, các sản phẩm bạn đã xem sẽ hiển thị ở đây!

    Cơ thể 4 giờ ( tặng bookmark giấy)
    Cơ thể 4 giờ ( tặng bookmark giấy)
    Cơ thể 4 giờ ( tặng bookmark giấy)

    Rê chuột lên hình để phóng to

    Cơ thể 4 giờ ( tặng bookmark giấy)

    Tác giả: Timothy Ferriss
    Bìa mềm
    SKU: 6140264201851

    214.000

    Tiết kiệm: 20% (54.000 ₫)

    Giá thị trường: 268.000

    Số lượng:

    Vadata

    Cam kết chính hiệu 100%

    Xem shop
    Tiki hoàn tiền 111%

    Chính sách bồi thường - Xem thêm

    Nếu phát hiện hàng giả

    Top 30 shop
    bán chạy nhất tháng

    DỊCH VỤ & KHUYẾN MÃI LIÊN QUAN

    • Đăng kí gói TikiNOW để nhận giao hàng miễn phí và nhiều ưu đãi dành riêng cho thành viên - Xem chi tiết

    • Giảm thêm 15% tối đa 25K (giảm ở phần thanh toán) khi mua ĐH Sách từ 100K trở lên, được phân phối bởi Tiki .Ưu đãi chỉ dành riêng cho hội viên TikiNOW gói 1 NămSố lần sử dụng: 2 lần/ 1 tài khoản/ 1 thángSố lượng có hạn, chương trình có thể kết thúc sớm khi hết số lượng áp dụng. Xem chi tiết
    • Miễn phí giao hàng tiêu chuẩn cho đơn hàng từ 249K tối đa 30K. Miễn phí giao hàng tiêu chuẩn cho đơn hàng từ 500K tối đa 50K. Mỗi khách được sử dụng 2 lần/ 1 ưu đãi phí ship
    • Hoàn tiền 15% cho mọi chi tiêu với Thẻ Tín Dụng Liên Kết Sacombank Tiki Platinum - Mở thẻ ngay
    • Nhập mã ZALOPAY10 Giảm ngay 10.000 VND cho đơn hàng sách có giá trị từ 30.000 VND khi thanh toán qua ZaloPay. Số lần sử dụng: 1 lần/khách hàng. Số lượng có hạn. Chi tiết tại đâyLưu mã
    • Nhận Quà Tặng 17.3tr & Gói TikiNOW 1 Năm với thẻ Citi. Mở thẻ ngay
    • Nhập mã TIKIMOMO khi tải và đăng kí MoMo để được: Coupon 50K cho đơn từ 300K, Thêm 2 coupon 30K cho đơn hàng tiếp theo từ 300K. Xem chi tiết

    Thông tin chi tiết

    Công ty phát hànhBIZBOOKS
    Ngày xuất bản05-2019
    Kích thước

    16 x 24 cm

    Loại bìaBìa mềm
    Số trang580
    SKU9977874462078
    Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Hồng Đức

    MÔ TẢ SẢN PHẨM

    100% phụ nữ và đàn ông sau khi đọc xong đều rút ra cho mình những kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe, tình yêu và tình dục cực kỳ bổ ích.

    Chiếc giường đắt nhất thế giới đó chính là giường bệnh. Và trong cuộc sống này, không có gì quan trọng cho bạn bằng chính con người bạn, một thân thể không bệnh tật, một tâm hồn không loạn đó là chân hạnh phúc của con người.

    Cơ thể 4 giờ - Bí quyết cân đối, khỏe mạnh và đời sống tình dục thăng hoa – The 4-hour body giúp bạn sống trọn vẹn từng phút giây, hạnh phúc mỗi ngày. 

    Khi đọc cuốn sách đời sống này, bạn cần nắm vững 5 nguyên tắc sống còn nếu bạn muốn một cơ thể khỏe mạnh và thành công.

    Quy tắc 1: Coi cuốn sách như một buổi tiệc buffet

    Chính tác giả không muốn chúng ta đọc hết cuốn sách, mà khuyên chúng ta hãy nên tìm kiếm những mục tiêu bắt buộc mà mình hướng tới. Cụ thể, chương “Các nguyên tắc cụ thể” và “Ga số 0”. Một số mục tiêu tương ứng:

    - cách giảm cân trong 30 ngày (9kg trong 30 ngày)
    - Cách giữ body kể cả khi ăn uống thả ga trong dịp lễ tết
    - Cách giảm mỡ với vài túi đá
    - Cách Tim tăng được 15 kg cơ trong 28 ngày
    - Ngủ 2 giờ mà vẫn hoàn toàn tỉnh táo 
    - Tăng gấp 3 lần testosterone
    - CÁC TƯ THẾ TRONG QUAN HỆ GIÚP THĂNG HÓA CHỐNG PHÒNG THE
    - Cách chạy từ 5km lên 50km chỉ trong vòng 12 tuần 
    - Cách khôi phục những chấn thương vĩnh viễn 
    - Cách nâng thêm 67 kg tạ trong 6 tháng 
    - Cách vừa chữa bệnh vừa nghỉ ngơi trên biển.



    Quy tắc 2: Bỏ qua nguyên tắc khoa học nếu nội dung quá rối rắm

    Bạn không cần phải là nhà khoa học mới đọc cuốn sách này, chỉ cần là người mong muốn có được sức khỏe thì hãy nên đọc nó.

    Quy tắc 3: Làm ơn hãy hoài nghi

    Quy tắc 4: Đừng có hoài nghi quá mức dẫn tới không dám hành động

    Quy tắc 5: Tận hưởng cuốn sách

    Trên là những quy tắc không mấy được trật tự mà chính tác giả nhận mình là một gã khùng viết ra, nhưng hãy thực hiện theo cách của bạn.

    “Cơ thể 4 giờ’ là bí quyết làm việc năng suất của các tỷ phú và lối sống thử nghiệm

    4H không hẳn là cuốn sách đời sống hay, mà nó còn là bước đệm cho sự chuẩn bị cho tinh thần làm việc chúng ta. Khi bạn làm việc với trọng trách cao hơn, nhiều sự bận tâm hơn thì 4HB là phương pháp giúp bạn cân bằng được công việc thông qua điều chỉnh sức khỏe cơ thể mình.

    Đặt mua ngay cuốn sách để sống trọn từng phút giây, khỏe mạnh và vui vẻ!

    Cuốn sách đời sống này giống như 1 bữa tiệc buffet, bạn có thể chọn bất cứ chương nào để đọc mà không cần phải theo thứ tự các chương!

    Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...