Da dầu là một trong những loại da khó tính nhất, rất dễ nổi mụn nếu không chăm sóc da kỹ lưỡng hàng ngày. Thậm chí, tình trạng bóng nhờn trên da cũng khiến bạn luôn trong tâm lý e ngại, tự ti. Vậy, da dầu là gì? Bài viết sau của Tiki Blog sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về loại da này cũng như các bước skincare hiệu quả nhất.
>>>Xem thêm:
- TOP 21 Serum Trị Mụn Hiệu Quả, Tốt Nhất Được Bác Sĩ Khuyên Dùng
- TOP 10+ Toner cho da dầu mụn tốt nhất 2023
Da dầu là gì?
Da dầu là loại da có tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ tạo nên một lớp dầu mỏng trên bề mặt da. Điều này khiến da mặt bạn luôn bóng dầu, nghiêm trọng hơn là dầu thừa khiến lỗ chân lông bị tắc lại và hình thành mụn. Thông thường, những người sở hữu làn da nhờn sẽ có da dày và ít xuất hiện nếp nhăn hơn.
Với da bình thường, tuyến nhờn dưới lỗ chân lông có nhiệm vụ tiết ra một lớp dầu để cấp ẩm tự nhiên cho da, giúp da căng khỏe. Thế nhưng, với người sở hữu da nhờn, tuyến dầu tiết ra quá nhiều khiến da mặt luôn nhờn rít, rất mất thẩm mỹ.
Nam giới hay nữ giới đều có thể sở hữu làn da dầu nhưng nam giới thường phổ biến hơn, nhất là thanh thiếu niên, những ai đang trong giai đoạn dậy thì. Tình trạng tiết dầu quá mức có thể hết sau tuổi dậy thì nhưng cũng có người kéo dài đến độ tuổi trưởng thành.
>>> Xem thêm: Sữa rửa mặt Hada Labo cho da dầu mụn, cho da khô, làm sạch sâu và dưỡng ẩm
Nguyên nhân gây nên làn da dầu là gì?
Để cải thiện tình trạng tiết dầu quá mức trên da, bạn cần xác định nguyên nhân khiến da dầu là gì? Thực tế, da dầu nhờn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến một vài nguyên nhân chính sau đây:
- Di truyền: Da tiết dầu nhiều có thể do di truyền. Thực tế, bố mẹ có làn da dầu thì con cái sinh ra cũng sẽ sở hữu làn da có tính chất tương tự.
- Tuổi tác: Bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố tăng khiến da tiết dầu nhiều hơn. Tuổi càng lớn, bã nhờn tiết ra ngày càng ít. Bước vào quá trình lão hóa, da sẽ mất đi nhiều protein khiến tuyến bã nhờn hoạt động kém, đây cũng là lý do ở giai đoạn này nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn trên da.
- Tác động của môi trường: Những quốc gia ở trong vùng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, người dân thường có làn da dầu. Da cũng sẽ tiết dầu nhiều hơn khi bước vào mùa hè.
- Rửa mặt, tẩy tế bào chết thường xuyên: Rửa mặt, tẩy tế bào chết quá nhiều không khiến da sạch hơn mà ngược lại sẽ khiến lớp dầu trên da mất đi và tuyến bã nhờn dưới da phải tăng sản xuất để bù lại. Lúc này, da mặt sẽ càng trở nên bóng nhờn hơn.
- Không thoa kem dưỡng ẩm: Bạn thật sai lầm khi cho rằng da dầu không cần phải dùng kem dưỡng ẩm. Khi da không được cấp ẩm hoặc tác dụng phụ của một số loại kem trị mụn, thuốc trị mụn sẽ khiến da trở nên khô hơn, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh. Bời vậy, cách tốt nhất để kiểm soát hoạt động của tuyến dầu là bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da.
- Không dùng đúng sản phẩm chăm sóc da: Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem dưỡng trắng da,… có thành phần không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến dầu thừa tiết ra nhiều hơn.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Uống không đủ nước, ăn những món ăn chứa nhiều đường, nhiều chất béo hay đồ cay nóng đều khiến tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ và da đổ dầu nhiều.
>>> Xem thêm: TOP 10 kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn, tốt nhất 2023
Cách nhận biết làn da dầu
Sau khi biết được da dầu là gì, bạn có thể dễ dàng nhận biết da dầu mắt thường thông qua những biểu hiện dưới đây:
- Da mặt nhờn rít, có một lớp bóng dầu trên bề mặt.
- Lỗ chân lông to, nhất là vùng chữ T.
- Lớp trang điểm dễ bị rửa trôi do da tiết dầu.
- Vùng da nhờn xuất hiện mụn, có thể là mụn trứng cá, mụn đầu đen,…
- Khi da mặt tiếp xúc với vật nào đó rất dễ để lại vết dầu.
Ngoài cách quan sát bằng mắt, bạn cũng có thể nhận biết da dầu với những cách sau:
- Dùng giấy thấm dầu: Khi áp giấy thấm dầu trên da khoảng 3 giây, nếu giấy bám đầy dầu có nghĩa là bạn đang sở hữu làn da dầu. Ngược lại, giấy thấm dầu không có dầu hoặc có ít dầu tức là bạn có làn da khô hoặc da thường.
- Chẩn đoán y khoa: Bác sĩ chuyên khoa sẽ kiểm tra và đánh giá tình trạng da của bạn bằng cách lấy mẫu da để đo mức độ dầu và các yếu tố khác. Sau khi xác định loại da của bạn, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị cũng như chăm sóc da phù hợp.
>>> Xem thêm:
- TOP 11+ kem chống nắng cho da treatment, bảo vệ da tốt nhất
- TOP 10 Kem Dưỡng Da Tay Trắng Mịn, Ngừa Nứt Nẻ
5 Bước skincare chăm sóc da dầu đơn giản, hiệu quả
Da dầu là gì? Da dầu luôn cần một chế độ chăm sóc đặc biệt để cải thiện tình trạng bóng dầu, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn. Vì thế, để chăm sóc da dầu tại nhà, bạn hãy áp dụng các bước sau:
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt đúng cách
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bớt dầu thừa trên da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Với da dầu, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại sữa rửa mặt cho da dầu có khả năng làm sạch sâu, kháng viêm, ngừa mụn. Ngoài ra, bạn cũng nên duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ngày, không rửa mặt quá nhiều.
>>> Xem thêm: TOP 8 kem dưỡng cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay
![Combo 2 Sữa rửa mặt Simple giúp kiềm dầu và ngừa mụn hiệu quả - cho da mụn nhạy cảm 150ml [CHÍNH HÃNG ĐỘC QUYỀN] [DIỆN MẠO MỚI]](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/2b/b8/6f/b757fbab0952653945a6d00c8d26e47e.png)
Combo 2 Sữa rửa mặt Simple giúp kiềm dầu và ngừa mụn hiệu quả - cho da mụn nhạy cảm 150ml [CHÍNH HÃNG ĐỘC QUYỀN] [DIỆN MẠO MỚI]
Giao siêu tốc 2h
![[Hàn Quốc] Sữa rửa mặt sạch sâu tạo bọt cho da dầu On The Body The Natural Lemon Fresh Cleansing Foam 200g](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/0b/bf/ee/87834fe7098d5438f187c130efac59d7.png)
[Hàn Quốc] Sữa rửa mặt sạch sâu tạo bọt cho da dầu On The Body The Natural Lemon Fresh Cleansing Foam 200g
Giao siêu tốc 2h
Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Dành Cho Da Dầu Nhạy Cảm Effaclar Gel Moussant Purifiant La Roche Posay 50ml
Giao siêu tốc 2h
Sữa rửa mặt Hada Labo cho da dầu mụn, da nhạy cảm Hada Labo Acne Care Calming Cleanser 80g
Giao siêu tốc 2h
Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu dành cho da dầu CeraVe Foaming Cleanser
Giao siêu tốc 2h
![[Hàn Quốc] Sữa rửa mặt tạo bọt chiết xuất cám gạo cho da dầu On The Body: Rice Therapy Rice Bran Scrub Foam Cleanser 150g](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/ca/7e/0a/8f44effd52df49cc980980c6c007317d.png)
[Hàn Quốc] Sữa rửa mặt tạo bọt chiết xuất cám gạo cho da dầu On The Body: Rice Therapy Rice Bran Scrub Foam Cleanser 150g
Giao siêu tốc 2h
Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Cho Da Dầu CeraVe Foaming Cleanser 473ml
Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Cho Da Thường Đến Da Dầu Cerave Foaming Facial Cleanser (355ml)
Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Cho Da Dầu CeraVe Foaming Cleanser 236ml
Sữa Rửa Mặt Cho Da Dầu, Mụn Uriage Hyseac Cleansing Gel
Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Cho Da Dầu CeraVe Foaming Cleanser 88ml
Sữa Rửa Mặt Cho Da Thường Đến Da Dầu CeraVe Foaming Cleanser Gel Moussant 473ML
Sữa rửa mặt nam giảm mụn Skin&dr Tràm trà 80g - Cho da mụn, da dầu, dưỡng ẩm trắng da - 30Shine phân phối chính hãng
Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Sâu Cho Da Dầu Mụn ACM Sebionex Cleansing Gel 200ml
Sữa rửa mặt cho da dầu mụn Aknicare Cleanser 200ml
Sữa rửa mặt cho da dầu Neutrogena Hydro Boost Cleanser Water Gel 200ml
Sữa rửa mặt cho da dầu Simple Purifying Facial Wash Daily Skin Detox 150ml
Sữa Rửa Mặt Cho Da Dầu Mụn BABE Stop AKN Purifying Cleansing Gel | Kelly Beauty
Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Dành Cho Da Dầu Mụn Avene Cleansing Gel
Sữa rửa mặt tạo bọt dành cho da hỗn hợp & da dầu rất nhạy cảm La Roche-Posay Toleriane Foaming Cream 50ml
Sữa rửa mặt tạo bọt cho da hỗn hợp & da dầu rất nhạy cảm & kích ứng La Roche-Posay Toleriane Foaming Cream (50ml)
Sữa rửa mặt tạo bọt cho da hỗn hợp & da dầu rất nhạy cảm & kích ứng La Roche-Posay Toleriane Foaming Cream (125ml)
Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Dành Cho Da Dầu Nhạy Cảm Effaclar Gel Moussant Purifiant La Roche Posay 50ml
Sữa rửa mặt tạo bọt dành cho da hỗn hợp & da dầu La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cream (50ml)
Tẩy tế bào chết định kỳ cho da dầu
Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát tình trạng da đổ dầu. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết cho da dầu nên là sản phẩm có công thức dịu nhẹ, không chứa thành phần kích ứng da.
Dầu gội xả phục hồi đa tầng nấm Truffle Weilaiya hương nước hoa -chăm sóc toàn diện, giúp da đầu trở lại trạng thái khỏe khoắn và trẻ trung - tặng kèm ví da bò cao cấp
Giao siêu tốc 2h
Dầu Gội Phục Hồi Đa Tầng Nấm Truffle Weilaiya - Tặng mini dầu xả gừng
Giao siêu tốc 2h
Dầu gội Selsun chống gàu, sạch gàu & hết ngứa da đầu Selsun Anti-Dandruff Shampoo 50ml
Giao siêu tốc 2h
Dầu gội Selsun chống gàu, sạch gàu & hết ngứa da đầu Selsun Anti-Dandruff Shampoo 100ml
Giao siêu tốc 2h
Dầu Gội đầu Clear Botanique 9 Thảo Dược Quý Cho Da Đầu Yếu Với 3X Sức Mạnh Đánh Bay Gàu Nhờn Ngứa 630g
Giao siêu tốc 2h
Dầu Gội Head&Shoulders Dành Cho Da Đầu Ngứa Chai 1200ml
Giao siêu tốc 2h
Dầu gội cân bằng dầu cho tóc và da đầu Davines Naturaltech Rebalancing shampoo 250ml
Dầu Gội Đầu Đen Tóc OHBAMA CHÍNH HÃNG - Gội Là Đen OHBAMA tóc đen mượt tự nhiên - Hộp 5 Gói
Dầu Gội Cho Da Khô Vẩy Nến, Nấm Eubos Urea 5% Shampoo (200ml)
Dầu gội Head&Shoulders Clinical Strength Dandruff Defense Intensive Itch Relief 400ml hàng Mỹ mẫu mới - Da đầu nấm, ngứa, gàu
>>> Xem thêm: [Review] TOP 3 nước tẩy trang L’Oreal cho da dầu mụn
Dùng giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu sẽ giúp hút bớt dầu thừa trên da một cách nhanh chóng. Mặc dù vậy, bạn chỉ sử dụng giấy thấm dầu khi cần thiết, không nên lạm dụng để tránh làm da khô và tiết dầu nhiều hơn.
>>>Xem thêm: TOP 10 Toner cho da dầu giúp kiềm dầu, se khít lỗ chân lông hiệu quả
Dùng kem dưỡng ẩm dành cho da dầu
Da dầu luôn cần được dưỡng ẩm đầy đủ nên bạn cần thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày. Khi da đủ ẩm, tuyến dầu sẽ hạn chế hoạt động, giảm lượng dầu thừa trên da.
>>>Xem thêm: TOP 17 Nước tẩy trang cho da dầu mụn kiềm dầu, tốt nhất 2023
Sử dụng kem chống nắng cho da dầu hàng ngày
Da dầu cần được thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Công dụng của kem chống nắng là bảo vệ làn da tránh khỏi những tác hại từ tia cực tím và kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da.
>>>Xem thêm: TOP các loại kem chống nắng Anessa bán chạy nhất hiện nay
>>> Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da khác:
- Kem chống nắng Avene cho da dầu, da nhạy cảm, da khô chính hãng, giá tốt
- Sữa rửa mặt Senka Perfect Whip màu trắng, màu xanh mới, dành cho da dầu mụn
- Kem chống nắng Biore UV 50+/PA+++, Biore Nhật, cho da dầu mụn chính hãng
Các loại thức ăn gây da dầu cần tránh
Chế độ ăn uống cũng tác động rất nhiều đến tình trạng da. Vậy nên, người có làn da dầu nên tránh những thức ăn có khả năng làm tăng sản xuất dầu trên da như:
- Thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột: thức ăn nhanh, đồ ngọt, bánh mì, bánh quy,…
- Thức ăn nhiều chất béo: phô mai, đồ chiên xào,…
- Thức ăn có chỉ số Glycemic cao: bánh bao, khoai tây, bắp,…
Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu tại nhà
Chăm sóc da dầu đúng cách sẽ giúp cải thiện bề mặt da, giúp da sạch khỏe, sáng mịn. Ngoài quy trình skincare đã được đề cập ở trên, trong quá trình chăm sóc da nhờn, bạn cũng cần lưu ý:
- Chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với da dầu, khoảng từ 5.5 – 6.5.
- Thường xuyên xịt khoáng để kiểm soát dầu trên da hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết định kỳ cho da dầu từ 1 – 2 lần/tuần.
- Thoa kem chống nắng cho da dầu phổ rộng, có chỉ số SPF trên 30, không chứa cồn khi đi ra ngoài.
- Vệ sinh không gian sống, làm sạch những vật dụng như chăn, ga, gối thường xuyên.
- Ăn uống hợp lý, khoa học, cân bằng dưỡng chất.
Những câu hỏi liên quan về cách chăm sóc da dầu
- Da dầu hay da nhờn là tốt hay xấu?
Da dầu, da nhờn không tốt nhưng cũng không hẳn là xấu. Dầu nhờn trên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Tuy nhiên, lớp dầu trên da cũng có tác dụng dưỡng ẩm và làm chậm lão hóa da. Bởi vậy, nếu sở hữu làn da dầu bạn hãy chăm sóc và giữ cho da luôn sạch thoáng, ít dầu nhất.
- Làm sao để chăm sóc tốt cho làn da nhiều dầu?
Để chăm sóc da nhiều dầu, bạn hãy chú ý rửa mặt 2 lần/ngày, không rửa quá kỹ. Các sản phẩm chăm sóc da không nên chứa dầu. Ngoài ra, bạn cũng nên dưỡng ẩm cho da bằng một loại kem dưỡng phù hợp. Bạn cũng lưu ý không chạm tay hay bất kỳ vật gì không được sạch sẽ lên mặt.
Bài viết trên vừa giúp bạn biết được da dầu là gì và nhận diện da dầu chuẩn nhất. Thực ra, da dầu cũng không hẳn là nỗi ám ảnh quá lớn nếu bạn biết cách chăm sóc da. Tin rằng, với những chia sẻ trên của Tiki Blog, bạn đã biết làm gì để có được làn da sạch khỏe, không còn tình trạng bóng dầu. Bạn cùng đừng quên truy cập sàn thương mại Tiki để chọn mua những sản phẩm chăm sóc da giá tốt, giao nhanh với nhiều ưu đãi nhé.
>>> Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu:
