Hạt Dẻ Thơm Ngon, Chất Lượng, Tốt Cho Sức Khoẻ | Tiki

Hạt dẻ - Loại hạt giàu dinh dưỡng cho sức khỏe 

Hạt dẻ là hạt của loại cây cùng tên, đây là thực vật thuộc dòng thân gỗ, có tuổi đời lâu năm. Nguồn gốc của cây hạt dẻ xuất phát từ những nước ở khu vực châu Âu hay bán đảo châu Á. Hạt dẻ là loại thực phẩm khá được yêu thích và sử dụng phổ biến khắp thế giới bởi hương vị thơm bùi, béo và ngọt nhẹ của nó. Tuy nhiên giá trị dinh dưỡng mà hạt dẻ mang lại cho người dùng mới là điều đáng nói. Hạt dẻ có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người bởi nó nó chứa nhiều chất như: chất đạm, béo, vitamin B2, vitamin B1, vitamin C cùng các loại khoáng chất khác. Một số tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người của hạt dẻ mà bạn nên biết như: 

• Có đặc tính chống viêm mạnh

Hạt dẻ chứa chiết xuất từ aescin có khả năng chống viêm vô cùng hiệu quả. Khi sử dụng hạt dẻ thì tình trạng viêm của các bệnh như vết thương sau phẫu thuật, suy tĩnh mạch mãn tính,... sẽ được phục hồi rất nhanh.

• Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Hàm lượng vitamin C có trong loại hạt này vượt trội hơn hẳn vô với những sản phẩm hạt khác. Ngoài ra, lượng tinh bột có trong hạt dẻ khiến nó trở thành một loại ngũ cốc chuyên cung cấp năng lượng khỏe mạnh cho cơ thể. Do đó những người có xu hướng vận động nhiều như: vận động viên, gymer, người tập yoga, cầu thủ,... thường đưa hạt dẻ vào thực đơn hằng ngày của mình để cơ thể được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng. 

• Khả năng chống oxy hóa

Hạt dẻ chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vì vậy loại thực phẩm này có thể ngăn ngừa sự tổn thương của các tế bào, cản trở diễn biến xấu đi của tình trạng viêm nhiễm, lão hoá. Thực tế cho thấy hạt dẻ chứa nhiều aescin và hợp chất flavonoid bao gồm quercetin, kaempferol, đây đều là các chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. 

• Phòng chống ung thư

Hạt dẻ có chất aescin ngoài khả năng chống viêm và chống oxy hóa còn có thể phòng ngừa bệnh ung thư. Thực tế có nhiều cuộc nghiên cứu cho rằng hợp chất aescin có trong hạt dẻ có thể làm giảm đi sự phát triển của khối u một cách đáng kể. Đặc biệt là bệnh ung thư có khối u trong gan, bạch cầu và đa u tủy. Không chỉ như vậy, hoạt chất aescin còn có khả năng tiêu diệt tế bào của bệnh ung thư tuyến tụy và ung thư phổi. 

• Giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch

Chiết xuất hợp chất aescin có trong hạt dẻ, đặc biệt có nhiều trong hạt dẻ ngựa mang lại tác dụng tích cực khi giảm tối ưu các dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch. Đây được xem là một trong những liệu pháp chữa trị ngắn hạn rất hữu hiệu và được nhiều bệnh nhân giãn tĩnh mạch áp dụng. Từ các cuộc nghiên cứu trên thế giới cho thấy, chiết xuất aescin có thể làm gia tăng lưu lượng máu trong tĩnh mạch. Đặc biệt, việc dùng 50mg aescin có trong mỗi 600mg chiết xuất hạt dẻ ngựa một cách đều đặn sẽ hỗ trợ làm thuyên giảm triệu chứng suy tĩnh mạch như đau, sưng và ngứa chân.

Hạt dẻ có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người (Nguồn: Tiki)

Top 10 sản phẩm hạt dẻ được bán nhiều nhất hiện nay

Tham khảo một số loại sản phẩm hạt dẻ được nhiều người yêu thích và sử dụng trong bảng sau đây:

Mua hạt dẻ cười, hạt dẻ rang, hạt dẻ nướng, hạt dẻ cười nhập khẩu chất lượng tại Tiki.vn

Như vậy, các bạn đã được tìm hiểu về các công dụng của hạt dẻ trong bài viết trên. Qua đó, bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng, duy trì sức khỏe ổn định bằng món hạt dẻ thơm bùi, ngon miệng. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn địa chỉ mua hạt dẻ chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân. Bạn có thể tham khảo các loại hạt dẻ thơm ngon, đa dạng qua Tiki.vn. Tại đây, các sản phẩm luôn được Tiki kiểm duyệt kỹ càng nên bạn hoàn toàn an tâm về chất lượng. Hãy truy cập ngay Tiki.vn để chọn mua cho mình các loại thực phẩm dinh dưỡng với mức giá ưu đãi và tận hưởng các khuyến mãi dành riêng cho bạn!