Thứ Năm, Tháng Bảy 24, 2025

Trang chủSức khỏeCollagen là gì? TOP 5 loại collagen được tin dùng nhất 2024

Collagen là gì? TOP 5 loại collagen được tin dùng nhất 2024

Collagen là một loại protein quan trọng có trong cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sự trẻ trung của da. Tuy nhiên, theo tuổi tác, sản xuất collagen tự nhiên giảm dần, dẫn đến sự mất đi độ đàn hồi và xuất hiện các vấn đề về da như nếp nhăn, vết chân chim và da khô. Bổ sung loại thực phẩm chức năng này từ bên ngoài thông qua viên uống và nước uống collagen đã trở thành một xu hướng phổ biến để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Trong bài viết này, cùng Tiki Blog tìm hiểu về collagen là gì? Loại thực phẩm chức năng này, cách sử dụng, cũng như khám phá những sản phẩm viên uống hàng đầu được tin dùng trong năm 2024.

Khám phá sự thật về tác động của Collagen

>> Xem thêm: 

Collagen là gì? Tác dụng của collagen

Collagen là một loại protein cấu thành chính của da, xương, sụn và các mô liên kết khác trong cơ thể. Nó giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi cho các mô này. Khi tuổi tác tăng cao, quá trình sinh sản collagen của da bị giảm và dẫn đến các vấn đề về da như nếp nhăn, sạm đen, lão hóa da, viêm khớp và sụp mí mắt. Việc bổ sung thực phẩm này có thể giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da và các mô khác.

>> Tham khảo thêm: Serum dưỡng trắng da là gì? Top 15 serum dưỡng trắng da hiệu quả cho các nàng

Collagen là gì? Tác dụng của collagen
Collagen là gì? Tác dụng của collagen (Nguồn: Internet)
Các dòng sản phẩm collagen được hỗ trợ mức giá tốt ngay trên Tiki:
Combo 2 hộp Bột uống Collagen Gilaa Cao Cấp Kết Hợp Saffron (60 gói x 2) overlay badge

Combo 2 hộp Bột uống Collagen Gilaa Cao Cấp Kết Hợp Saffron (60 gói x 2)

910.000
1.400.000 -35%
Giao siêu tốc 2h
Collagen Mỹ Youtheory (Collagen Type 1-2-3) 390 Viên - QuaTangMe Extaste overlay badge

Collagen Mỹ Youtheory (Collagen Type 1-2-3) 390 Viên - QuaTangMe Extaste

750.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bột Uống Bổ Sung Collagen Codeage Giúp Trẻ Hóa Da Toàn Diện Codeage Multi Collagen Peptides Powder 567g overlay badge

Bột Uống Bổ Sung Collagen Codeage Giúp Trẻ Hóa Da Toàn Diện Codeage Multi Collagen Peptides Powder 567g

1.750.000
Giao siêu tốc 2h
Bột Uống Collagen Gilaa Cao Cấp Kết Hợp Saffron - (60 gói x 2g) overlay badge

Bột Uống Collagen Gilaa Cao Cấp Kết Hợp Saffron - (60 gói x 2g)

565.000
700.000 -19%
Giao siêu tốc 2h
Bột Collagen Codeage Giúp Đẹp Da, Trẻ Hóa Da Codeage Marine Collagen Peptide 450g overlay badge

Bột Collagen Codeage Giúp Đẹp Da, Trẻ Hóa Da Codeage Marine Collagen Peptide 450g

1.990.000
Giao siêu tốc 2h
Nước uống làm đẹp Collagen Adiva (14 lọ x30ml/ Hộp ) overlay badge

Nước uống làm đẹp Collagen Adiva (14 lọ x30ml/ Hộp )

689.000
811.000 -15%
Giao siêu tốc 2h
Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus overlay badge

Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus

875.000
Giao thứ 4, 30/07
Nước Uống Collagen Hàn Quốc – Hanami Collagen Ampoule overlay badge

Nước Uống Collagen Hàn Quốc – Hanami Collagen Ampoule

1.625.000
2.200.000 -26%
Giao sáng thứ 7, 26/07
Collagen Youtheory Mỹ Type 1,2,3 hỗ trợ tăng sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa cho da, tóc, móng, sụn, gân, dây chằng, khớp - OZ Slim Store overlay badge

Collagen Youtheory Mỹ Type 1,2,3 hỗ trợ tăng sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa cho da, tóc, móng, sụn, gân, dây chằng, khớp - OZ Slim Store

799.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Collagen Youtheory Mỹ Type 1,2,3 hỗ trợ tăng sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa cho da, tóc, móng, sụn, gân, dây chằng, khớp - OZ Slim Store overlay badge

Collagen Youtheory Mỹ Type 1,2,3 hỗ trợ tăng sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa cho da, tóc, móng, sụn, gân, dây chằng, khớp - OZ Slim Store

799.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Nước uống đẹp da The Collagen Shiseido 50mLx10c overlay badge

Nước uống đẹp da The Collagen Shiseido 50mLx10c

439.000
Giao thứ 3, 29/07
Collagen HeiHwa Dạng nước 1.500mg Collagen Tripeptide nhập khẩu từ Hàn Quốc, hấp thu nhanh giúp đẹp - Hộp 5 chai 30ML overlay badge

Collagen HeiHwa Dạng nước 1.500mg Collagen Tripeptide nhập khẩu từ Hàn Quốc, hấp thu nhanh giúp đẹp - Hộp 5 chai 30ML

450.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Collagen Youtheory Mỹ chứa collagen, vitamin c, biotin…tạo sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong cho da, tóc, móng, sụn, gân, dây chằng, khớp - OZ Slim Store overlay badge

Collagen Youtheory Mỹ chứa collagen, vitamin c, biotin…tạo sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong cho da, tóc, móng, sụn, gân, dây chằng, khớp - OZ Slim Store

759.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Collagen Cho Nam Youtheory Mỹ Chứa Collagen, Vitamin C, Biotin… Tạo Sức Khỏe Từ Bên Trong Cho Da, Tóc, Móng, Sụn, Gân, Dây Chằng, Khớp, Tim Mạch Và Tăng Hệ Miễn Dịch - QuaTangMe Extaste overlay badge

Collagen Cho Nam Youtheory Mỹ Chứa Collagen, Vitamin C, Biotin… Tạo Sức Khỏe Từ Bên Trong Cho Da, Tóc, Móng, Sụn, Gân, Dây Chằng, Khớp, Tim Mạch Và Tăng Hệ Miễn Dịch - QuaTangMe Extaste

890.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Thực Phẩm Chức Năng Nước Uống Collagen 82x Sakura Premium 120000mg (500ml) overlay badge

Thực Phẩm Chức Năng Nước Uống Collagen 82x Sakura Premium 120000mg (500ml)

1.950.000
Giao thứ 2, 28/07
Collagen Sắc Ngọc Khang thế hệ mới 100% từ Nhật Bản [Hộp 60 viên] overlay badge

Collagen Sắc Ngọc Khang thế hệ mới 100% từ Nhật Bản [Hộp 60 viên]

369.000
583.000 -37%
Giao sáng thứ 7, 26/07
[NEW] Nước uống đẹp da Collagen Dipeptide Sắc Ngọc Khang tinh khiết nhập khẩu từ Nhật Bản, đạt chuẩn hàm lượng hấp thụ nhanh & vượt trội giúp trẻ hóa làn da - săn chắc và sáng mịn overlay badge

[NEW] Nước uống đẹp da Collagen Dipeptide Sắc Ngọc Khang tinh khiết nhập khẩu từ Nhật Bản, đạt chuẩn hàm lượng hấp thụ nhanh & vượt trội giúp trẻ hóa làn da - săn chắc và sáng mịn

859.000
1.383.000 -38%
Giao sáng thứ 7, 26/07
Viên Collagen Rox bổ sung collagen và isoflavon làm sáng da căng mịn da điều hoà nội tiết tố - Chai 60 viên overlay badge

Viên Collagen Rox bổ sung collagen và isoflavon làm sáng da căng mịn da điều hoà nội tiết tố - Chai 60 viên

144.500
170.000 -15%
Giao sáng thứ 7, 26/07
Nước uống làm đẹp Collagen Adiva (14 lọ x30ml/ Hộp ) overlay badge

Nước uống làm đẹp Collagen Adiva (14 lọ x30ml/ Hộp )

725.000
811.000 -11%
Giao chủ nhật, 27/07
TPBVSK DHC COLLAGEN (NEW) (Viên uống Collagen (New) giúp làm đẹp da, chống lão hóa) overlay badge

TPBVSK DHC COLLAGEN (NEW) (Viên uống Collagen (New) giúp làm đẹp da, chống lão hóa)

225.000
Giao thứ 2, 28/07
TPBVSK DHC COLLAGEN (NEW) (Viên uống Collagen (New) giúp làm đẹp da, chống lão hóa) overlay badge

TPBVSK DHC COLLAGEN (NEW) (Viên uống Collagen (New) giúp làm đẹp da, chống lão hóa)

590.000
Giao thứ 2, 28/07
Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus ( hàng chính hãng,có tem phụ ) overlay badge

Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus ( hàng chính hãng,có tem phụ )

850.000
Giao chủ nhật, 27/07
Collagen 82X Premium 120000mg Hỗ Trợ Làm Đẹp Da Chai 500g overlay badge

Collagen 82X Premium 120000mg Hỗ Trợ Làm Đẹp Da Chai 500g

2.500.000
Giao chủ nhật, 27/07
Collagen Dạng Nước Bổ Sung Collagen Thủy Phân Giúp Sáng Da Nature's Way Beauty Collagen Liquid 500ml overlay badge

Collagen Dạng Nước Bổ Sung Collagen Thủy Phân Giúp Sáng Da Nature's Way Beauty Collagen Liquid 500ml

780.000
Giao sáng thứ 7, 26/07

Cách uống collagen đúng cách

Sau khi đã hiểu Collagen là gì? Bạn cần bổ sung collagen là một cách để tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể và cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, để thực phẩm này phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần uống đúng cách và theo đúng liều lượng.

Liều lượng collagen khuyên dùng là từ 2,5g-15g/ngày tùy theo sản phẩm

Liều lượng cần thiết sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng của bạn. 

  • Nếu bạn đang sử dụng thực phẩm chức năng này để cải thiện làn da, bạn có thể uống 2,5g-5g mỗi ngày. 
  • Nếu bạn đang sử dụng thực phẩm chức năng này để cải thiện sức khỏe xương khớp, bạn có thể uống 5g-10g mỗi ngày.

Nên uống collagen cùng với vitamin C để cải thiện hấp thu collagen

Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ collagen khỏi bị hư hại. Vitamin C cũng giúp tăng cường hấp thụ collagen vào cơ thể. Bạn có thể uống cùng với nước cam, nước chanh hoặc các loại thực phẩm giàu vitamin C khác.

Uống collagen vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hiểu được collagen là gì? Bạn cũng cần xác định được thời giam uống nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng thời điểm tốt nhất là vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Buổi sáng là thời điểm cơ thể hấp thụ tốt nhất, vì vậy uống vào buổi sáng sẽ giúp collagen phát huy tác dụng tốt nhất trong suốt cả ngày. Uống trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể tái tạo collagen trong khi bạn ngủ.

>> Xem thêm: Top 20 serum chống lão hoá cho tuổi 25, 30, 40, 50 tốt nhất 

TOP các viên uống collagen được tin dùng 2024

Nước The Collagen Shiseido dạng nước uống

  • Giới thiệu: Nước uống collagen Shiseido là một trong những sản phẩm được tin dùng nhất trong năm 2024.
  • Thành phần: Collagen peptide, axit hyaluronic, vitamin B2, vitamin C, coenzyme Q10 và ceramide.
  • Công dụng: Giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da. Tăng cường sức khỏe xương, khớp.
  • Đối tượng: Phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người trên 30 tuổi.

>> Xem thêm: Top 10+ Kem dưỡng ẩm tốt nhất, giúp da ẩm mịn, tươi trẻ

Tham khảo ngay một số sản phẩm với giá ưu đãi tại Tiki:
Bộ sản phẩm dưỡng da LÁ HOUSE gồm Toner All Natural,Bông tẩy trang overlay badge

Bộ sản phẩm dưỡng da LÁ HOUSE gồm Toner All Natural,Bông tẩy trang

480.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ sản phẩm chăm sóc Men Stay Simplicity phục hồi & cân bằng da cho nam Recovery Trio: 01 Sữa rửa mặt 100g x Seurm 30ml x Kem dưỡng ẩm 80g overlay badge

Bộ sản phẩm chăm sóc Men Stay Simplicity phục hồi & cân bằng da cho nam Recovery Trio: 01 Sữa rửa mặt 100g x Seurm 30ml x Kem dưỡng ẩm 80g

707.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ sản phẩm Men Stay Simplicity chăm sóc da dầu mụn cho nam Acne Relief Skincare Trio: Sữa rửa mặt 100g x Serum 30ml x Kem dưỡng ẩm 80g overlay badge

Bộ sản phẩm Men Stay Simplicity chăm sóc da dầu mụn cho nam Acne Relief Skincare Trio: Sữa rửa mặt 100g x Serum 30ml x Kem dưỡng ẩm 80g

647.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ Sản Phẩm Làm Sạch Dưỡng Da Chuyên Sâu dProgram (Dầu Tẩy Trang 120ml + SRM 120g + Thermo Serum 40ml) overlay badge

Bộ Sản Phẩm Làm Sạch Dưỡng Da Chuyên Sâu dProgram (Dầu Tẩy Trang 120ml + SRM 120g + Thermo Serum 40ml)

2.058.000
2.100.000 -2%
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ sản phẩm Men Stay Simplicity sáng da, mờ thâm cho nam: Sữa rửa mặt 100g + Vital Serum sáng da 30ml + Kem dưỡng ẩm 80g overlay badge

Bộ sản phẩm Men Stay Simplicity sáng da, mờ thâm cho nam: Sữa rửa mặt 100g + Vital Serum sáng da 30ml + Kem dưỡng ẩm 80g

707.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ sản phẩm dProgram chống nắng và chăm sóc da mụn (Tinh chất chống nắng 40ml + Nước cân bằng cho da mụn 125ml + Sữa dưỡng cho da mụn 100ml) overlay badge

Bộ sản phẩm dProgram chống nắng và chăm sóc da mụn (Tinh chất chống nắng 40ml + Nước cân bằng cho da mụn 125ml + Sữa dưỡng cho da mụn 100ml)

2.156.000
2.200.000 -2%
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ sản phẩm chăm sóc da LÁ HOUSE gồm Toner giúp ngăn ngừa mụn Acne Control,Bông tẩy trang overlay badge

Bộ sản phẩm chăm sóc da LÁ HOUSE gồm Toner giúp ngăn ngừa mụn Acne Control,Bông tẩy trang

535.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ 5 Sản Phẩm Trắng Da Mờ Thâm, Sạm, Nám Nhẹ MISS CANDY Gồm: Serum HA Peptide 30ml + Kem Dưỡng Trắng Da Face Nano 30g + Kem Chống Nắng Dưỡng Trắng Da 50g + Nước Hoa Hồng Tái Sinh Làn Da 120ml + Nước Tẩy Trang Phân Tử HA Nano 120ml - PHỤNG BEAUTY overlay badge

Bộ 5 Sản Phẩm Trắng Da Mờ Thâm, Sạm, Nám Nhẹ MISS CANDY Gồm: Serum HA Peptide 30ml + Kem Dưỡng Trắng Da Face Nano 30g + Kem Chống Nắng Dưỡng Trắng Da 50g + Nước Hoa Hồng Tái Sinh Làn Da 120ml + Nước Tẩy Trang Phân Tử HA Nano 120ml - PHỤNG BEAUTY

1.530.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ 5 Sản Phẩm Trắng Da Mờ Thâm, Sạm, Nám Nhẹ MISS CANDY Gồm: Serum HA Peptide 30ml + Kem Dưỡng Trắng Da Face Nano 30g + Kem Chống Nắng Dưỡng Trắng Da 50g + Nước Hoa Hồng Tái Sinh Làn Da 120ml + Nước Tẩy Trang Phân Tử HA Nano 120ml - PHỤNG BEAUTY overlay badge

Bộ 5 Sản Phẩm Trắng Da Mờ Thâm, Sạm, Nám Nhẹ MISS CANDY Gồm: Serum HA Peptide 30ml + Kem Dưỡng Trắng Da Face Nano 30g + Kem Chống Nắng Dưỡng Trắng Da 50g + Nước Hoa Hồng Tái Sinh Làn Da 120ml + Nước Tẩy Trang Phân Tử HA Nano 120ml - PHỤNG BEAUTY

1.910.000
Giao sáng thứ 7, 26/07
Bộ sản phẩm chắm sóc da Vichy overlay badge

Bộ sản phẩm chắm sóc da Vichy

315.000
530.000 -41%
Giao sáng thứ 7, 26/07

Nước The Collagen Shiseido
Nước The Collagen Shiseido (Nguồn: Internet)

Nước uống đẹp da Collagen 82X Sakura Premium

  • Giới thiệu: Nước uống collagen Sakura Premium là sản phẩm của Nhật Bản được tin dùng nhất năm 2024.
  • Thành phần: Collagen peptide (7,000 mg), tranh đấu đơn, chiết xuất quả acai, chiết xuất nghệ đen, astaxanthin, vitamin C, E, B1, B2, B6, Pantothenic Acid và nhiều hơn nữa các thành phần có lợi cho da.
  • Công dụng: Giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp làm trắng da, ngừa lão hóa.
  • Đối tượng: Phù hợp cho các bạn gái từ 20 tuổi trở lên.

>> Xem thêm: TOP 15+ loại nước uống giảm cân, giảm mỡ bụng trong 1 tuần

Nước uống đẹp da Collagen Sakura Premium
Nước uống đẹp da Collagen Sakura Premium (Nguồn: Internet)

Viên uống DHC

  • Giới thiệu: Viên uống collagen DHC là sản phẩm của Nhật Bản được tin dùng nhất năm 2024.
  • Thành phần: Collagen peptide (4,000 mg), vitamin B1, B2, B6, C, E, axit folic, niacin, Pantothenic acid và các thành phần khác.
  • Công dụng: Giúp tăng cường độ đàn hồi, săn chắc cho da. Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, lão hóa da.
  • Đối tượng: Phù hợp cho mọi lứa tuổi.

>> Xem thêm: Các loại trà ngon, tốt cho sức khỏe, phổ biến trên thế giới

Viên uống collagen DHC Nhật Bản
Viên uống collagen DHC Nhật Bản (Nguồn: Internet)

Collagen cho nam Youtheory Mỹ

  • Giới thiệu: Youtheory Collagen Advanced Formula là sản phẩm của Mỹ được tin dùng nhất năm 2024 cho nam giới.
  • Thành phần: Collagen type 1, 2 & 3 (6,000mg), vitamin C, hyaluronic acid và các thành phần khác.
  • Công dụng: Giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da. Tăng sức khỏe xương khớp, giảm đau nhức khớp.
  • Đối tượng: Phù hợp cho nam giới trên 30 tuổi.

>> Xem thêm: Cách làm 10 loại nước Detox giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn

Collagen cho nam Youtheory Mỹ
Collagen cho nam Youtheory Mỹ (Nguồn: Internet)

Viên uống Sắc Ngọc Khang

  • Giới thiệu: Sắc Ngọc Khang là sản phẩm của Việt Nam được tin dùng nhất năm 2024.
  • Thành phần: Collagen peptide (1,000mg), vitamin E, chiết xuất từ hoa cúc, lá sen, bạch truật, nghệ tây và các thành phần khác.
  • Công dụng: Giúp làm đẹp da, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da. Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, ngừa lão hóa.
  • Đối tượng: Phù hợp cho mọi lứa tuổi.

>> Xem thêm: 30 Thực phẩm giảm cân trong 1 tuần vô cùng hiệu quả

Viên uống collagen Sắc Ngọc Khang Việt Nam
Viên uống collagen Sắc Ngọc Khang Việt Nam (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo thêm một số loại thực phẩm chức năng phổ biến hiện nay:

Mua collagen chính hãng, giá tốt ở đâu?

Để mua thực phẩm chức năng chính hãng và với giá tốt, bạn nên mua từ các cửa hàng chuyên bán thực phẩm chức năng uy tín, nhà thuốc lớn hoặc các trang web đáng tin cậy. Hãy luôn kiểm tra nhãn mác sản phẩm để đảm bảo chất lượng và xuất xứ. Ngoài ra, so sánh giá cả từ nhiều nguồn để tìm được nguồn cung collagen với giá tốt nhất.

Dưới đây là một số địa chỉ uy tín tại Việt Nam:

  • Nhà thuốc: Các nhà thuốc lớn như Pharmacity, Long Châu, Watsons,… đều có bán. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và có tem nhãn của nhà sản xuất.
  • Siêu thị: Một số siêu thị lớn như Big C, Lotte Mart, Co.op Mart,… cũng có bán. Tuy nhiên, số lượng sản phẩm tại các siêu thị thường không đa dạng và giá thành có thể cao hơn so với nhà thuốc.
  • Website bán hàng trực tuyến: Hiện nay có rất nhiều website bán hàng trực tuyến có bán collagen. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn những website uy tín và có nhiều đánh giá tích cực từ khách hàng.

Tiki được đánh giá là một trong những sàn thương mại điện tử uy tín với hàng triệu sản phẩm từ các thương hiệu, cửa hàng uy tín, và hàng nghìn các mặt hàng điện tử, làm đẹp gia dụng. Kèm theo đó là dịch vụ giao hàng siêu tốc TikiNOW cùng hàng ngàn quà tặng ưu đãi giá sốc giúp bạn có trải nghiệm mua sắm online thú vị hơn. Tóm lại, loại thực phẩm chức năng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi, độ ẩm và làn da trẻ trung. Bổ sung sản phẩm này đúng cách và lựa chọn các sản phẩm uy tín có thể giúp cải thiện vẻ đẹp và sức khỏe tổng thể. Hãy tham khảo các sản phẩm collagen được tin dùng và mua từ các nguồn đáng tin cậy để đảm bảo hiệu quả tối đa. Đừng quên truy cập Tiki để cập nhật thêm nhiều kiến thức hay và bổ ích khác về dinh dưỡng và chăm sóc sức khoẻ nhé!

Reviews (0)

This article doesn't have any reviews yet.

Để lại bình luận

Đánh giá hữu ích
Luu Dang
Luu Danghttps://tiki.vn/
My name is Luu Dang and I am a Content Writer. I enjoy reading in my free time and listening, playing guitar,... I want to share with everyone what I have learned. It can be related to life, love,... "If you don’t do wild things while you’re young, you will have nothing to smile about when you’re old. Because it’s better to cross the line and suffer the consequences than to just stare at the line for the rest of your life." I CAN DO IT
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
- Quảng cáo -gia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tiki

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

- Quảng cáo -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

tiki_mom_club