Con Lăn Tập Bụng Chính Hãng, Giá Tốt, Giao Trong Ngày | Tiki

Xu thế tập luyện bụng hiện nay không chỉ chú trọng vào phương diện vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe. Chính vì thế mà việc tập luyện cũng trở nên có bài bản hơn với sự hỗ trợ đắc lực của các thiết bị tập luyện chuyên dụng. Trong đó vật dụng không thể thiếu khi tập bụng đó là con lăn tập bụng nhưng làm sao để có thể tìm được con lăn tập bụng chất lượng phù hợp với mình thì hãy cùng Tiki đi tìm đáp án qua bài viết sau đấy nhé.

Con lăn tập bụng - Thiết bị tập thể dục thể thao cải thiện sức khỏe hiệu quả

Con lăn tập bụng hẳn đã không còn xa lạ với những ai quyết tâm theo đuổi con đường rèn luyện thể dục thể thao, cải thiện sức khỏe. Về cơ bản con lăn tập bụng là thiết bị tập luyện hỗ trợ tập cho phần cơ bụng, giúp giảm mỡ vùng bụng để bụng ngày một săn chắc hơn.

Xét về cấu tạo thì con lăn tập bụng có cấu tạo khá đơn giản với 2 bộ phận chính, đó là: phần tay cầm và bộ phận di chuyển giúp người tập thực hiện động tác đẩy cơ thể tiến lên và lùi về dễ dàng.

Sử dụng con lăn tập bụng có hiệu quả không chắc chắn là thắc mắc của không ít người. Trên thực tế, con lăn tập bụng mang lại hiệu quả tập luyện rõ ràng cho vùng cơ bụng, giúp tạo múi cơ. Thêm vào đó, các nhóm cơ tay, cơ vai và cơ xô nhờ vậy mà cũng khỏe mạnh không kém. Các bài tập cùng con lăn rất có ích trong việc giảm cân an toàn khi nó giúp tăng quá trình đốt cháy calo của cơ thể.

Hiện nay, bạn hoàn toàn có thể mua con lăn tập bụng để tập luyện tại nhà thay vì đến phòng tập gym. Hãy là người tiêu dùng thông minh khi chọn mua những sản phẩm con lăn tập bụng chính hãng. Tại Tiki, chúng tôi luôn mang đến bạn những sản phẩm tốt nhất đến từ nhà cung cấp uy tín, chất lượng. 

Con lăn tập bụng - thiết bị hỗ trợ tập luyện đốt mỡ bụng hiệu quả (Nguồn: Tiki)

Các tiêu chí cần lưu ý khi lựa chọn con lăn tập bụng

Nếu bạn đang có ý định sở hữu con lăn tập bụng nhưng lại chưa biết nên chọn lựa ra sao, Tiki sẽ chia sẻ cho bạn các tiêu chí cần lưu ý khi chọn mua con lăn tập bụng ngay sau đây:

• Có lò xo hoặc không: Điểm khác biệt giữa 2 loại này đó là con lăn không lò xo sẽ không có chế độ ép dồn ngược trở lại như loại có lò xo. Ngoài ra, con lăn có lò xo đảm bảo an toàn hơn cho bạn khi thực hiện động tác đẩy, đồng thời khi thực hiện động tác kéo cơ thể bạn vẫn sẽ trong trạng thái tập luyện.  

• Số bánh của con lăn: Số bánh xe của con lăn càng lớn thì khả năng giữ thăng bằng khi tập càng cao. Con lăn tập bụng hiện chia thành các loại từ 1 bánh đến 4 bánh. Nếu bạn là người mới bắt đầu luyện tập thì nên chọn con lăn 4 bánh để đảm bảo an toàn khi tập. Sau khi quen dần, bạn có thể thay đổi sang tập con lăn 1 bánh, 2 bánh và 3 bánh để đẩy nhanh hiệu quả.

• Thương hiệu: Một số thương hiệu uy tín chuyên cung cấp con lăn tập bụng được nhiều người ưa chuộng hiện nay như GoodFit, KUNO SPORT, AB,...

Các loại con lăn tập bụng được ưa chuộng

Mỗi loại con lăn lại có thiết kế khác nhau, vậy các loại con lăn tập bụng được ưa chuộng hiện nay sẽ khác nhau như thế nào?

Con lăn tập bụng 2 bánh

• Thiết kế: Thiết kế trượt không có lò xo. Con lăn có thể tháo rời hay gấp gọn.

• Chất liệu: ABS, PP, TDR và hợp kim nhôm. 

• Công dụng: Đốt cháy mỡ bụng tối đa, sải tay được kéo căng giúp tập tay tối ưu. 

Con lăn tập bụng 2 bánh - gọn nhẹ đốt cháy mỡ bụng tại nhà hiệu quả (Nguồn: Tiki)

Con lăn tập bụng 4 bánh

• Thiết kế: Con lăn tập bụng 4 bánh với thiết kế 4 bánh song song và thiết kế gấp gọn (độ rộng và khoảng cách 2 bánh khác nhau)

• Chất liệu: Thép chịu lực cao được bọc cao su mềm, nhựa PU cao cấp.

• Công dụng: Giữ cân bằng, đảm bảo an toàn tuyệt đối khi tập luyện, phù hợp với người mới bắt đầu. 

Con lăn tập bụng phanh tự động 

• Thiết kế: Con lăn có 2 bánh cùng lò xo tích hợp tạo sức cản khi đẩy và hỗ trợ lực kéo trên đường trở lại. Thiết kế lò xo hình nón, vận hành trơn tru.

• Chất liệu: Thép và PU cao cấp. 

• Công dụng: Giảm cân, hỗ trợ săn chắc vòng eo và mông. Giúp tập cơ bụng, cơ tay, cơ hông và cơ liên sườn dẻo dai.

Con lăn tập bụng phanh tự động thông minh hỗ trợ tập gym lấy lại vóc dáng (Nguồn: Tiki)

Tác dụng và tác hại của con lăn tập bụng

Tác dụng của con lăn tập bụng đối với cơ thể bạn:

• Đánh tan mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa, tạo cơ bụng săn chắc.

• Hỗ trợ tập luyện đồng thời các nhóm cơ như: cơ tay, vai, chân, hông,...

• Đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân an toàn.

• Dễ dàng thao tác, an toàn khi luyện tập.

• Kích thước nhỏ gọn, thuận tiện di chuyển, phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện.

Tuy nhiên, không thể không kể đến một số tác hại của con lăn tập bụng khi bạn tập luyện sai cách:

• Đau lưng, đau cột sống, đau thắt lưng.

• Xoay vai quá mức gây đau vai.

Một số lưu ý khi sử dụng con lăn tập cơ bụng

Để đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất cũng như tránh chấn thương không đáng có, bạn cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng con lăn tập cơ bụng.

• Chọn mua con lăn phù hợp với cường độ tập luyện.

• Không nên sử dụng con lăn khi gặp các vấn đề đau lưng, đau vai, thoát vị đĩa đệm,...

• Dành thời gian khởi động trước khi tập và tìm hiểu kỹ càng về cách tập con lăn tập bụng.

• Nên kết thúc bài tập bằng con lăn giãn cơ giúp giảm căng cơ. 

Bảng giá TOP các sản phẩm con lăn tập bụng bán chạy 

Nên mua con lăn tập bụng nào? Hãy cùng Tiki tham khảo qua bảng giá TOP các sản phẩm con lăn tập bụng đang được ưa chuộng ngay dưới đây.

 

Mua ngay con lăn tập cơ bụng chính hãng, chất lượng, giá tốt tại Tiki.vn 

Con lăn tập bụng, con lăn tập bụng cho nữ chính hãng, giá tốt mua ngay tại Tiki.vn hay app Tiki. Chúng tôi luôn đặt lợi ích của khách hàng lên đầu cùng cam kết bảo vệ quyền lợi của người tiêu dùng để bạn có thể yên tâm mua sắm cùng Tiki mọi lúc mọi nơi. Tiki là người bạn đồng hành cùng bạn trên hành trình nâng cấp vóc dáng và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

>> Tham khảo thêm một số sản phẩm liên quan: bánh tráng, rượu soju, rượu, đồng hồ bấm giờ, keo, rubik, kiếm phát sáng, súng đồ chơi, vợt cầu lông, con quay, khẩu trang 3m.