Trang chủ Blog Trang 328

eSIM là gì? Có nên sử dụng eSIM không? Thiết bị nào tích hợp eSIM?

Ngày nay, eSIM ắt hẳn không còn là loại sim xa lạ. Nó được ứng dụng nhiều trong cuộc sống, mang đến sự tiện lợi và dễ dàng cho người sử dụng. Vậy eSIM là gì? Có phải điện thoại nào cũng sử dụng được eSIM? Hãy cùng Tiki Blog giải mã các thắc mắc trên và tìm hiểu cách cài đặt eSIM đơn giản tại nhà.

>> Xem thêm:

eSIM là gì? Có nên dùng eSIM không? 

eSIM là viết tắt của Embedded SIM. Đây là loại sim điện tử, hoàn toàn có đầy đủ các chức năng nên dễ dàng thay thế sim làm bằng nhựa thông thường. Hơn nữa, kích thước của eSIM nhỏ hơn, thường chỉ dày 0,67mm, rộng 6mm và dài 5mm. Điểm đặc biệt của eSIM là được hàn dính chặt lên bảng mạch của điện thoại, máy tính bảng, đồng hồ thông minh hoặc các thiết bị điện tử khác trong quá trình sản xuất.

Sử dụng eSIM có có những lợi ích như:

  • Không sợ rơi sim, hỏng sim
  • Kích thước nhỏ gọn, được tích hợp sẵn
  • Hạn chế tình trạng bụi hoặc tạp chất lọt vào khe đựng sim
  • Dễ dàng chuyển đổi gói cước của nhà mạng bằng phần mềm
  • Một điện thoại có thể sử dụng một sim vật lý và một eSIM.
eSIM mang đến nhiều lợi ích cho người dùng
eSIM mang đến nhiều lợi ích cho người dùng (Nguồn: Internet)

Các dòng thiết bị có thể sử dụng eSIM

Bên cạnh thắc mắc eSIM là gì thì câu hỏi các dòng thiết bị nào có thể sử dụng được sim điện tử cũng là điều được nhiều người quan tâm. Dòng iPhone hỗ trợ eSIM cần phải có hệ điều hành iOS 12.1 trở lên. Chúng bao gồm những dòng máy như: 

  • iPhone Xs, iPhone Xs Max, iPhone Xr
  • iPhone 11, 11 Pro, 11 Pro Max
  • Các dòng iPhone 12, iPhone 12 mini, 12 Pro cho đến iPhone 12 Pro Max
  • iPhone 13 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max
  • Các dòng iPhone 14, iPhone 14 plus, 14 Pro cho đến iPhone 14 Pro Max.

Dòng điện thoại Android hỗ trợ eSIM tương đối đa dạng nhưng chủ yếu là của thương hiệu Samsung. Ví dụ như:

  • Samsung Galaxy S20, Samsung Galaxy S20+, Samsung Galaxy S20 Ultra
  • Samsung Galaxy Note20, Samsung Galaxy Note20 Ultra
  • Samsung Galaxy S21+ 5G, Samsung Galaxy S21 Ultra 5G
  • Samsung Galaxy S22 5G, Samsung Galaxy S22+ 5G, Samsung Galaxy S22 Ultra 5G
  • Các đời Samsung Galaxy Fold, Samsung Galaxy Z Flip…

>> Xem thêm:

Iphone 13, iPhone 14 và nhiều dòng khác đều hỗ trợ eSIM
Iphone 13, iPhone 14 và nhiều dòng khác đều hỗ trợ eSIM (Nguồn: Internet)

Cách chuyển đổi SIM vật lý thành eSIM 

Sau khi tìm hiểu “eSIM là gì” cũng như những lợi ích mà nó mang lại, ắt hẳn bạn đang tò mò muốn biết cách đổi sim như thế nào. Mỗi nhà mạng sẽ có những cách chuyển đổi SIM vật lý sang eSIM khác nhau.

Mạng Viettel 

  • Cách 1: Bạn đến trung tâm tư vấn hoặc cửa hàng của Viettel trên toàn quốc đều sẽ được hỗ trợ dịch vụ này. Đừng quên mang theo chứng minh nhân dân hoặc căn cước công dân, sim Viettel cũ bạn muốn chuyển sang sim điện tử.
  • Cách 2: Chuyển đổi eSIM bằng ứng dụng My Viettel. Sau khi đăng ký, quét mã QR, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn đơn giản như trong ứng dụng là đã dễ dàng chuyển đổi thành sim điện tử.
  • Cách 3: Đến cửa hàng của Thế Giới Di Động để được hỗ trợ.

Lưu ý: Các sim Viettel trả trước, trả sau hoặc sim Dcom đều được hỗ trợ chuyển sang eSIM. Phí chuyển sim là 25.000đ/sim.

>> Xem thêm:

Chuyển đổi sim thường thành eSIM bằng My Viettel
Chuyển đổi sim thường thành eSIM bằng My Viettel (Nguồn: Internet)

Mạng MobiFone 

  • Cách 1: Cũng như nhà mạng Viettel, bạn có thể đến bất kỳ cửa hàng nào của MobiFone cũng đều được nhân viên hỗ trợ chuyển đổi sim nhanh chóng. Bạn cũng cần chuẩn bị sim MobiFone muốn đổi cùng bản gốc căn cước công dân hoặc chứng minh nhân dân.
  • Cách 2: Bạn tải ứng dụng My MobiFone, đăng ký tài khoản rồi quét mã QR được gửi về điện thoại để thực hiện chuyển đổi sang sim điện tử.

Lưu ý: MobiFone hỗ trợ cho mọi thuê bao trả trước và trả sau chuyển sang eSIM với cước phí là 25.000đ/sim.

Mọi nhà mạng đều hỗ trợ đổi sang sim điện tử
Mọi nhà mạng đều hỗ trợ đổi sang sim điện tử (Nguồn: Internet)

Vinaphone 

Kể từ ngày 28/2/2019, Vinaphone đã ngừng hỗ trợ đổi sim qua website. Bạn chỉ có một cách là đến trực tiếp các điểm giao dịch hoặc cửa hàng của Vinaphone trên toàn quốc cũng để được sử dụng dịch vụ đổi sim thường thành sim điện tử. Giấy tờ bạn cần chuẩn bị cũng tương tự 2 nhà mạng trên.

Lưu ý: Vinaphone cho phép thuê bao trả trước và trả sau chuyển sang eSIM với cước phí là 25.000đ/sim (thuê bao trả trước), 30.000đ/sim (thuê bao trả sau).

>> Xem thêm:

Điện thoại iPhone sử dụng một sim điện tử và một sim vật lý của Vinaphone
Điện thoại iPhone sử dụng một sim điện tử và một sim vật lý của Vinaphone (Nguồn: Internet)

Hướng dẫn cách cài đặt và sử dụng eSIM

Cách cài đặt và sử dụng eSIM vô cùng đơn giản, ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà trong vài phút. 

Cài đặt trên điện thoại 

Trước khi cài đặt, bạn cần đảm bảo điện thoại đã lắp sim vật lý vào khe và kết nối Wifi.

Cách 1:

Đối với iPhone

  • Bước 1: Bạn vào phần cài đặt của máy rồi bấm tiếp mục Di động.
  • Bước 2: Sau khi chọn mục Thêm gói cước di động, bạn sẽ nhận được mã QR gửi về điện thoại -> Quét mã QR Code.
  • Bước 3: Bạn thêm gói cước này rồi chọn nhãn cho gói cước.
  • Bước 4: Cuối cùng, bạn tắt nguồn điện thoại rồi khởi động lại để eSIM được cập nhật.

Đối với điện thoại Android

  • Bước 1: Bạn vào mục cài đặt của điện thoại rồi nhấn chọn Kết nối.
  • Bước 2: Ở mục Quản lý sim, bạn nhấn chọn eSIM.
  • Bước 3: Bạn bấm Thêm gói di động mới. Sau đó, điện thoại sẽ nhận được mã QR, bạn quét mã này rồi bấm Thêm.
  • Bước 4: Trên màn hình điện thoại sẽ hiển thị thông báo gói cước mới đã được bật, bạn chỉ cần nhấn OK là đã chuyển sim vật lý thành eSIM thành công.

Cách 2: Cách này cả iPhone và các điện thoại Android đều có thao tác giống nhau.

  • Bước 1: Bạn bấm dãy số và ký tự “091#” rồi nhấn gọi.
  • Bước 2: Hệ thống trả lời tự động vang lên, bạn nhấn phím “7” và nhấn trả lời.
  • Bước 3: Tiếp theo, bạn nhấn phím “1” rồi tiếp tục nhấn trả lời. Trên màn hình điện thoại hiện lên thông báo chấp nhận yêu cầu đổi sang eSIM.
  • Bước 4: Bạn chuyển điện thoại sang chế độ máy bay để cho sim có thời gian chuyển đổi, cập nhật dữ liệu từ đầu. Sau khoảng 15 giây, bạn tắt chế độ máy bay.

>> Xem thêm:

Cài đặt eSIM trên điện thoại Android
Cài đặt eSIM trên điện thoại Android (Nguồn: Internet)

Cài đặt trên đồng hồ thông minh 

Như trong phần “eSIM là gì” đã trình bày, sim điện tử không chỉ dùng được cho cả điện thoại mà còn cho nhiều thiết bị điện tử khác trong đó có đồng hồ thông minh. Các bước cài đặt eSIM trên Samsung Galaxy Watch như sau:

  • Bước 1: Bạn tải ứng dụng Galaxy Wearable về điện thoại và vào ứng dụng này. 
  • Bước 2: Sau đó, bạn nhấn tiếp phần Gói cước di động và chọn Sử dụng mật mã.
  • Bước 3: Một mã QR sẽ được gửi về, bạn chỉ cần quét mã là đã hoàn tất việc cài đặt eSIM. 

Lưu ý: Trước khi cài đặt eSIM trên Samsung Galaxy Watch, bạn cần kết nối với một điện thoại khác (có thể không phải là điện thoại cùng hãng Samsung). Ngoài ra, hiện nay chỉ có nhà mạng Viettel hỗ trợ eSIM trên các dùng đồng hồ thông minh của hãng Samsung.

Để cài đặt eSIM trên Apple Watch, bạn thực hiện như sau:

  • Bước 1: Bạn vào ứng dụng Watch rồi chọn tiếp Cellular. 
  • Bước 2: Sau khi nhấn set up cellular, bạn điền số chứng minh nhân dân, căn cước công dân hoặc hộ chiếu để đăng nhập tài khoản.
  • Bước 3: Bạn nhấn đồng ý -> nhấn đóng lại.
  • Bước 4: Bạn vào trung tâm kiểm soát để kiểm tra Apple Watch đã cài đặt thành công hay chưa. 

Lưu ý: Trước khi thực hiện 4 bước trên, bạn cần đảm bảo Apple Watch đã kết nối với iPhone. Ngoài ra, hiện nay chỉ mới có Viettel hỗ trợ sim điện tử trên đồng hồ thông minh của Apple.

Bạn cần kết nối Apple Watch với iPhone trước khi cài eSIM
Bạn cần kết nối Apple Watch với iPhone trước khi cài eSIM (Nguồn: Internet)

Những câu hỏi thường gặp

eSIM có nghe gọi được không? 

eSIM có đầy đủ tính năng nghe, gọi, truy cập Internet hay những tiện ích khác tương tự như sim vật lý.

Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “eSIM là gì” cũng như hiểu rõ hơn về cách chuyển đổi, đăng ký và sử dụng sim điện tử. Nếu bạn có nhu cầu mua điện thoại iPhone, điện thoại Android, máy tính bảng hay đồng hồ thông minh, bạn hãy truy cập ngay Tiki để tìm được vô vàn sản phẩm chất lượng với mức giá hợp lý nhất thị trường.

Xem thêm:

Chiếu điều hòa có mát không? Review 10 chiếu điều hòa tốt nhất hiện nay

Chiếu điều hòa là một sản phẩm không thể thiếu trong những ngày hè nóng bức mang đến sự mát mẻ và thoải mái cho phòng ngủ của bạn. Trong bài viết này, Tiki Blog đã tổng hợp danh sách top 10 chiếu điều hòa tốt nhất hiện nay để giúp bạn chọn lựa dễ dàng.

>> Xem thêm:

Chiếu điều hòa là gì?

Đây là loại phụ kiện giúp làm mát cơ thể khi nằm trong những ngày nóng bức. Chúng không cần sử dụng máy móc hay thiết bị làm mát mà chỉ tận dụng khả năng giảm nhiệt từ các chất liệu như lụa, sợi mây, vải Tencel… Chiếu có nhiều loại khác nhau phù hợp với nhu cầu và sở thích của người dùng. Loại chiếu này có tác dụng tạo cảm giác mát mẻ, thông thoáng, thấm hút mồ hôi và ngăn ngừa vi khuẩn. Chiếu điều hòa cũng có thể thay thế ga trải giường, tăng tính thẩm mỹ cho không gian ngủ. Tuy nhiên, khi sử dụng chiếu, bạn cũng cần chú ý đến việc chọn kích thước phù hợp với giường, chất liệu an toàn và bền bỉ.

Có nhiều loại chiếu khác nhau phù hợp với nhu cầu và sở thích của người dùng
Có nhiều loại chiếu khác nhau phù hợp với nhu cầu và sở thích của người dùng (Nguồn: Internet)

>> Tìm hiểu về những mẫu giường độc đáo để biến căn phòng ngủ thành nơi thoải mát nhất với bạn

  • Giường sắt – Bền bỉ, thoáng mát, phù hợp cho nhiều không gian.
  • Giường thông minh – Đa dạng chức năng, tiết kiệm diện tích.
  • Thảm trải sàn cao cấp – Trang trí phòng ngủ, phòng khách, văn phòng – Mẫu mã hiện đại, thanh lịch

Chiếu điều hòa có mát không?

Loại chiếu này có thể giúp làm mát cơ thể từ 3 – 5 độ C so với nhiệt độ bình thường. Nếu bạn nằm trên chiếu điều hòa trong phòng có nhiệt độ 30 độ C, bạn sẽ cảm nhận được nhiệt độ khoảng 25 độ C. 

Chiếu điều hoà giúp làm mát cơ thể từ 3 - 5 độ C so với nhiệt độ bình thường
Chiếu điều hoà giúp làm mát cơ thể từ 3 – 5 độ C so với nhiệt độ bình thường (Nguồn: Internet)

>> Khám phá các loại quạt hiện đại, làm mát tốt và phạm vi làm mát lớn

  • Quạt công nghiệp – Luồng gió mạnh mẽ, làm mát hiệu quả trong nhà xưởng.
  • Quạt mini – Kích thước nhỏ gọn, phù hợp bàn làm việc.
  • Quạt đeo cổ không cánh, tích điện, làm mát 360 độ, dễ dàng di chuyển

TOP 10 chiếu điều hòa nên sử dụng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại chiếu điều hòa khác nhau, vậy bạn nên chọn loại nào phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình? Dưới đây là top 10 loại chiếu được đánh giá cao và ưa chuộng nhất hiện nay.

Chiếu điều hòa Muji cao cấp

Đây là sản phẩm của thương hiệu Muji nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Chiếu được đan từ chất liệu mây tổng hợp và lụa viscose, có khả năng làm mát, thấm hút mồ hôi và thoáng khí tốt. Loại chiếu này có thiết kế đơn giản, sang trọng và tinh tế, phù hợp với nhiều không gian phòng ngủ. Chiếu có độ bền cao, không bị rách hay vỡ hạt, đứt cước, gãy nan như các loại chiếu trúc thông thường. 

>> Xem thêm: Mã điều khiển đa năng của các loại điều hoà phổ biến

Chiếu điều hòa Muji cao cấp có xuất xứ từ Nhật Bản
Chiếu điều hòa Muji cao cấp có xuất xứ từ Nhật Bản (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo thêm sản phẩm giúp ngủ ngon và giảm áp lực cho vai gáy:

Chiếu điều hòa Nhật Bản Nekio

Đây cũng là loại chiếu chất lượng cao được nhập khẩu từ Nhật Bản. Chiếu được cấu tạo từ hai lớp: lớp bề mặt là lụa viscose mát có tác dụng hút ẩm và thoáng khí; lớp dưới là lưới 3D thông thoáng có khả năng chống trơn trượt và bám chắc vào đệm. Chiếu có màu sắc nhã nhặn, họa tiết đẹp mắt và viền vải bố chắc chắn. Loại chiếu này cũng có nhiều kích thước phù hợp với nhu cầu sử dụng của mọi gia đình. 

Loại chiếu này có nhiều kích thước phù hợp với nhu cầu sử dụng của mọi gia đình
Loại chiếu này có nhiều kích thước phù hợp với nhu cầu sử dụng của mọi gia đình (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo thêm các loại quạt với nhiều kích cỡ, để phòng ốc luôn thoáng khí

Chiếu Nishikawa của Nhật

Chiếu Nishikawa của Nhật là sản phẩm cao cấp của thương hiệu Nishikawa – một trong những nhà sản xuất chăn ga gối đệm hàng đầu Nhật Bản. Chiếu được làm từ sợi cây nho tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, chống viêm da và giảm căng thẳng. Chúng có bề mặt mịn màng, êm ái và thoáng mát mang lại cảm giác dễ chịu cho người nằm. Chiếu có thiết kế đơn giản nhưng sang trọng, phù hợp với phong cách Nhật Bản.

Chiếu Nishikawa của Nhật là sản phẩm của một trong những nhà sản xuất chăn ga gối đệm hàng đầu Nhật Bản
Chiếu Nishikawa của Nhật là sản phẩm của một trong những nhà sản xuất chăn ga gối đệm hàng đầu Nhật Bản (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm:

  • Bể bơi rộng, bền, đẹp cho trẻ em và người lớn
  • Quạt trần – Thiết bị hạ nhiệt độ hiệu quả, tiết kiệm điện tốt trong mùa hè.
  • Quạt điều hòa làm mát không khí giá tốt- Thương hiệu Sunhouse, Kangaroo, Panasonic, Midea.

Chiếu điều hòa Hanvico Cool Mattress

Chiếu điều hòa Hanvico Cool Mattress nổi bật với thiết kế nhẹ nhàng giúp dễ dàng di chuyển và bảo quản. Chiếu có cấu tạo gồm lớp vải 4D, lớp sợi polyester và lớp nhám chống trơn trượt. Lớp vải 4D có hàng ngàn lỗ nhỏ giúp đối lưu không khí và mang lại cảm giác mát, khô thoáng. Lớp sợi polyester có độ bền cao nhằm hạn chế bắt lửa, thấm nước và bám bụi. Với lớp nhám chống trượt, chiếu được cố định vững chắc ngay cả khi được đặt trên các bề mặt khác nhau. Chiếu có hai gam màu là kẻ ghi và kẻ kem mang đến vẻ đẹp trang nhã và lịch sự cho phòng ngủ. 

>> Xem thêm: Các loại máy massage cổ vai gáy tốt nhất hiện nay

Chiếu Hanvico Cool Mattress có trọng lượng nhẹ, dễ di chuyển
Chiếu Hanvico Cool Mattress có trọng lượng nhẹ, dễ di chuyển (Nguồn: Internet)

Chiếu mây TOPAZ Chunqiu

Chiếu mây TOPAZ Chunqiu được làm từ chất liệu mây tổng hợp cao cấp, có khả năng làm mát, thấm hút mồ hôi và thoáng khí tốt. Chiếu có thiết kế đẹp mắt phù hợp với nhiều không gian phòng ngủ. Loại chiếu này cũng dễ dàng vệ sinh, gấp gọn và bảo quản. 

>>>Xem thêm: Giường tầng hàng chính hãng giao hàng nhanh

Chiếu mây TOPAZ Chunq có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí tốt
Chiếu mây TOPAZ Chunq có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí tốt (Nguồn: Internet)

Chiếu điều hòa Latex Tencel Lidaco

Đây là sản phẩm độc đáo, kết hợp giữa chất liệu latex tự nhiên và vải Tencel cao cấp. Latex tự nhiên có khả năng đàn hồi tốt, hỗ trợ cột sống và giảm áp lực cho cơ thể. Vải Tencel cao cấp có khả năng làm mát, thấm hút mồ hôi và kháng khuẩn tốt. Chiếu có bề mặt mềm mại, mịn màng và thoáng mát mang lại cảm giác dễ chịu cho người nằm. Loại chiếu này có thiết kế hiện đại, trẻ trung và năng động phù hợp với nhiều phong cách phòng ngủ. 

>> Xem thêm: Nên mua ghế massage toàn thân loại nào? Top 10 hãng ghế tốt nhất 2023

Chiếu điều hòa Latex Tencel Lidaco có sự kết hợp giữa chất liệu latex tự nhiên và vải Tencel cao cấp
Chiếu điều hòa Latex Tencel Lidaco có sự kết hợp giữa chất liệu latex tự nhiên và vải Tencel cao cấp (Nguồn: Internet)

Chiếu Uala rogo Bambo

Chiếu Uala rogo Bambo có bề mặt nhám nhẹ tạo cảm giác massage nhẹ nhàng cho cơ thể. Loại chiếu này có thiết kế đơn giản nhưng tinh tế phù hợp với không gian phòng ngủ mang phong cách thiên nhiên. Chiếu có độ bền cao, không bị cong vênh hay biến dạng khi sử dụng lâu dài. 

Bề mặt nhám nhẹ của chiếu Uala rogo Bambo tạo cảm giác massage nhẹ nhàng cho cơ thể
Bề mặt nhám nhẹ của chiếu Uala rogo Bambo tạo cảm giác massage nhẹ nhàng cho cơ thể (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo thêm sản phẩm:

Chiếu điều hòa cao su non 6D M2T BEDDING Luxury

Loại chiếu này được làm từ chất liệu cao su non 6D và vải Tencel cao cấp. Cao su non 6D có khả năng đàn hồi tốt và giúp hỗ trợ cột sống. Chiếu có thiết kế sang trọng, lịch sự và quý phái phù hợp với không gian phòng ngủ mang phong cách hiện đại. 

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách sử dụng máy massage cầm tay, đúng, hiệu quả

Chất liệu cao su non 6D từ loại chiếu này có khả năng đàn hồi tốt, hỗ trợ cột sống người nằm
Chất liệu cao su non 6D từ loại chiếu này có khả năng đàn hồi tốt, hỗ trợ cột sống người nằm (Nguồn: Internet)

Chiếu sợi mây tự nhiên HOMIES

Chiếu sợi mây tự nhiên HOMIES có nhiều lỗ nhỏ li ti nên rất thông khí và không bị ẩm mốc. Chiếu có màu sắc hài hòa (vàng nâu) và viền vải chắc chắn. Chiếu cũng có kích thước đa dạng, phù hợp với nhiều loại giường khác nhau.

Chiếu sợi mây tự nhiên HOMIES rất thông khí và không bị ẩm mốc
Chiếu sợi mây tự nhiên HOMIES rất thông khí và không bị ẩm mốc (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo thêm sản phẩm đệm ghế sofa, đệm ghế gỗ, đệm cao su non.

Chiếu điều hòa 5D Bo Decor

Chiếu điều hòa 5D Bo Decor là chiếu được làm từ chất liệu vải cao cấp, có độ bền cao và không xù lông. Loại chiếu này có thiết kế 5D độc đáo, tạo hiệu ứng 3D cho không gian phòng ngủ. Chiếu có trọng lượng nhẹ, dễ dàng gấp gọn và vận chuyển. Chúng có 4 màu sắc: xanh mint, xám, xanh da trời, hồng cam.

>> Xem thêm: Kinh nghiệm chọn mua gối massage cổ vai gáy tốt nhất hiện nay

Chiếu điều hòa 5D Bo Decor có độ bền cao và không xù lông
Chiếu điều hòa 5D Bo Decor có độ bền cao và không xù lông (Nguồn: Internet)

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn tổng quan và chi tiết về chiếu điều hòa cũng như biết được loại chiếu này có mát không. Với danh sách top 10 chiếu điều hòa tốt nhất hiện nay mà Tiki đã tổng hợp, bạn đã có thêm thông tin để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho nhu cầu của mình. Đừng ngần ngại đầu tư vào một chiếc chiếu chất lượng để tận hưởng những ngày nắng nóng mà vẫn cảm thấy mát mẻ và thư giãn trong không gian riêng của bạn.

>> Tham khảo thêm các sản phẩm vệ sinh nhà cửa và không gian sống hiệu quả:

Cách tạo Google Form đơn giản, đẹp mắt, chuyên nghiệp

0

Dù là học sinh, sinh viên hay người đi làm, Google Form cũng là một trong những ứng dụng không thể thiếu, giúp ích cho nhiều trường hợp. Nó sẽ giúp bạn khảo sát, thu thập dữ liệu để phân tích một vấn đề nào đó. Trong bài viết, Tiki Blog sẽ hướng dẫn cho bạn cách tạo Google Form đơn giản, nhanh chóng!

>> Xem thêm:

Google Form là gì? Lợi ích của Google Form trên Drive 

Google Form là công vụ được phát triển bởi công ty Google, có khả năng tạo biểu mẫu khảo sát giúp thu thập dữ liệu từ người điền thông tin vào form. Mọi người thường sử dụng Google Form với mục đích khảo sát ý kiến người dùng, đăng ký tham gia chương trình/sự kiện, thu thập thông tin… 

>>> Xem thêm: 5 Cách tìm kiếm bằng hình ảnh trên Google trên điện thoại, máy tính

Google Form dùng để làm khảo sát ý kiến, lấy thông tin
Google Form dùng để làm khảo sát ý kiến, lấy thông tin (Nguồn: Internet)

Google Form có ưu điểm là dễ dàng được chia sẻ qua nhiều ứng dụng khác nhau bằng đường liên kết. Những dữ liệu mà biểu mẫu thu thập sẽ được lưu trữ trong một bảng tính, giúp người tạo biểu mẫu dễ dàng phân tích. Hiện nay, có nhiều ứng dụng cũng có khả năng khảo sát trực tuyến nhưng Google Form vẫn đang nhận được người dùng tin tưởng vì những lợi ích sau:

  • Hoàn toàn không mất phí
  • Dễ sử dụng, giao diện trực quan
  • Cho phép đặt nhiều câu hỏi
  • Biểu mẫu có thiết kế chuyên nghiệp, đa dạng, sinh động bằng cách thay đổi tiêu đề, phông nền, phông chữ, hình ảnh có sẵn hoặc hình tự tải lên.
  • Tuỳ theo từng trường hợp mà bạn có thể cài đặt tuỳ chọn câu hỏi khác nhau: trắc nghiệm (multiple choice), chọn từ danh sách (choose from the list), lưới trắc nghiệm (checkboxes), phạm vi tuyến tính, thời gian (time), ngày (date), thang đo (scale), lưới (grid), đoạn văn (paragraph text).
  • Có nhiều tuỳ chọn để dễ dàng quản lý dữ liệu: Vì có nhiều dạng câu hỏi nên câu trả lời cũng đa dạng không kém. Google Form cho phép bạn giới hạn số ký tự và phạm vi trả lời, cài đặt câu hỏi bắt buộc, thay đổi thứ tự đáp án của câu hỏi,…
  • Mọi thay đổi trong biểu mẫu đều tự động lưu 
  • Đáp ứng nhiều nhu cầu từ dạy học đến làm bài tập ở nhiều cấp độ. Từ tính năng thống kê tự động, bạn có thể sử dụng dữ liệu và biểu đồ để phân tích, thuyết trình, phục vụ cho quá trình làm bài.
  • Dữ liệu được tổng hợp dưới dạng Excel
  • Có thể chỉnh sửa câu hỏi ngay cả khi biểu mẫu đã được gửi đi
  • Cho phép người dùng tạo bài kiểm tra và chấm điểm tự động
  • Khả năng xác thực phản hồi thông minh (Google biểu mẫu sẽ quét dữ liệu được điền vào rồi phân tích. Nếu không đúng, người điền sẽ được thông báo để chỉnh sửa thông tin).

>> Xem thêm: Airdrop là gì? Hướng dẫn tổng quan

Google biểu mẫu được ứng dụng nhiều trong mảng giáo dục
Google biểu mẫu được ứng dụng nhiều trong mảng giáo dục (Nguồn: Internet)

Cách tạo Google Form trên Drive

Hướng dẫn cách tạo Google Form trên điện thoại thông minh, laptop hoặc PC

Truy cập Google Drive -> Chọn mục “Mới” -> Chọn mục “Ứng dụng khác” rồi nhấn “Google biểu mẫu” để tạo mới -> Điền tên và mô tả cho biểu mẫu 0 -> Lần lượt nhập câu hỏi, chọn hình thức trả lời -> Cài đặt chế độ câu hỏi có hoặc không bắt buộc trả lời -> Thêm hình ảnh minh hoạ, video nếu cần thiết -> Thay đổi màu sắc và chủ đề -> Nhấn biểu tượng răng cưa và hình con mắt để xem trước biểu mẫu -> Chia sẻ biểu mẫu.

>> Xem thêm: Apple Pay là gì? Ngân hàng nào hỗ trợ? Cách sử dụng Apple Pay ở Việt Nam

Đổi trên cho biểu Google đơn giản
Đổi trên cho biểu Google đơn giản (Nguồn: Internet)

Hướng dẫn cụ thể cách tạo Google Form từng bước đơn giản:

  • Bước 1: Bạn vào Google trên laptop, điện thoại, máy tính bảng… chọn Google Drive và truy cập.
  • Bước 2: Tại mục “Ứng dụng khác” sẽ có nhiều ứng dụng khác nhau, bạn chọn “Google biểu mẫu”.
  • Bước 3: Bạn điền tiêu đề form, mô tả biểu mẫu để người điều biết thêm thông tin.
  • Bước 4: Bạn lần lượt điền câu hỏi cần khảo sát, chọn hình thức trả lời (trắc nghiệm, văn bản, trả lời ngắn, hộp kiểm, menu thả xuống, lưới trắc nghiệm, phạm vi tuyến tính…).
  • Bước 5: Ngoài ra, bạn cũng có thể cài đặt câu hỏi này có bắt buộc trả lời hay không.
  • Bước 6: Nếu biểu mẫu có nhiều câu hỏi hoặc bạn muốn chia thành từng phần để trực quan hơn, bạn bấm vào biểu tượng 2 hình chữ nhật để chia form thành 2 phần.
  • Bước 7: Tuỳ theo tính chất khảo sát mà bạn có thể chèn video, hình ảnh minh hoạ cho form.
  • Bước 8: Tại góc phải ở trên, bạn chỉnh chủ đề và màu sắc của biểu mẫu.
  • Bước 9: Trước khi gửi form, bạn vào biểu tượng hình răng cưa để cài đặt các tính năng khác, thay đổi nếu cần thiết và xem trước biểu mẫu tại biểu tượng hình mắt.
  • Bước 10: Bạn copy đường link URL liên kết hoặc chia sẻ qua các mạng xã hội như Facebook, Instagram, Zalo… để người dùng làm khảo sát.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách định vị điện thoại đơn giản và chính xác nhất

Google biểu mẫu cho phép chia thành nhiều trang khảo sát
Google biểu mẫu cho phép chia thành nhiều trang khảo sát (Nguồn: Internet)

Cách chấm điểm và xem lại câu trả lời trên GG Form 

Để chấm điểm GG Form, bạn thực hiện hướng dẫn nhanh sau đây: Vào biểu mẫu bạn đã tạo trên máy tính rồi chọn Cài đặt -> Nhấn “Bài kiểm tra”, cài đặt tuỳ chọn rồi bấm Lưu -> Chọn câu hỏi đã được tạo -> Chọn 1 hoặc nhiều đáp án đúng -> Nhập số điểm -> Bấm Xong -> Bạn lần lượt thực hiện cho đến khi hết câu hỏi.

Hướng dẫn chi tiết từng bước chấm điểm Google Form:

  • Bước 1: Tại biểu mẫu đã được tạo, bạn nhấn chọn mục cài đặt.
  • Bước 2: Khi bảng hiện lên, bạn kích hoạt chế độ bài kiểm tra rồi thiết lập cài đặt tuỳ chọn như sau:
  • Công bố điểm: Chọn 1 trong 2 sự lựa chọn như ngay sau mỗi lần nộp; sau khi đánh giá thủ công (sau khi điểm được công bố qua email).
  • Người trả lời biểu mẫu có thể xem: Chọn nhiều phương án:
  • Nếu trả lời sau: Xem lại câu hỏi bị trả lời sai
  • Nếu trả lời đúng: Hiện câu hỏi trả lời đúng sau khi điểm được hiển thị
  • Giá trị điểm: Hiển thị tổng điểm và số điểm của mỗi câu
  • Bước 3: Bạn bấm lưu cài đặt rồi chọn bất kỳ một câu hỏi nào đã bạn tạo trước đó, chọn đáp án đúng.
  • Bước 4: Bạn chọn 1 hoặc nhiều đáp án đúng và nhập điểm số. Thao tác này được thực hiện cho đến khi bạn thiết lập xong cho mọi câu hỏi.

Xem lại thông tin được điền trong câu trả lời là một trong những bước cách tạo Google Form, bạn thực hiện như sau:

  • Bước 1: Vào biểu mẫu bạn đã điền, chọn phần “Câu trả lời”.
  • Bước 2: Ở mục “Chấp nhận phản hồi”, bạn nhấn gạt thanh ngang.

>> Xem thêm: TOP 7+ App học tiếng Anh miễn phí và hiệu quả

Câu trả lời được hiển thị rõ ràng nếu có người điền biểu mẫu
Câu trả lời được hiển thị rõ ràng nếu có người điền biểu mẫu (Nguồn: Internet)

Xem lại các biểu mẫu đã tạo trong GG Form 

Ngoài việc tìm hiểu cách tạo Google Form thì cách xem lại biểu mẫu đã được tạo cũng là điều mà nhiều người dùng quan tâm. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn cụ thể dưới đây để biết cách xem lại biểu mẫu:

  • Bước 1: Bạn vào mục Google Forms trên điện thoại hoặc máy vi tính rồi nhấn chọn mục “Do tôi sở hữu”.
  • Bước 2: Google sẽ hiện ra những biểu mẫu bạn đã từng tạo trước đó, bạn click vào form cần tìm.

>> Xem thêm: Học ngôn ngữ Anh ra làm gì? Thông tin cần biết khi chọn ngành ngôn ngữ Anh

Người dùng dễ dàng xem lại biểu mẫu đã từng tạo
Người dùng dễ dàng xem lại biểu mẫu đã từng tạo (Nguồn: Internet)

Trên đây là những thông tin chi tiết về lợi ích, cách tạo Google Form đã tạo mà có thể bạn quan tâm. Học cách dùng và áp dụng Google Form vào nhiều tình huống sẽ giúp tối ưu hóa công việc của bạn. Nếu bạn cần mua điện thoại, máy vi tính, máy tính bảng hay các thiết bị điện tử, đừng quên truy cập Tiki – trang thương mại điện tử hàng đầu nước ta. Các sản phẩm đều chính hãng, được bảo hành lâu dài và đóng gói cẩn thận.

Review sách Thao túng tâm lý – Hành trình thức tỉnh và chữa lành

Thao túng tâm lý – một tựa sách vô cùng nổi tiếng với những tín đồ yêu thích lĩnh vực tâm lý học. Quyển sách này chắc chắn sẽ giúp bạn mở rộng thế giới quan về các khái niệm chữa lành, cách chữa trị sang chấn tâm lý và nhiều vấn đề khác liên quan đến cách điều khiển cảm xúc. Hãy cùng Tiki Blog xem ngay review sách Thao túng tâm lý ở bài viết dưới đây nhé.

>> Xem thêm:

Giới thiệu về sách Thao túng tâm lý – Shannon Thomas 

Cuốn sách “Thao Túng Tâm Lý” viết bởi tác giả Shannon Thomas sẽ mang đến cho độc giả cái nhìn về những vấn đề liên quan đến thao túng và lạm dụng tiềm ẩn tâm lý. Tác giả đã tạo nên nội dung sách theo hai góc nhìn là của một nhà trị liệu tâm lý và của một nạn nhân bị túng tâm lý. Đây không những là sách tâm lý mà còn là sách chữa lành giúp người đọc có thể thoát khỏi vòng xoay thao túng để từ đó giúp bản thân cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn.

Đôi nét về tác giả Shannon Thomas

Bà Shannon Thomas được nhiều người biết đến với vai trò làm nhà giám sát công tác xã hội y tế, là chuyên gia tư vấn tâm lý được cấp giấy phép hành nghề, có văn phòng tư vấn Southlake Christan (SCC) tại Southlake, bang Taxas. Với danh tiếng uy tín, SCC đã trao tặng cho bà giải thưởng “Phòng thực hành tư vấn tâm lý tốt nhất” năm 2016. Đồng thời bà cũng là tác giả của quyển sách nhân văn “Thao Túng Tâm Lý”. Phương pháp tiếp cận tư vấn tâm lý của Shannon Thomas đặt nền tảng từ góc nhìn của một nhà trị liệu tâm lý đã được cấp phép. 

Đồng thời, bà cũng có cái nhìn từ quan điểm của một người đã trải qua và là nạn nhân của nạn lạm dụng tâm lý. Nhờ vào sự kết hợp này, những nội dung mà bà chia sẻ mang đến sự đồng cảm và sự thấu hiểu cho những ai từng trải qua trạng thái bị thao túng tâm lý. Với lối hành văn vào thẳng vấn đề và có nhiều dẫn chứng đầy sức thuyết phục, Shannon Thomas khiến người đọc tìm thấy chân dung của kẻ lạm dụng tâm lý từ chính góc nhìn của họ. Đồng thời, sự cảm thông mà tác giả đặt để vào từng trang sách là nguồn năng lượng hồi phục tâm lý vô cùng quý giá với mỗi nạn nhân bị lạm dụng về tâm lý. 

Tóm tắt sách Thao túng tâm lý

Nội dung của quyển sách gồm những kiến thức cơ bản về đặc điểm tâm lý và các dạng thao túng tâm lý, cùng hành trình tỉnh thức và chữa lành chấn thương tâm lý gồm có 6 giai đoạn chính là: Tuyệt vọng, Nhận diện, Thức tỉnh, Những ranh giới, Phục hồi và Duy trì.

Cụ thể, sách sẽ cho bạn hiểu 2 khái niệm cơ bản như sau:

Định nghĩa về hành vi thao túng tâm lý: Đây được xem là một dạng ảnh hưởng người khác bằng cách tác động đến tâm lý để yêu cầu người đó thực hiện mọi thứ mình mong muốn. Người thực hiện thao túng tâm lý có thể là bất kỳ ai: người lạ, bạn bè, thậm chí là các thành viên trong gia đình.

Nạn nhân của thao túng tâm lý là ai: Ai cũng có thể trở thành nạn nhân của lạm dụng tâm lý, nhưng phần lớn sẽ là phụ nữ vì đặc tính sống thiên về cảm xúc hơn là lý trí của họ. Nhưng trong một số trường hợp, đàn ông cũng có thể là những người bị phụ nữ thao túng tâm lý. Bên cạnh đó, người thao túng tâm lý cũng là người cũng đã từng chịu nhiều tổn thương tâm lý trong quá khứ.

>> Xem thêm review sách và những sách văn học, novel, truyen tranh hay:

Sách có nội dung tương đối dễ đọc
Sách có nội dung tương đối dễ đọc (Nguồn: Internet)

Review nội dung sách Thao túng tâm lý

Quyển sách “Thao Túng Tâm Lý” là một nguồn tư liệu tuyệt vời dành cho các chuyên gia tư vấn tâm lý, đặc biệt là cho những khách hàng đang gặp vấn đề nan giải trong các mối quan hệ của mình. Lối diễn đạt trong sách rất dễ hiểu, gần gũi, không có quá nhiều thuật ngữ chuyên ngành, nhưng vẫn truyền đạt đủ thông tin cần thiết. Từ cuốn sách này, bạn chắc chắn sẽ bất ngờ vì nhận thấy thao túng tâm lý xuất hiện khắp nơi, từ trường học, công sở đến ngay trong gia đình hay những nơi tôn nghiêm như nhà thờ.

Tác giả Shannon đã nghiên cứu kỹ lưỡng hiện tượng thao túng tâm lý và đưa ra những thông tin hữu ích để giúp người đọc vượt qua tình trạng bị thao túng trong từng tình huống cụ thể. Cuốn sách này sẽ giúp bạn giải phóng khỏi những cảm giác rối bời bởi những câu nói của người khác, và rồi vá lành tâm hồn bạn bằng những lời khuyên đầy sự chia sẻ và cảm thông.

>> Xem thêm:

Nhận xét của độc giả về cuốn sách này

Dưới đây là một số nhận xét của người đọc về quyển sách chủ đề tâm lý học này:

Jackson: Đây sẽ là liều thuốc cho những ai gặp nhiều tổn thương về tâm hồn. Tôi cực kỳ thích cái cách nhà văn trò chuyện với người đọc trong quyển sách. Những thông tin dễ hiểu, không cần người đọc có quá nhiều chuyên môn về y tế. 

Leslie: Shannon Thomas đã viết về lạm dụng tâm lý – một chủ đề luôn được cho là khó hiểu và mang nhiều ý nghĩa tiêu cực. Tuy nhiên nó thật sự giá trị, nó giúp tôi hiểu thêm về sức mạnh của một con người: thì ra mỗi chúng ta mạnh đến mức có thể phá hủy nhận thức của một con người. Quyển sách này sẽ chỉ bạn làm sao để có được năng lực ấy, và cũng sẽ chỉ cho bạn lối thoát khỏi những guồng quay những lời nói thao túng một cách nhẹ nhàng nhất. 

Tiến sĩ Les Carter: Shannon Thomas thật tài tình khi làm nổi bật những điểm chính trong chủ đề thao túng tâm lý bằng những từ ngữ sắc sảo nhưng mang tinh thần lạc quan. Cách cô ấy diễn giải các bước để chữa lành vết thương rất chính xác và hữu ích. Shannon còn cung cấp hướng dẫn chi tiết để ghi chép các bước chữa lành tổn thương. Đây là một công cụ vô cùng có giá trị, không chỉ dành cho những chuyên gia tâm lý mà còn cho cả những bệnh nhân. 

>> Xem thêm:

Sách có nhiều review khen ngợi từ độc giả
Sách có nhiều review khen ngợi từ độc giả (Nguồn: Internet)

Một số trích dẫn hay từ sách Thao túng tâm lý

  • “Những người độc hại thích gán cho người sống sót là những kẻ ích kỷ. Điều này thường thấy khi một người sống sót đang nỗ lực vì một điều gì đó tốt cho bản thân. Kẻ lạm dụng muốn hủy hoại niềm vui của người sống sót khi làm điều đó. Họ tính toán kỹ lưỡng để làm cho người sống sót mệt mỏi, lo lắng và bối rối.”
  • “Việc người sống sót có thể tự chăm sóc bản thân là mối đe dọa đối với kẻ lạm dụng tâm lý. Qua việc tự chăm sóc bản thân, người sống sót có thể có đủ sức mạnh nội lực để tạo ranh giới, khoảng cách và từ chối sống trong sự sợ hãi.”
  • “Việc giới hạn thời gian người sống sót có thể dành cho các hoạt động mình yêu thích là một dạng thủ thuật tẩy não. Chất lượng cuộc sống bị suy giảm nghiêm trọng nếu chúng ta thu mình, sống tách biệt và thiếu đi những khoảnh khắc của hy vọng trong cuộc sống thường ngày.”

>> Xem thêm:

Những câu hỏi thường gặp

Tên cuốn sách thao túng tâm lý nguy hiểm nhất thế giới?

48 nguyên tắc chủ chốt của quyền lực là một trong những quyển sách thao túng tâm lý nguy hiểm nhất thế giới. Hiện nay nó đã bị cấm lưu hành ở mọi nhà tù ở Mỹ vì được cho là khi tù nhân đọc được quyển sách này sẽ có khả năng thao túng tâm lý quản giáo và bạn tù để thực hiện nhiều hành vi phạm tội.

Trên đây là review sách Thao túng tâm lý, mong là bạn đã có được những đánh giá chân thật nếu đang có dự định mua những quyển sách chủ đề về tâm lý học để đọc thử. Sách cũng đã có trên sàn thương mại Tiki, chúc bạn chọn mua được cuốn sách ưng ý nhé!

>> Xem thêm các sản phẩm sách khác:

Dưa hấu bao nhiêu calo? Ăn dưa hấu có giảm cân không?

Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc, được nhiều người yêu thích lựa chọn cho thực đơn ăn uống hàng ngày. Không chỉ giúp giải khát hiệu quả, loại quả này còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng rất tốt. Bài viết hôm nay chia sẻ tất tần tật thông tin về dưa hấu bao nhiêu calo cũng như các công dụng của dưa đối với sức khỏe. Tìm hiểu ngay với Tiki Blog.

>> Xem thêm:

Dưa hấu bao nhiêu calo? 

Dưa hấu là một loại trái cây mùa hè phổ biến, có kích thước lớn, vỏ màu xanh hoặc màu xanh đậm, có thể có các sọc màu trắng hoặc xanh lá cây. Thịt của dưa hấu có màu đỏ tươi sáng hoặc màu hồng, chứa nhiều nước và có hương vị ngọt ngào. 

Dưa hấu không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên trong thịt dưa chứa nhiều nước và chứa ít calo, vì vậy, đây là loại trái cây phù hợp cho người ăn kiêng, muốn kiểm soát cân nặng. Dưa hấu cũng giàu vitamin C, vitamin A, kali và chất chống oxy hóa. Người ta cũng tìm thấy lycopene – một chất chống oxy hóa có liên quan đến sự giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số loại ung thư trong thành phần của dưa. Ngoài ra, dưa hấu cũng có thể giúp giảm viêm, cải thiện hệ tiêu hóa và giảm cảm giác khát nhanh chóng. 

Dưa hấu chứa bao nhiêu calo mà lại được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong thực đơn giảm cân? Thực tế, đây là một loại trái cây có hàm lượng calo thấp, thường được coi là một lựa chọn tốt cho việc ăn uống trong quá trình ăn kiêng hoặc duy trì cân nặng. Một phần dưa hấu (khoảng 1 ly nước ép hoặc 154g) chứa khoảng 46 calo. Hàm lượng calo có thể có sự biến đổi nhỏ tùy thuộc vào kích thước của quả dưa hấu. Vậy, 100g dưa hấu chứa bao nhiêu calo? Theo cách tính toán bên trên thì sẽ có khoảng 30 calo trong khẩu phần ăn chứa 100g thịt dưa. Nhìn chung, dưa hấu vẫn là một nguồn calo thấp và giàu nước, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất khác nhau cho cơ thể.

>> Xem thêm:  1 Quả cam bao nhiêu calo? Cách giảm cân với cam hiệu quả

Có khoảng 30 calo trong 100g dưa hấu
Có khoảng 30 calo trong 100g dưa hấu (Nguồn: Internet)

Tác dụng của dưa hấu đối với sức khỏe 

Dưa hấu thường được ăn tươi và là một món tráng miệng phổ biến trong mùa hè. Bởi không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng, giải khát hiệu quả, loại quả này còn cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể, dưới đây là một số tác dụng nổi bật mà dưa hấu mang đến cho cơ thể người dùng. 

Bổ sung nước và dưỡng chất

Dưa hấu bao nhiêu calo? Trong dưa hấu có nhiều dưỡng chất không? Thực tế, dưa hấu chứa khoảng 90-92% nước và là một trong những loại trái cây giàu nước nhất. Điều này làm cho loại quả này trở thành một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể trong những ngày nóng bức. 

Dưa hấu còn là nguồn giàu vitamin A và C – hai loại vitamin đóng vai trò cần thiết cho sự hoạt động của hệ thống miễn dịch, giúp phát triển tế bào và cải thiện chức năng mắt. Ngoài ra, trong dưa cũng chứa nhiều kali – một khoáng chất quan trọng cho sự cân bằng nước và hoạt động cơ bản của tế bào. Các chất chống oxy hóa như lycopene, beta-carotene và cucurbitacin E cũng được tìm thấy trong dưa hấu. Những chất này giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác động của các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và các bệnh lý khác.

>> Xem thêm: 100g Yến mạch bao nhiêu calo? Cách ăn yến mạch giảm cân healthy

Dưa hấu giúp bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể
Dưa hấu giúp bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể (Nguồn: Internet)

Giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện 

Một tác dụng khác mà dưa hấu mang đến cho cơ thể đó là giúp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện nhờ vào các thành phần tự nhiên. Bên trong thịt dưa chứa chất chống viêm cucurbitacin E có khả năng giảm viêm và làm giảm triệu chứng đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện. Ngoài ra, ăn dưa hấu cũng giúp cân bằng điện giải và hỗ trợ cho sự hoạt động, phục hồi của cơ bắp nhờ các khoáng chất có trong dưa như magie, kali, natri,…

Dưa hấu giúp giảm đau cơ bắp sau quá trình tập luyện
Dưa hấu giúp giảm đau cơ bắp sau quá trình tập luyện (Nguồn: Internet)

Phòng tránh hạ huyết áp 

Ăn dưa hấu cũng giúp phòng tránh tình trạng hạ huyết áp. Ngoài thắc mắc dưa hấu bao nhiêu calo thì nhiều người cũng quan tâm đến tác dụng này của dưa. Dưa hấu chứa các chất chống oxy hóa như lycopene và vitamin C có khả năng giảm tổn thương tế bào do các gốc tự do, giúp bảo vệ mạch máu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene có thể giúp ngăn chặn áp lực trong mạch máu và cải thiện sự linh hoạt của mạch máu. Hơn nữa, chất xơ có trong dưa cũng có thể hỗ trợ sự kiểm soát cân nặng – một yếu tố quan trọng trong việc duy trì huyết áp ổn định. 

>> Xem thêm: Gà rán bao nhiêu calo? Cách ăn gà rán không béo

Dưa hấu cũng mang lại công dụng giúp hạn chế hạ huyết áp
Dưa hấu cũng mang lại công dụng giúp hạn chế hạ huyết áp (Nguồn: Internet)

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Một ly nước ép dưa hấu nguyên chất mỗi ngày cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hiệu quả. Trong thịt dưa chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C và beta-carotene giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, từ đó, giúp duy trì sự hoạt động tốt của tế bào beta trong tổ chức tụy. Đây là tế bào chịu trách nhiệm chính của quá trình sản xuất và điều tiết hormone insulin, quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết.

Dưa hấu còn có hàm lượng nước cao và calo thấp. Điều này giúp giảm nguy cơ tăng cân và béo phì – những yếu tố rủi ro cho việc phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, việc tiêu thụ các loại thức ăn giàu nước và thấp calo cũng có thể giúp duy trì cân nặng và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

>> Xem thêm: Đậu phộng bao nhiêu calo? Cách ăn đậu phộng giảm cân

Dưa hấu giúp kiểm soát đường huyết trong cơ thể hiệu quả
Dưa hấu giúp kiểm soát đường huyết trong cơ thể hiệu quả (Nguồn: Internet)

>> Đặt mua ly thủy tinh đựng nước ép dưa hấu chất lượng, siêu rẻ tại sàn thương mại điện tử Tiki ngay hôm nay!

Những câu hỏi thường gặp

Ăn dưa hấu có béo không? 

Dưa hấu bao nhiêu calo? Ăn nhiều dưa hấu có béo không? Với hàm lượng chỉ khoảng 30 – 40 calo trong 100g dưa hấu thì đây chính là một loại quả có lượng calo thấp và không gây tăng cân khi ăn ở lượng hợp lý.

Để tận dụng lợi ích sức khỏe của dưa hấu mà không tăng cân, bạn nên ăn dưa trong phạm vi vừa đủ và kết hợp với một chế độ ăn uống cân nhắc cùng lối sống lành mạnh nói chung.

Ai không nên ăn nhiều dưa hấu?

Mặc dù dưa hấu có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh ăn quá nhiều loại quả này. Dưới đây là một số nhóm người nên cân nhắc việc tiêu thụ dưa hấu:

  • Người có bệnh tiểu đường.
  • Người có vấn đề về hệ tiêu hóa.
  • Người có vấn đề về thận.
  • Người có dị ứng hoặc quá mẫn với dưa hấu.
Người có hệ tiêu hóa kém không nên tiêu thụ nhiều dưa hấu
Người có hệ tiêu hóa kém không nên tiêu thụ nhiều dưa hấu (Nguồn: Internet)

Bài viết trên đã chia sẻ cho bạn thông tin về dưa hấu bao nhiêu calo cùng công dụng hữu ích của loại thực phẩm này đối với sức khỏe. Hy vọng sau khi đọc xong, bạn sẽ biết được hàm lượng calo cụ thể trong dưa để có cách kết hợp với các loại thức ăn khác hiệu quả. Để khám phá thêm những loại trái cây khác, đừng quên theo dõi các bài viết tại blog của Tikinhé!

TOP 15 App kiếm tiền online uy tín không cần vốn tại nhà 2024

0

Kiếm tiền online là một trong những cách giúp bạn gia tăng nguồn thu nhập một cách uy tín mà không cần phải mất nhiều thời gian di chuyển, chỉ cần ở nhà và làm việc thông qua các phần mềm trực tuyến. Hãy cùng Tiki Blog khám phá 15 app kiếm tiền tại nhà uy tín dành cho mọi đối tượng ngay trong bài viết dưới đấy nhé.

>> Xem thêm:

Ví điện tử Momo – App kiếm tiền online tại nhà 

Đây chắc chắn là ứng dụng vô cùng quen thuộc với chúng ta và thậm chí được nhiều người mua thường xuyên mua sắm trên sàn thương mại điện tử yêu thích. Nhà phát hành Momo đã có rất nhiều chương trình ưu đãi vô cùng hấp dẫn để giới thiệu ứng dụng đến người dùng. Trong số đó, chương trình giới thiệu bạn bè là điểm nổi bật, cho phép bạn kiếm được lên đến 500.000 đồng mỗi khi bạn giới thiệu thành công một người cài đặt và sử dụng Momo. Nếu bạn chưa từng sử dụng Momo, hãy nhanh tay tải ứng dụng về điện thoại, cài đặt và liên kết với tài khoản ngân hàng để nhận ngay 300.000 đồng khởi điểm. Sau đó, bạn có thể giới thiệu Momo cho bạn bè, nếu họ cài đặt và sử dụng thành công, bạn sẽ nhận thêm 500.000 đồng quà tặng.

>> Xem thêm:

Ứng dụng Momo được nhiều người dùng yêu thích
Ứng dụng Momo được nhiều người dùng yêu thích (Nguồn: Internet)

App đầu tư Infina

Infina là nền tảng tích lũy và đầu tư uy tín, độc quyền của RealStake, đã thu hút hơn 1.000.000 người trên toàn cầu. Đây là app kiếm tiền trực tuyến cung cấp nền tảng kết nối giữa những người có nhu cầu tích lũy và đầu tư với các sản phẩm vốn thấp. Tại đây, bạn có thể dễ dàng mua chứng chỉ quỹ chỉ với 100 nghìn đồng, hay tham gia đầu tư chứng khoán chỉ với 10 nghìn đồng. Ứng dụng này mang lại sự linh hoạt và sự đa dạng trong việc lựa chọn các cơ hội đầu tư, giúp bạn tùy chỉnh và quản lý dòng tiền cá nhân một cách hiệu quả.

>>> Xem thêm: TOP 10+ APP vay tiền online nhanh chóng, uy tín, cho trả góp hàng tháng

Infina đã có hơn 1.000.000 người sử dụng
Infina đã có hơn 1.000.000 người sử dụng (Nguồn: Internet)

 App mua sắm và hoàn tiền Shopback

Đây là app kiếm tiền online phổ biến với các tín đồ mua sắm trực tuyến. Khi sử dụng app để mua hàng onine trên các sàn thương mại điện tử Tiki, Shopee, Lazada… bạn sẽ được hoàn tiền từ 3%-20%. Bạn có thể rút số tiền này về tài khoản ngân hàng hoặc tiếp tục mua sắm.

Shopback hoàn tiền từ 3-20%
Shopback hoàn tiền từ 3-20% (Nguồn: Internet)

Ví điện tử Zalo Pay

Zalopay là app kiếm tiền online không xa lạ với người dùng Việt Nam với vô vàng tính năng hấp dẫn. Chỉ cần mời thành công người thân và bạn bè sử dụng Zalopay, bạn có thể nhận ngay gói quà trị giá từ 700.000 – 1.000.000 VNĐ. 

>> Xem thêm:

Bạn có thể kiếm tiền bằng cách giới thiệu Zalopay đến mọi người
Bạn có thể kiếm tiền bằng cách giới thiệu Zalopay đến mọi người (Nguồn: Internet)

App khảo sát kiếm tiền InfoQ

InfoQ là app kiếm tiền phổ biến với các bạn học sinh và sinh viên hiện nay. Bạn chỉ cần tải app về điện thoại và thực hiện khảo sát mà nền tảng cập nhật liên tục để tích điểm và quy đổi thành tiên dưới dạng thẻ cào hoặc ví điện tử bảo kim. Mỗi khảo sát sẽ tích được 1-10 điểm, và số điểm tối thiểu để quy đổi là 500 điểm.

InfoQ giúp bạn kiếm tiền online bằng cách làm khảo sát
InfoQ giúp bạn kiếm tiền online bằng cách làm khảo sát (Nguồn: Internet)

Ứng dụng đọc báo kiếm thẻ cào Báo hay 24h

Ứng dụng Báo hoặc 24h cũng là nền tảng kiếm tiền trực tuyến và uy tín mà bạn có thể lưu lại. Sau khi tải app, bạn có thể tham gia đọc báo, hoàn thành các nhiệm vụ và mời bạn bè sử dụng ứng dụng, tham gia vòng quay may mắn, và thực hiện điểm danh hàng ngày. Tất cả những hoạt động này sẽ được chuyển đổi thành xu và cộng vào tài khoản cá nhân của bạn. Khi bạn tích lũy đủ số lượng xu, bạn có thể đổi chúng thành tiền mặt, thẻ cào điện thoại hoặc các phần thưởng hấp dẫn khác (1 xu = 100 đồng).

>> Xem thêm:

App kiếm tiền Báo/24h
App kiếm tiền Báo/24h (Nguồn: Internet)

App chơi game kiếm tiền Gamee

Gamee là nền tảng kiếm tiền online không cần vốn đang thu hút sự quan tâm của giới trẻ vào năm 2024. Người dùng có thể kiếm tiền thông qua việc chơi các trò chơi trên ứng dụng. Gamee sẽ chia sẻ lại số tiền kiếm được từ quảng cáo dưới dạng phần thưởng dành cho bạn. Tiền sẽ được chuyển đến bạn thông qua ví Paypal.

Gamee - nền tảng chơi game kiếm tiền 2023
Gamee – nền tảng chơi game kiếm tiền 2023 (Nguồn: Internet)

App kiếm tiền Ola City

Ola City (Ola Network) là nền tảng hữu ích này hỗ trợ người dùng thực hiện nhiều thao tác như đăng ký tài khoản, tải ứng dụng, rút gọn link, xem quảng cáo và thậm chí hoàn tiền cho khách hàng khi mua sắm online trên các sàn thương mại điện tử. Bạn còn có thể kiếm thêm tiền từ app này bằng cách mời thêm người thân và bạn bè sử dụng ứng dụng để kiếm tiền. Nếu bạn mời được nhiều người tham gia, bạn sẽ nhận được hoa hồng khoảng 5-7% dựa trên số lượng người sử dụng từ app.

>> Xem thêm:

Ola City mang đến cho bạn cơ hội kiếm tiền tuyệt vời
Ola City mang đến cho bạn cơ hội kiếm tiền tuyệt vời (Nguồn: Internet)

App đi bộ, xe máy kiếm tiền Toss

Chỉ với việc đi bộ hoặc đi xe máy đơn giản cũng có thể giúp bạn kiếm thêm thu nhập nhờ vào app kiếm tiền Toss. Bạn có thể đi bộ một mình hoặc rủ thêm bạn bè tham gia để kiếm nhiều tiền hơn. Tiền nhận được sẽ được Toss hỗ trợ nạp vào điện thoại của bạn.

Toss giúp bạn kiếm thêm thu nhập từ việc đi bộ
Toss giúp bạn kiếm thêm thu nhập từ việc đi bộ (Nguồn: Internet)

Phần mềm kiếm tiền uy tín Sàn Đồ Tốt

Đây là sàn thương mại kết hợp hai hình thức là Dropshipping và Affiliate, giúp bạn kiếm thêm thu nhập online nhờ vào các hình thức sau:

  • Affiliate: Làm tiếp thị và gắn link sản phẩm dẫn về Sàn Đồ Tốt. Khi có ai nhấp vào link thông qua kênh của bạn thì bạn sẽ nhận được 20% hoa hồng từ sản phẩm đó
  • Dropshiping: Bạn chỉ cần quảng bá sản phẩm của mình trên các nền tảng mạng xã hội. Nếu có khách mua hàng thì bạn chỉ cần gửi thông tin cho Sàn Đồ Tốt. Kênh này sẽ lo phần đóng gói, vận chuyển và thu tiền hộ, và bạn sẽ nhận được mức chiết khấu từ 20-30%.
  • Giới thiệu ứng dụng đến người dùng: Hãy giới thiệu Sàn Đồ Tốt đến bạn bè của bạn. Với đơn hàng phát sinh từ bạn bè đang sử dụng ứng dụng, hay họ tiếp thị sản phẩm thành công đến người khác, bạn cũng sẽ nhận được hoa hồng 10% đấy.
Sàn Đồ Tốt là app kiếm tiền online qua hai hình thức là Affiliate và Dropshiping
Sàn Đồ Tốt là app kiếm tiền online qua hai hình thức là Affiliate và Dropshiping (Nguồn: Internet)

Ứng dụng chơi game kiếm tiền Hago

Hago là một mạng xã hội đáng thú vị, kết nối các game thủ lại với nhau qua nhiều chức năng hữu ích. Để kiếm tiền từ ứng dụng này, người dùng chỉ cần thực hiện một số thao tác đơn giản như trồng cây, xây nhà trong trò chơi. Ngoài ra, app còn còn mang đến cho bạn rất nhiều thể loại game hấp dẫn như bắn súng, chiến thuật, hành động và thể thao

 Ứng dụng Hago
Ứng dụng Hago (Nguồn: Internet)

App kiếm tiền tại nhà Timebucks

Đây là app kiếm tiền trực tuyến được tạo ra bởi Australia và Ả Rập và ra đời vào năm 2014. Bạn có thể kiếm tiền từ đây bằng cách làm khảo sát, gõ captcha, tiếp thị liên  kết… Bạn có thể kiếm đến hàng trăm đô la mỗi tháng nếu thật sự nghiêm túc làm việc qua ứng dụng này đấy!

>> Xem thêm: TOP 10 App học tiếng Anh miễn phí và hiệu quả

Timebucks có thể giúp bạn kiếm hàng trăm USD mỗi tháng
Timebucks có thể giúp bạn kiếm hàng trăm USD mỗi tháng (Nguồn: Internet)

App kiếm tiền nước ngoài ClipClaps

ClipClaps là trong những ứng dụng kiếm tiền online uy tín năm 2024 đang rất phổ biến đối với học sinh và sinh viên ở nước ngoài.

Trên ứng dụng này, người dùng có thể thực hiện một số thao tác đơn giản như chơi game, xem các video giải trí, hoặc thực hiện các nhiệm vụ khác để nhà phát hành trả tiền. Khi tích lũy được số lượng ClapCoin, bạn có thể rút chúng về tài khoản Paypal hoặc thẻ ngân hàng cá nhân. Mỗi 100,000 ClapCoins tương ứng với 1 USD.

Kiếm tiền nước ngoài từ ứng dụng Clipclaps
Kiếm tiền nước ngoài từ ứng dụng Clipclaps (Nguồn: Internet)

Những câu hỏi thường gặp

Những app kiếm tiền lừa đảo?

Một số app kiếm tiền lừa đảo mà bạn cần tránh là: Mamo, Bigcoin, Kola, Chăn bò Online… Hãy lưu ngay những cái tên này vào “danh sách đen” để tránh xa ra khi tìm cơ hội kiếm thêm thu nhập bạn nhé.
Trên đây là tổng hợp các  app kiếm tiền online uy tín và công việc thực hiện tương đối đơn giản, hy vọng rằng bạn sẽ có thêm nguồn thu nhập phục vụ cho cuộc sống nhờ sử dụng các ứng dụng này. Đừng quên ghé thăm sàn thương mại điện tử Tiki để mua sắm những sản phẩm yêu thích với giá cả phải chăng nhé.

Roblox là gì? Hướng dẫn chi tiết cách tải, cách chơi và kiếm tiền Robux

Trò chơi Roblox chính thức được phát hành vào năm 2011 và nó vẫn đang tiếp tục phát triển cho đến ngày nay. Đây là dòng game được cộng đồng người chơi ưa chuộng. Nếu bạn chưa rõ Roblox là gì hay tại sao trò chơi này lại phổ biến đến vậy thì hãy cùng Tiki Blog theo dõi bài viết dưới đây!

>>> Xem thêm một số code game phổ biến hiện nay: 

Roblox là gì? Thông tin chi tiết game Roblox

Roblox là trò chơi thuộc thể loại sandbox
Roblox là trò chơi thuộc thể loại sandbox (Nguồn: Tiki)

Roblox là gì? Trò chơi này thuộc thể loại sandbox, mang đến cho người chơi trải nghiệm của một thế giới mở và tùy chỉnh thế giới này theo cách bạn muốn. Một yếu tố độc đáo của game Roblox là mỗi người chơi có thể tạo không gian game của riêng mình và mời những game thủ khác tham gia. Roblox hiện có khoảng 20 triệu thế giới game; chúng được phát triển bởi nhiều người chơi.

Một điều thú vị là trò chơi Roblox được nhận xét là một bản sao chép hoàn hảo vì nó lấy tất cả tính năng được người chơi yêu thích của Minecraft và xây dựng một tựa game hoàn toàn mới mẻ, sáng tạo. Những game thủ là tín đồ của Minecraft chắc chắn sẽ bị thu hút bởi Roblox, vì hai trò chơi có những điểm tương đồng, nhưng lối chơi của chúng mang lại những trải nghiệm khác nhau cho người chơi.

Theo nhiều thông tin thì game Roblox đã hơn 67% người dùng là trẻ dưới 16 tuổi. Do đó, đây được xem là nền tảng thu hút giới trẻ bởi tính đa dạng và sáng tạo. Không những vậy, trò chơi còn thu hút lượt chơi của những người lớn tuổi. Theo thông tin từ Roblox, thì đã có hơn 9,5 triệu nhà phát triển nền tảng này.

Thông tin chi tiết về dòng game này:

  • Nhà phát hành và phát triển trò chơi: Roblox Corporation.
  • Nền tảng tương thích: Android 4.4 trở lên, iOS 8.0 trở lên và Web.
  • Ngày phát hành: 26/5/2011.
  • Thể loại game: Thế giới mở, nhập vai và sáng tạo.
  • Phí game: Miễn phí.
  • Người dùng: Hơn 164 triệu người dùng/tháng

>>> Xem thêm:

Lịch sử hình thành của Roblox

Bản chính thức của Roblox xuất hiện lần đầu tiên vào năm 2006 với mục đích cung cấp cho người dùng dịch vụ giải trí. Sau đó, trò chơi đã có những thay đổi đáng kể. 

DynaBlocks là tên ban đầu được đặt cho nền tảng game điện tử này và người thành lập chính là David Baszucki và Erik Cassel. Sau các cuộc thử nghiệm thành công vào năm 2004 và 2005, những nhà sáng lập đã quyết định đặt một cái tên khác đó là Roblox và được sử dụng đến ngày nay. Một thời gian sau, họ đã phát hành game và thành lập một tổ chức hùng mạnh mang tên Roblox Corporation. 

Nhà phát hành đã đặt tên gọi Roblox cho sản phẩm game của họ dựa trên ý tưởng của cụm từ “Robots and Blocks” (“Ro” trong Robot và Blox là nói đến Blocks). Cái tên hiện tại thể hiện cốt lõi của trò chơi, đồ họa robot được tạo nên từ nhiều khối. 

>>> Tham khảo thêm về:

Những thể loại phổ biến của game Roblox

1. Thế giới mở

Thế giới mở là một dòng game độc đáo, cho phép người chơi tự do khám phá và tương tác trong một môi trường vô cùng rộng lớn, không bị gò bó bởi ranh giới hay nhiệm vụ cố định. Trong thế giới mở, người chơi hoàn toàn có khả năng tạo nên câu chuyện riêng, tham gia vào các hoạt động đa dạng và gặp gỡ vô số những nhân vật đa dạng.

Game thế giới mở trong Roblox
Game thế giới mở trong Roblox (Nguồn: Internet)

2. Game sinh tồn

Trong thế giới của game sinh tồn, người chơi sẽ đối mặt với thách thức vượt qua mọi rủi ro như đói, khát, lạnh, nhiệt, bệnh tật, kẻ thù và cả những biến cố bất ngờ. Để duy trì sự sống, họ cần khéo léo thu thập tài nguyên, xây dựng công cụ, vũ khí, nơi ẩn náu và cơ sở phòng thủ.

Nếu bạn đam mê những thử thách đầy khó khăn, dưới đây là một số tựa game sinh tồn trên Roblox độc đáo mà bạn có thể thử sức:

  • Island 2: Bạn sẽ nhập vai một người bị bỏ lại trên một hòn đảo hoang vắng. Cuộc sống của bạn dựa vào việc khai thác thông minh các nguồn tài nguyên có sẵn và chống trả cuộc tấn công của sinh vật trong đêm tối.
  • Deserted: Hành trình của bạn yêu cầu việc thu thập nguồn tài nguyên để chế tạo vật phẩm cần thiết, từ đó giúp bạn sinh tồn trước những cuộc tấn công liên tục từ kẻ thù.
  • Deadzone: Trong bối cảnh thế giới hậu tận thế, Deadzone là tựa game sinh tồn kết hợp yếu tố bắn súng. Nhiệm vụ của bạn là duy trì sự sống càng lâu càng tốt bằng cách thu thập và sử dụng vũ khí, thực phẩm và vật phẩm hữu ích, cùng việc xây dựng một căn cứ an toàn.
Game sinh tồn
Game sinh tồn là một trong những thể loại phổ biến của Roblox (Nguồn: Internet)

Xem thêm các Code game nổi bật hiện nay:

3. Thể loại game bắn súng FPS

FPS là viết tắt của “First-Person Shooter,” một thể loại game bắn súng được thiết kế theo góc nhìn người thứ nhất. Để dễ dàng hiểu, khi bạn bước vào trò chơi, màn hình sẽ trở thành “mắt” của nhân vật và bạn sẽ đảm nhiệm việc điều khiển nhân vật để thực hiện các hành động như bắn súng, ném lựu đạn, chiến đấu bằng kiếm hoặc sử dụng các loại vũ khí khác để loại bỏ kẻ thù.

Thể loại game FPS thường chứa trong mình đồ họa sống động, âm thanh chân thực và lối chơi cuốn hút, đem lại trải nghiệm như đang tham gia vào cuộc chiến thực sự. Trên nền tảng Roblox, có hàng loạt game FPS đa dạng về nội dung, phong cách và cách chơi, dưới đây là một số ví dụ:

  • Arsenal: Đây là tựa game FPS theo mô hình “free to play.” Trong trò chơi này, người chơi cạnh tranh để ghi điểm bằng cách tiêu diệt đối thủ hoặc hỗ trợ đồng đội, và mục tiêu là đạt 34 lần hạ gục.
  • Counter Blox: Lấy cảm hứng từ Counter-Strike – một tựa game bắn súng kinh điển, Counter Blox cho phép người chơi lựa chọn gia nhập phe Khủng bố hoặc Chống khủng bố và thực hiện các nhiệm vụ như đặt bom, giải cứu con tin hay tiêu diệt đối thủ.
  • Zombie Uprising: Đây là một tựa game FPS kinh dị, nơi người chơi phải đối mặt với đám zombie hung tợn và nỗ lực sống sót cho đến khi ánh sáng bình minh.
Game bắn súng FPS trong Roblox (Nguồn: Internet)

4. Thể loại game hành động và phiêu lưu

Bước vào thế giới của game hành động và phiêu lưu, người chơi sẽ mở ra cánh cửa của nhiều phát hiện mới, từ những nhân vật độc đáo cho đến những thế giới đầy sự sáng tạo. Tại đây, việc giải quyết các câu đố và hoàn thành nhiệm vụ trở thành cách thú vị để bạn khám phá. Điều này yêu cầu sự nhanh nhẹn, khéo léo và cả việc sử dụng một chút chiến thuật, để trải nghiệm trở nên mượt mà hơn.

  • Jailbreak: Trò chơi này mang đậm vẻ GTA với lối chơi đa dạng. Khi tham gia, bạn sẽ có hai sự lựa chọn: gia nhập lực lượng Cảnh sát hoặc nhập vai người Tù nhân. Nếu là Cảnh sát, nhiệm vụ của bạn là bắt giữ tù nhân và ngăn chặn các vụ cướp. Còn nếu là Tù nhân, bạn cần tìm cách trốn thoát khỏi nhà tù và tham gia vào những hoạt động phi pháp.
  • Royale High: Trong tựa game này, bạn sẽ trở thành một học sinh tại trường phép thuật với khả năng tùy chỉnh cao. Bạn có thể tham gia lớp học, tham dự các sự kiện, tiệc tùng hoặc khám phá những khu vực bí ẩn theo sở thích của mình.
  • Tower of Hell: Tên gợi nhớ đến một thách thức cao cấp, người chơi trong Tower of Hell phải leo lên đỉnh của một tòa tháp cao 24 tầng trong vòng 8 phút, với độ khó tăng dần ở mỗi tầng, và cả việc cấu trúc mỗi tầng được tạo ra một cách ngẫu nhiên.
Thể loại game hành động và phiêu lưu
Thể loại game hành động và phiêu lưu (Nguồn: Internet)

5. Thể loại game mô phỏng

Nếu bạn là người yêu thích khám phá nhiều hoạt động, nghề nghiệp, cuộc sống và tình huống đa dạng, thì thể loại game mô phỏng là một lựa chọn không thể bỏ qua. Tại đây, bạn sẽ được tự do sáng tạo, tùy chỉnh nhân vật, xây dựng môi trường theo mong muốn của bạn mà không bị gò bó bởi bất kỳ mục tiêu cố định hay quy tắc nào.

Dưới đây là một số ví dụ về những tựa game mô phỏng độc đáo trên Roblox, có thể sẽ khiến bạn thích thú:

  • Rapid Wash: Trong trò chơi này, người chơi sẽ đảm nhận nhiệm vụ giặt quần áo càng nhanh càng tốt để kiếm tiền trong game.
  • Amusement Park Empire: Trong tựa game này, bạn sẽ đảm nhiệm toàn bộ quá trình xây dựng và phát triển một công viên giải trí, từ việc trồng cây, xây hàng rào đến trang trí khu vui chơi, với mục tiêu thu hút nhiều khách tham quan nhất có thể.
  • Chronicles of the Undead: Tựa game này cho phép bạn nhập vai vào các nhân vật chiến đấu với đám zombie và hoàn thành các nhiệm vụ đa dạng. Game có đồ họa đáng yêu nhưng vẫn đầy hấp dẫn.
Thể loại game mô phỏng
Thể loại game mô phỏng (Nguồn: Internet)

Hướng dẫn cách tải, đăng ký và chơi game Roblox chi tiết

Vì là một trò chơi trực tuyến nên người chơi sẽ cần tải xuống thiết bị và tạo một tài khoản game để có thể tham gia. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết về cách tải cũng như đăng ký tại các trang web trò chơi có uy tín. Khi đã có tài khoản, người chơi sẽ tìm hiểu cách chơi game đơn giản trên điện thoại và PC qua hướng dẫn dưới đây!

Cách tải Roblox và chơi game trên điện thoại

Các trò chơi trên game không chỉ mang tính giải trí cao mà còn khuyến khích sự sáng tạo của game thủ. Trong game này sẽ có nhiều cách khác nhau để người chơi thao tác và tương tác với các nhân vật trong game tùy thuộc vào dòng máy dùng để chơi game.

Nhìn chung, việc điều khiển game trên điện thoại di động cực kỳ đơn giản. Game thủ chỉ cần thao tác bằng hai ngón tay cái để điều khiển nhân vật và ứng phó với những tình huống bất ngờ. Cùng với đó, người chơi sẽ sử dụng các phím chức năng trên bảng giao diện của trò chơi. Sau đây là các bước cài đặt và chơi Roblox trên điện thoại:

  • Bước 1: Bạn vào App Store hoặc CH Play ngay trên điện thoại, Sau đó, bạn gõ từ “Roblox” để tìm kiếm game. Cuối cùng, nhấn vào “Nhận” để tiến hành cài đặt game.
Tìm kiếm trò chơi Roblox trên CH Play hoặc App Store
Tìm kiếm Roblox trên CH Play hoặc App Store (Nguồn: Tiki)
  • Bước 2: Tiến hành “Xác nhận” bằng Face ID hoặc mật khẩu để cài đặt. Sau khi hoàn tất cài đặt thì nhấn vào “Mở” để tiến hành chơi game. 
Xác nhận cài đặt bằng "Face ID" hoặc mật khẩu
Xác nhận cài đặt bằng “Face ID” hoặc mật khẩu (Nguồn: Tiki)
  • Bước 3: Tiếp tục nhấn vào “Đăng ký” nếu bạn là người chơi mới. Nếu bạn đã chơi trước đó thì chỉ cần nhấn vào “Đăng nhập”  để chơi.
Đăng ký hoặc đăng nhập để tiến hành chơi game Roblox
Đăng ký hoặc đăng nhập để tiến hành chơi game (Nguồn: Tiki)
  • Bước 4: Điền đầy đủ thông tin bao gồm: “Ngày tháng năm sinh”, “Tên người dùng”, “Mật khẩu”, “Giới tính”. Lưu ý với “Tên người dùng” bạn nên đặt tên mình không dấu, không dấu cách để có thể tiến hành đăng ký dễ dàng hơn nhé!
Nhập đầy đủ thông tin bao gồm tên người dùng, mật khẩu
Nhập đầy đủ thông tin bao gồm tên người dùng, mật khẩu (Nguồn: Tiki)
  • Bước 5: Cuối cùng chọn một trò chơi mà bạn yêu thích để chơi
Giao diện màn hình Roblox
Giao diện màn hình chơi Roblox (Nguồn: Tiki)

Cách tải và chơi Roblox trên máy tính

Những người chơi thường chơi game trên PC có thể điều khiển nhân vật trong game bằng sự kết hợp linh hoạt giữa chuột và bàn phím. Sau đây là một số phím điều hướng cơ bản:

  • Phím W: Nhân vật tiến lên
  • Phím S: Nhân vật đi lùi
  • Phím A: Nhân vật đi sang trái.
  • Phím D: Nhân vật đi sang phải
  • Phím Space: Nhân vật nhảy lên.

>>> Tham khảo thêm về: Bàn phím cơ chính hãng, giá tốt.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bốn phím điều khiển trên để di chuyển xuyên qua tường và chuyển skill khi cần trong Roblox. Sau đây là những bước cụ thể đăng nhập và đăng ký trò chơi Roblox trên máy tính.

  • Bước 1: Bạn vào google search từ khóa “Roblox”. 
Search từ khoá “Roblox” ngay trên Google
Search từ khoá “Roblox” ngay trên Google (Nguồn: Tiki)
  • Bước 2: Trên màn hình máy tính sẽ xuất hiện trò chơi với tựa đề Roblox. Bạn nhấn vào mục đầu tiên để tiến hành thực hiện các bước tiếp theo.
Giao diện màn hình sẽ xuất hiện trò chơi Roblox đầu tiên
Giao diện màn hình sẽ xuất hiện trò chơi Roblox đầu tiên (Nguồn: Tiki)
  • Bước 3: Tiến hành đăng ký nếu bạn chưa có tài khoản. Nếu đã có tài khoản trước đó chỉ cần nhấn vào Log in là có thể tiến hành chơi game.
Tiến hành đăng ký nếu bạn chưa có tài khoản
Tiến hành đăng ký nếu bạn chưa có tài khoản (Nguồn: Tiki)
  • Bước 4: Giao diện màn hình game Roblox trên máy tính tương tự như trên điện thoại. Roblox sẽ tổng hợp tất cả các trò chơi dành cho mọi lứa tuổi từ trẻ em đến thanh thiếu niên.
Giao diện trò chơi Roblox
Giao diện trò chơi Roblox (Nguồn: Tiki)

Tổng hợp những code game Roblox mới nhất

Dưới đây là tổng hợp những code game Roblox mới nhất, còn hiệu lực đến thời điểm hiện tại mà bạn có thể tham khảo:

Tình trạngMã codeQuà tặng
Mới FREETARGETSANTA2022Upside Down Santa Shoulder Pet
Mới FREEAMAZONFOX2022Fire Fox Shoulder Pet
Còn hoạt độngTWEETROBLOXThe Bird Says shoulder pet
Còn hoạt độngSPIDERCOLASpider Cola shoulder pet
Còn hoạt độngStrikeAPoseHustle Hat
Còn hoạt độngGetMovingSpeedy Shades
Còn hoạt độngWorldAliveCrystalline Companion
Còn hoạt độngSettingTheStageBuild It Backpack
Còn hoạt độngDIYKinetic Staff
Còn hoạt độngVictoryLapCardio Cans
Còn hoạt độngFXArtistArtist Backpack
Còn hoạt độngThingsGoBoomGhastly Aura waist
Còn hoạt độngParticleWizardTomes of the Magus 
Còn hoạt độngBoardwalkRing of Flames waist
Còn hoạt độngGlimmerHead Slime accessory

Cách kiếm tiền Robux trong Roblox hiệu quả, miễn phí, đơn giản nhất

Robux là đơn vị tiền tệ chính trong thế giới của Roblox, cho phép người chơi thực hiện mua sắm các vật phẩm tùy chỉnh cho nhân vật, xây dựng nhóm, phát triển trò chơi và nhiều hoạt động khác.

1. Chia sẻ Chương trình Liên kết Roblox

Bạn có thể tham gia Chương trình Liên kết Roblox bằng cách chia sẻ liên kết với người khác. Khi người đó nhấp vào liên kết của bạn và đăng ký tài khoản Roblox, bạn sẽ nhận được phần thưởng Robux.

2. Xây dựng Game Roblox Cá Nhân

Sử dụng Roblox Studio và ngôn ngữ lập trình Lua, bạn có thể phát triển trò chơi Roblox riêng của mình. Khi người chơi tham gia trò chơi của bạn và sử dụng Robux để mua vật phẩm trong trò chơi, bạn sẽ nhận được 70% số tiền từ giao dịch, bao gồm cả các sản phẩm game pass hoặc sản phẩm của nhà phát triển.

3. Sáng tạo, Thiết kế và Bán Trang Phục

Với tư cách thành viên của Builder’s Club, bạn có thể thiết kế và bán trang phục cho nhân vật, bao gồm quần áo, phụ kiện, mũ, kính mắt, và nắm giữ 70% giá bán.

4. Kinh Doanh Game Pass

Game Pass là vật phẩm cho phép người chơi truy cập vào tính năng hoặc nội dung đặc biệt trong trò chơi. Bạn có thể tạo và bán Game Pass cho trò chơi của mình để kiếm Robux. Việc này đòi hỏi bạn sử dụng Roblox Studio để tạo Game Pass. Khi người chơi mua Game Pass của bạn, bạn sẽ nhận được 70% giá trị giao dịch.

5. Microsoft Rewards

Chương trình Microsoft Rewards cho phép bạn kiếm điểm thông qua việc tham gia nhiệm vụ như tìm kiếm trên Bing, hoàn thành khảo sát, xem video, và nhiều hoạt động khác. Điểm có thể đổi thành Robux.

6. Tham Gia Roblox Premium

Roblox Premium là một gói thành viên cao cấp của Roblox, mang đến lợi ích đa dạng, bao gồm việc nhận Robux hàng tháng.

Những câu hỏi thường gặp về Roblox 

Để cung cấp cho bạn đọc thêm thông tin hữu ích, nội dung tiếp theo đây sẽ tổng hợp phần giải đáp câu hỏi thường gặp của người dùng.

Độ tuổi nào có thể sử dụng Roblox?

Trước đây, game được tạo ra chủ yếu hướng đến các đối tượng thiếu nhi và thanh thiếu niên. Trong đó, nam giới từ 9 đến 12 tuổi chiếm phần lớn trong tổng số người dùng. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, một báo cáo của công ty cho thấy người chơi game Roblox chủ yếu ở trong độ tuổi lớn hơn trước đó, cụ thể là từ 17 đến 24 tuổi.

Trên thế giới có bao nhiêu người chơi Roblox?

Theo báo cáo gần đây nhất của công ty Roblox, trên thế giới có hơn 52 triệu người chơi Roblox trực tuyến mỗi ngày. Con số này đã tăng 21% so với báo cáo của năm trước.

Ai là người sáng tạo nên Roblox?

Roblox được tạo ra bởi hai nhà sản xuất là David Baszucki và Erik Cassel. Hai nhà phát triển game đã bắt đầu xây dựng nền tảng trò chơi online này vào năm 2004. Cassel từng là quản trị viên và phó chủ tịch kỹ thuật; đến năm 2003, ông đã qua đời vì căn bệnh ung thư. Trong khi đó, Baszucki hiện là Giám đốc điều hành.

Lời kết

Qua bài viết trên có thể thấy, Roblox là trò chơi khá hot ở thời điểm hiện tại và vẫn là game yêu thích của nhiều game thủ ở các lứa tuổi khác nhau. Tiki hy vọng thông tin trên đã giúp bạn hiểu được Roblox là gì cũng như cách chơi để có trải nghiệm tuyệt vời nhất!

Bạn có thể truy cập Tiki.vn để tìm mua thêm những sản phẩm chất lượng khác phục vụ cho nhu cầu như ghế gaming, …

1 Gói mì bao nhiêu calo? Ăn mì tôm có béo không? Cách ăn mì không lo béo

Nhờ hương vị thơm ngon, hấp dẫn và cách chế biến dễ dàng, mì ăn liền ngày càng trở nên phổ biến và được người tiêu dùng ưa chuộng. Tuy nhiên, mọi người vẫn đang thắc mắc 1 gói mì bao nhiêu calo? Ăn nhiều mì tôm có hại không?. Hôm nay, cùng Tiki sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

>>> Xem thêm:

Mì tôm ăn liền là gì?

Mì tôm hay còn gọi là Mì ăn liền là một loại mì được làm từ bột mì, muối và dầu cọ. Sau khi các nguyên liệu được trộn đều, bột được cán mỏng, cắt sợi, sau đó đem hấp, sấy khô và đóng gói. Mì được sản xuất trong cốc, gói hoặc bát. Mỗi phần ăn đi kèm với các loại giấy gói bổ sung có chứa gia vị, dầu và các loại đậu làm phong phú thêm hương vị của nước dùng.

Mì tôm ăn liền được làm từ bột mì
Mì tôm ăn liền được làm từ bột mì, muối và dầu cọ (Nguồn: Internet)

Nhật Bản là quốc gia đầu tiên sản xuất loại thực phẩm này vào năm 1958. Nhờ sự nhanh chóng, tiện lợi và hương vị thơm ngon, mì ăn liền ngày càng được người tiêu dùng trên thế giới ưa chuộng.

>> Xem thêm: Mì Indomie – Món mì xào Indonesia “vạn người mê”

1 gói mì bao nhiêu calo?

Mì tôm bao nhiêu calo? 108g mì ăn liền có chứa 648 calo và các chất dinh dưỡng như:

  • Chất béo khoảng 24,4g
  • Carbohydrate khoảng 89,4g 
  • Đạm khoảng 15g 
  • Natri khoảng 1% DV (Giá trị hàng ngày)

Một gói mì Hảo Hảo bao nhiêu calo?

Thông thường, 1 gói mì Hảo Hảo 75g sẽ chứa khoảng 350 calo, con số được cho là khá lớn. Trong khi trung bình một người trưởng thành cần khoảng 2.000 calo mỗi ngày để cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống. Nếu chia đều cho mỗi bữa ăn thì chúng ta cũng cần tiêu thụ khoảng 700 calo. Vì vậy, nếu bạn ăn 2 gói mì Hảo Hảo, lượng calo đó sẽ bằng lượng calo của một bữa ăn của bạn.

>>> Xem thêm:

1 gói mì Hảo Hảo bao nhiêu calo
1 gói mì Hảo Hảo bao nhiêu calo (Nguồn: Internet)

1 gói mì 3 Miền bao nhiêu calo? 

1 gói mì 3 Miền sẽ có lượng calo trung bình khoảng 380 calo. Nếu biết cách tính toán hợp lý lượng calo nạp vào trong mỗi khẩu phần ăn thì bạn rất dễ kiểm soát cân nặng của mình.

>>> Xem thêm:

1 gói mì 3 miền bao nhiêu calo
1 gói mì 3 miền bao nhiêu calo (Nguồn: Internet)

1 gói mì Kokomi bao nhiêu calo?

Kokomi là một trong những thương hiệu mì ăn liền nổi tiếng nhất Việt Nam. Nếu bạn cũng là “tín đồ” của mì Kokomi nhưng lo tăng cân, bạn cần biết một gói mì Kokomi có bao nhiêu calo.

1 gói mì Kokomi 65g sẽ chứa khoảng 299 calo. Lượng calo này tương tự như các loại mì ăn liền khác, vì vậy hãy thận trọng khi ăn chúng. Vì nguy cơ tăng cân, suy dinh dưỡng do ăn quá nhiều mì gói là điều khó tránh khỏi.

1 gói mì kokomi bao nhiêu calo
1 gói mì Kokomi bao nhiêu calo (Nguồn: Internet)

1 gói mì Gấu Đỏ bao nhiêu calo? 

Nếu bạn không chắc có bao nhiêu calo trong một gói mì Gấu Đỏ, đây là câu trả lời. Có khoảng 467,7 calo trong 100g gói mì Gấu đỏ thịt bằm. Với lượng calo như vậy, ăn một lượng lớn mì Gấu Đỏ sẽ khiến cơ thể ngay lập tức tích trữ nhiều mỡ thừa.

>>> Xem thêm:

1 gói mì gấu đỏ bao nhiêu calo
1 gói mì Gấu Đỏ bao nhiêu calo (Nguồn: Internet)

Ăn mì tôm có béo không? 

Một nghiên cứu cho thấy rằng hơn một nửa chế độ ăn uống của người Mỹ bao gồm cái gọi là thực phẩm siêu chế biến, bao gồm cả mì ăn liền. Các nhà nghiên cứu cho biết những thực phẩm này chiếm 90% lượng đường dư thừa mà người Mỹ tiêu thụ. Thực phẩm siêu chế biến là sự kết hợp của các thành phần khác nhau, bao gồm muối, đường, dầu và chất béo. Các nhà khoa học cũng cho biết chúng cũng chứa các hóa chất thường không được sử dụng trong nấu ăn, như hương liệu, chất nhũ hóa và các chất phụ gia khác để trông giống như thực phẩm thật.

Euridice Martinez Steele, điều tra viên chính của khoa Dinh dưỡng tại Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Sao Paulo tại Brazil, cho biết: “Giảm lượng thực phẩm siêu chế biến có thể là một cách hiệu quả để giảm lượng đường dư thừa quá mức ở Mỹ”.

Ăn mì tôm có béo không
Ăn mì tôm có béo không (Nguồn: Internet)

Thực phẩm siêu chế biến bao gồm:

  • Nước giải khát
  • Đồ ăn vặt đóng gói
  • Đồ ngọt và tráng miệng
  • Mì tôm súp
  • Các sản phẩm thịt tái chế như thịt gà và cá.

Quá nhiều đường trong chế độ ăn uống không lành mạnh khiến bạn có nguy cơ tăng cân và mắc phải các vấn đề bệnh tật khác: 

  • Tăng cân, béo phì.
  • Bệnh tiểu đường loại 2
  • Bệnh tim
  • Sâu răng

Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy rằng sự mất cân bằng năng lượng từ 50 đến 100 kilocalories mỗi ngày có thể đủ để gây tăng cân ở hầu hết mọi người. Vì vậy, nếu bạn ăn quá nhiều mì ăn liền và thực phẩm chế biến sẵn, bạn có thể bị béo.

>>> Xem thêm:

Những mặt tiêu cực của mì tôm, mì ăn liền 

Mì ăn liền ít chất béo và chất xơ, đồng thời giá trị dinh dưỡng thấp làm cho cơ thể người dùng bị thiếu hụt dinh dưỡng. Dưới đây là một số tác hại của mì ăn liền:

Chứa nhiều Natri

Natri là một nguyên tố dễ phản ứng với muối và do đó có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Trong một nghiên cứu về nguy cơ phát triển căn bệnh huyết áp cao ở tuổi trưởng thành, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc hạn chế lượng natri trong một thời gian dài sẽ giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chứa nhiều bột ngọt

Bột ngọt là loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình. Trong bột ngọt có chứa các hợp chất làm sản sinh ra glutamate trong não, gây tổn hại đến hệ thần kinh. Đó là lý do bột ngọt được xem là nguyên liệu ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu sử dụng liều lượng không đúng. Đây cũng trở thành một nhược điểm của thực phẩm đóng gói sẵn vì chúng không thể tùy chỉnh để đáp ứng nhu cầu của tất cả khách hàng. Theo nhiều nghiên cứu, tiêu thụ quá nhiều đường bột ngọt có nguy cơ tăng cân, cao huyết áp, mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn. Do đó, hãy cân nhắc sử dụng mì ăn liền bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau nhức, tê mỏi, căng cơ và ngứa dị ứng trên cơ thể.

Mì tôm có chứa nhiều bọt ngọt (Nguồn: Internet)

Chứa ít chất xơ và protein

Mì tôm rất ít chất xơ và đạm. Vì vậy, loại thực phẩm này không có giá trị dinh dưỡng cao, không thể giúp chúng ta kiểm soát cơn đói.

Ngoài ra, thường xuyên ăn thực phẩm ít chất xơ sẽ làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột. Từ đó, cơ thể dễ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa như táo bón, viêm túi thừa,..

Thêm vào đó, mì ăn liền không chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, C, D, protein và khoáng chất mà còn làm tăng hàm lượng natri và calo. Nếu thường xuyên ăn loại thực phẩm này trong thời gian dài khiến cơ thể dễ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường, béo phì và thậm chí là đột quỵ.

>>> Xem thêm:

Cách chọn mì tốt cho sức khỏe

Ăn mì gói sẽ ra sao khi sản phẩm này tiềm ẩn quá nhiều nguy hiểm nhưng lại được lựa chọn vì sự tiện lợi?

Chúng ta không thể loại bỏ hoàn toàn mì ăn liền khỏi chế độ ăn uống của mình, nhưng có nhiều cách để giảm thiểu tác động tiêu cực của chúng đối với sức khỏe. Vì vậy, việc lựa chọn những thương hiệu uy tín, chất lượng sẽ giúp nâng cao chất lượng từng gói mì và nâng cao sức khỏe người tiêu dùng.

Bạn có thể ăn mì gói trộn với một số món ăn hàng ngày để hỗ trợ đa dạng nhóm thực phẩm và cân bằng năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, khi chọn mì ống, bạn nhớ chọn mua mì ống nguyên hạt để tăng lượng chất xơ cho cơ thể, tạo cảm giác no khi ăn.

Lựa chọn mì với những thương hiệu uy tín
Lựa chọn mì với những thương hiệu uy tín (Nguồn: Internet)

Cách ăn mì để không béo

Nếu bạn là người thường xuyên ăn mì gói, bạn nên chú ý những điều sau để có một món ăn tốt cho sức khỏe:

  • Chọn mì ống nguyên hạt để cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể.
  • Chọn mì ống ít natri để tránh dư thừa natri trong suốt cả ngày.
  • Kết hợp mì ăn liền với các thực phẩm bổ dưỡng khác như rau, thịt, cá,…
Cách ăn mì để không béo
Kết hợp mì cùng các thực phẩm dinh dưỡng khác (Nguồn: Internet)

Trên đây là những thông tin về calo trong mì ăn liền và những thông tin liên quan đến 1 gói mì bao nhiêu calo, thành phần dinh dưỡng và tác hại của mì ăn liền. Chúc bạn một ngày tốt lành và đừng quên thường xuyên truy cập vào Tiki Blog để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!

>>> Xem thêm:

TOP 10 điện thoại tầm trung cho học sinh, sinh viên giá rẻ

Với sự phát triển của công nghệ, điện thoại không chỉ là một dụng cụ liên lạc mà còn là người bạn đồng hành cùng học sinh, sinh viên trong hành trình học tập và làm việc. Trong bài viết này, Tiki Blog sẽ giới thiệu TOP 10 điện thoại tầm trung cho học sinh giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn. 

>> Xem thêm:

Tiêu chí chọn điện thoại cho học sinh, sinh viên

Việc chọn điện thoại cho học sinh, sinh viên cần tuân theo một số tiêu chí quan trọng để đảm bảo thiết bị phù hợp với nhu cầu học tập và giải trí của người dùng:

  • Hiệu năng: Chọn điện thoại có hiệu năng tốt, đủ mạnh để xử lý các ứng dụng học tập và giải trí một cách mượt mà.
  • Pin: Điện thoại cần có thời lượng pin đủ dài để đảm bảo sử dụng trong suốt cả ngày học mà không cần sạc liên tục.
  • Kích thước và trọng lượng: Chọn điện thoại có kích thước phù hợp và dễ cầm nắm để thuận tiện khi mang theo trong túi xách.
  • Camera: Camera tốt có thể hỗ trợ trong việc chụp hình ảnh cho bài viết, dự án hoặc ghi lại khoảnh khắc đáng nhớ.
  • Bộ nhớ: Chọn điện thoại có dung lượng lưu trữ đủ để chứa các tài liệu học tập, ứng dụng và hình ảnh.
  • Kết nối: Đảm bảo điện thoại có kết nối Wi-Fi, 4G hoặc 5G ổn định để có thể truy cập mạng internet nhanh chóng.
  • Hệ điều hành: Chọn hệ điều hành phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân như Android hoặc iOS.
  • Giá cả: Xem xét ngân sách và chọn điện thoại có giá phù hợp với khả năng tài chính của học sinh, sinh viên.
  • Chất lượng âm thanh và màn hình: Điện thoại cần có chất lượng âm thanh và màn hình tốt để thuận tiện cho việc học và giải trí.
  • Bảo hành và hỗ trợ: Chọn điện thoại từ các thương hiệu có chế độ bảo hành tốt và hỗ trợ khách hàng tận tình.
Chọn một chiếc điện thoại phù hợp giúp học sinh, sinh viên nâng cao hiệu suất học tập
Chọn một chiếc điện thoại phù hợp giúp học sinh, sinh viên nâng cao hiệu suất học tập (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo thêm:

Một số hãng điện thoại phù hợp với học sinh, sinh viên

Học sinh, sinh viên là nhóm khách hàng lớn và đa dạng của các hãng điện thoại. Họ có nhu cầu sử dụng điện thoại để học tập, giải trí, liên lạc và thể hiện cá tính. Tuy nhiên, không phải hãng điện thoại nào cũng có sản phẩm phù hợp với túi tiền và nhu cầu của họ. Dưới đây là một số hãng điện thoại tầm trung cho học sinh giá rẻ, cấu hình ổn và thiết kế đẹp:

Một số hãng điện thoại cho học sinh cấp 2 

Một số hãng điện thoại phù hợp cho học sinh cấp 2, đặc biệt là điện thoại học sinh lớp 6 và điện thoại cho học sinh lớp 7 được liệt kê dưới đây:

  • Điện thoại Itel L6006: Đây là một mẫu điện thoại của hãng Itel – thương hiệu thuộc Transsion Holdings, chuyên sản xuất các thiết bị di động dành cho thị trường châu Phi và châu Á. Điện thoại Itel L6006 sở hữu màn hình IPS LCD 6.1 inch HD+, vi xử lý MediaTek Helio A22, RAM 2GB, ROM 32GB, camera sau 8MP + VGA, camera trước 5MP và pin 4000mAh. Điện thoại này có thiết kế đơn giản nhưng sang trọng với ba màu sắc là đen, xanh và tím. Itel L6006 là mẫu điện thoại tầm trung cho học sinh cấp 2 có nhu cầu sử dụng điện thoại cơ bản, không quá chú trọng vào hiệu năng và chụp ảnh. 
  • Điện thoại Itel L6502: Có màn hình IPS LCD 6.52 inch HD+, vi xử lý Spreadtrum SC9832E, RAM 3GB, ROM 32GB, camera sau 8MP + VGA, camera trước 5MP và pin 4000mAh. Điện thoại này có thiết kế liền mạch với cụm camera không viền thời thượng và ba màu sắc là đen, xanh và xanh ngọc lam. Đây là loại điện thoại tầm trung cho những học sinh cấp 2 có nhu cầu sử dụng điện thoại với màn hình lớn, xem video và chơi game ở cấu hình thấp. 
  • Điện thoại Samsung Galaxy A04 (4GB/64GB): Điện thoại này có thiết kế tối giản đặc trưng của dòng Galaxy A và ba màu sắc là đen, xanh và vàng. Samsung Galaxy A04 (4GB/64GB) là điện thoại tầm trung cho học sinh có nhu cầu sử dụng điện thoại với hiệu năng ổn định, chụp ảnh đẹp và pin trâu.
  • Điện thoại realme C30s (4GB/64GB): Đây là một mẫu điện thoại tầm trung cho học sinh của Realme – thương hiệu con của OPPO, chuyên sản xuất các thiết bị di động dành cho giới trẻ. Điện thoại realme C30s (4GB/64GB) sở hữu màn hình IPS LCD 6.5 inch HD+, vi xử lý MediaTek Helio G85, RAM 4GB, ROM 64GB, camera sau 50MP + 2MP, camera trước 5MP và pin 5000mAh. Điện thoại này có thiết kế kết cấu đặc biệt và phong cách với ba màu sắc là đen, xanh và vàng.
  • Điện thoại OPPO A17K: Sở hữu màn hình IPS LCD 6.71 inch HD+, vi xử lý Unisoc SC9863A1, RAM 3GB, ROM 64GB, camera sau 8MP + VGA, camera trước 5MP và pin 5000mAh. Điện thoại này có thiết kế phong cách với ba màu sắc là đen, xanh và vàng. OPPO A17K là điện thoại tầm trung cho học sinh cấp 2 có nhu cầu sử dụng điện thoại với thiết kế đẹp, chụp selfie lung linh và pin khỏe. 
Realme là một trong những hãng điện thoại tầm trung phù hợp cho học sinh cấp 2
Realme là một trong những hãng điện thoại tầm trung phù hợp cho học sinh cấp 2 (Nguồn: Internet)

Các hãng điện thoại giá rẻ cho học sinh cấp 3 

Dưới đây là một số hãng điện thoại tầm trung học sinh cấp 3 mà Tiki đề xuất: 

  • Điện thoại Vivo Y21: Đây là một mẫu điện thoại của Vivo – thương hiệu điện thoại mang phong cách trẻ trung và năng động. Vivo Y21 sở hữu màn hình IPS LCD 6.51 inch HD+, vi xử lý MediaTek Helio P35, RAM 4GB, ROM 64GB, camera sau 50MP + VGA + VGA, camera trước 8MP và pin 5000mAh. Điện thoại này có thiết kế thời trang với ba màu sắc là đen, xanh và trắng. 
  • Điện thoại OPPO A15s: Sở hữu màn hình IPS LCD 6.52 inch HD+, vi xử lý MediaTek Helio P35, RAM 4GB, ROM 64GB, camera sau 13MP + 2MP + 2MP, camera trước 8MP và pin 4230mAh. Điện thoại này có thiết kế phong cách với ba màu sắc là đen, xanh và trắng. OPPO A15s là điện thoại tầm trung cho học sinh cấp 3 có nhu cầu sử dụng điện thoại với hiệu năng ổn định, chụp ảnh đa dạng và thời hạn pin dài. 
  • Điện thoại Realme C35 64GB: Sở hữu màn hình IPS LCD 6.5 inch HD+, vi xử lý MediaTek Helio G35, RAM 4GB, ROM 64GB, camera sau 13MP + VGA + VGA, camera trước 5MP và pin 6000mAh. Mẫu điện thoại này có thiết kế kết cấu đặc biệt và phong cách với ba màu sắc là đen, xanh và vàng.
  • Điện thoại OPPO A55: Có màn hình IPS LCD 6.51 inch HD+, vi xử lý MediaTek Helio P35, RAM 4GB, ROM 128GB, camera sau 13MP + 2MP + 2MP, camera trước 8MP và pin 5000mAh. OPPO A55 là điện thoại tầm trung cho học sinh cấp 3 có nhu cầu sử dụng điện thoại với màn hình lớn, xem video và chơi game ở cấu hình trung bình.

>> Xem thêm: 

Một số hãng điện thoại tầm trung học sinh cấp 3
Một số hãng điện thoại tầm trung học sinh cấp 3 (Nguồn: Internet)

Top điện thoại dành cho sinh viên hiện nay

Sau đây là một số điện thoại tầm trung cho sinh viên:

  • iPhone SE (2020): Đây là mẫu điện thoại của Apple có thiết kế nhỏ gọn, màn hình 4.7 inch, chip A13 Bionic mạnh mẽ và camera 12MP. iPhone SE được đánh giá là một trong những điện thoại iOS tốt nhất cho sinh viên.
  • Samsung Galaxy A52: Đây là mẫu điện thoại của Samsung có thiết kế đẹp, màn hình 6.5 inch, tần số quét 90Hz, chip Snapdragon 720G và camera 64MP. Samsung Galaxy A52 được đánh giá là một trong những điện thoại Android tốt nhất cho sinh viên.
  • Xiaomi Mi 11 Lite: Đây là mẫu điện thoại của Xiaomi có thiết kế siêu mỏng, màn hình 6.55 inch, tần số quét 90Hz, chip Snapdragon 732G và camera 64MP. Xiaomi Mi 11 Lite được đánh giá là một trong những điện thoại Xiaomi tốt nhất cho sinh viên.
Một số điện thoại tầm trung cho sinh viên hiện nay
Một số điện thoại tầm trung cho sinh viên hiện nay (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm:

Câu hỏi thường gặp

Học sinh nên mua điện thoại gì 2023?

Các điện thoại tầm trung cho học sinh nên đảm bảo hiệu năng ổn định, pin lâu và phù hợp với nhu cầu học tập, giải trí. Một số mẫu điện thoại đáng cân nhắc bao gồm:

  • Xiaomi Redmi Note 11: Hiệu năng mạnh mẽ, pin trâu, màn hình đẹp, phù hợp với ngân sách học sinh.
  • Samsung Galaxy A52s: Camera tốt, trải nghiệm mượt mà, cập nhật đều đặn.
  • Realme 8 Pro: Camera chất lượng, hiệu năng ổn định, giá hợp lý.
  • Oppo A95: Điện thoại có thiết kế đẹp, màn hình AMOLED và hiệu năng tương đối.

Hy vọng qua danh sách mà Tiki đã đưa ra, bạn đã tìm thấy mẫu điện thoại phù hợp nhất với bản thân. Những mẫu điện thoại tầm trung cho học sinh đáp ứng nhu cầu học tập, mang đến những trải nghiệm giải trí thú vị mà không khiến bạn phải cân nhắc quá nhiều về ngân sách.

>> Tham khảo thêm các phương tiện di chuyển an toàn, gọn nhẹ cho học sinh, sinh viên

Cách làm cơm chiên trứng ngon đúng điệu và đơn giản tại nhà

Một trong những món ăn ngon, truyền thống của người Việt đó chính là món cơm chiên trứng. Với nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, đây là món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi, dinh dưỡng nhưng không kém phần thơm ngon. Sau đây Tiki Blog sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm món cơm chiên trứng ngon với nhiều loại nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện dễ dàng, nhanh chóng tại nhà.

>> Xem thêm:

Nguyên liệu làm cơm chiên trứng

Món cơm chiên trứng có rất nhiều cách nấu, tùy theo mong muốn và sở thích của bạn, bạn có thể thêm bất kỳ nguyên liệu nào bạn thích hoặc có sẵn trong nhà. Một số nguyên liệu “linh hồn” không thể thiếu để làm nên một món cơm thơm ngon chính hiệu bao gồm:

Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị thêm rau củ quả, xúc xích, lạp xưởng, tỏi, dăm bông, dưa leo, cà chua để ăn kèm,…

Nguyên liệu làm món cơm chiên đơn giản tùy thuộc vào sở thích của mỗi người
Nguyên liệu làm món cơm chiên đơn giản tùy thuộc vào sở thích của mỗi người (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm các sản phẩm nhà bếp khác tại Tiki:

  • Nồi chiên không dầu Philips 5 lít – Nối chiên đa năng, kiểu dáng đẹp và sử dụng bền bỉ
  • Lò vi sóng có nướng – Từ thương hiệu uy tín Samsung, Electrolux, Bluestone, Sanyo, Toshiba, Panasonic
  • Máy ép hoa quả ép ngon, chất lượng tốt – Từ thương hiệu Panasonic, Philips, Sunhouse

Cách làm cơm chiên trứng đơn giản tại nhà

Sau đây là 4 cách làm món cơm chiên với trứng ngon và đơn giản tại nhà như:

Cơm chiên trứng xúc xích

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu gồm có: Cắt nhỏ hạt lựu xúc xích, hành lá, hành tím cắt nhỏ.
  • Bước 2: Bạn hãy đập 2 quả trứng vào tô, cho thêm ít hạt nêm và tiêu, sau đó đánh đều để lòng trắng và lòng đỏ hòa quyện vào nhau.
  • Bước 3: Bạn chiên cơm bằng cách cho một ít dầu vào chảo nóng, cho hành tím phi cho thơm, sau đó cho cơm vào, đảo đều với lửa vừa trong vòng 5 phút.
  • Bước 4: Tiếp theo đó, bạn cho phần trứng đã đánh vào, trộn đều tay thêm 5 phút nữa, sau đó nêm cho vừa ăn. Bạn nên trộn đều để hạt cơm được thấm đều trứng và gia vị.
  • Bước 5: Bạn chiên xúc xích riêng với chảo dầu nóng, lúc này bạn có thể kết hợp thêm cà rốt, đậu que cắt nhỏ để làm món ăn thêm hấp dẫn, sau đó vớt ra để ráo dầu.
  • Bước 6: Bạn trộn cơm và xúc xích vừa chiên với nhau, sau đó cho hành lá, ngò rí (nếu có) cùng ít tiêu để trang trí là có thể dùng.
Cơm chiên xúc xích, trứng dễ làm, thơm ngon
Cơm chiên xúc xích, trứng dễ làm, thơm ngon (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm:

Cơm chiên tỏi

Bạn là tín đồ yêu thích tỏi bạn không thể bỏ qua món cơm chiên tỏi, trứng này. Nguyên liệu chuẩn bị cho món ăn gồm có: cơm, trứng, tỏi và các loại gia vị cần thiết để nêm nếm.

  • Bước 1: Bạn sơ chế cơm trước bằng cách để nguội cơm, sau đó bạn đảo nhẹ làm tơi xốp cơm hơn. Sau đó, bạn cho trứng vào cơm, trộn đều để cơm và trứng được hòa quyện vào nhau, để cơm nghỉ trong 5 phút trước khi chiên.
  • Bước 2: Băm nhỏ tỏi, phi thơm tỏi với dầu, sau đó bạn vớt tỏi ra cho ráo dầu.
  • Bước 3: Pha nước mắm bằng cách cho 1 muỗng nước mắm, hạt nêm, tiêu, sau đó trộn đều, nếm cho vừa vị.
  • Bước 4: Bạn cho cơm vào chiên cho vàng, sau đó đảo đều để trứng chín, cho hỗn hợp nước mắm trên để nêm nếm, cuối cùng bạn cho tỏi phi vào và chiên trong 5 phút là có thể thưởng thức.
Cơm chiên với tỏi và trứng thơm ngon, dễ làm
Cơm chiên với tỏi và trứng thơm ngon, dễ làm (Nguồn: Internet)

Cách làm cơm chiên trứng rau củ

Để món ăn được thơm ngon, dinh dưỡng và đỡ ngán, bạn có thể kết hợp thêm các loại rau củ quả cắt hạt lựu như: cà rốt, đậu que, đậu hà lan, ớt chuông,…

  • Bước 1: Bạn sơ chế rau củ quả bằng cách rửa sạch và thái hạt lựu, nếu có ngô và đậu hà lan thì bạn nên luộc chín khoảng 10 phút rồi vớt ra cho ráo nước.
  • Bước 2: Bạn phi thơm tỏi băm với 2 muỗng dầu ăn, sau đó cho rau củ quả vào đảo đều trong khoảng 3 phút, rồi tiếp đó cho cơm và trứng vào đảo đều.
  • Bước 3: Nếu bạn muốn thêm xúc xích, dăm bông hay lạp xưởng thì chế biến sẵn sau đó trộn với cơm đã chiên là có ngay món ăn thơm ngon, dinh dưỡng.

​​

Cơm chiên với trứng rau củ dinh dưỡng, bắt mắt, thơm ngon
Cơm chiên với trứng rau củ dinh dưỡng, bắt mắt, thơm ngon (Nguồn: Internet)

Cách làm cơm chiên cuộn trứng

Một cách làm món cơm chiên theo kiểu Hàn Quốc mới lạ, bắt mắt thường xuất hiện trong nhiều bộ phim đó chính là món cơm chiên cuộn trứng. Cách thực hiện món ăn này cũng vô cùng đơn giản. Bạn chuẩn bị cơm, trứng, cà rốt, hành tây, ớt chuông, thịt xông khói, thanh cua, sốt cà chua, sốt Worcestershire, các loại gia vị.

  • Bước 1: Bạn trộn sốt cà chua và sốt Worcestershire. Sau đó sơ chế nguyên liệu bằng cách thái nhỏ rau củ quả, thịt xông khói, thanh cua,…
  • Bước 2: Bạn đun nóng chảo với dầu, sau đó sơ chế rau củ, thanh cua, cùng với cơm với lửa nhỏ, kế tiếp cho hỗn hợp sốt vào, đảo đều trong 2 phút.
  • Bước 3: Bạn đánh tan trứng để lòng trắng, lòng đỏ và nêm thêm gia vị để chúng hòa quyện với nhau, bạn chiên trứng, gấp 4 cạnh lại với nhau.
  • Bước 4: Bạn cho cơm đã chín ra dĩa rồi cho trứng lên bền mặt, cuối cùng cho thêm sốt và kèm theo các loại rau như salad, dưa chuột để ăn kèm.
Cơm chiên cuộn trứng thơm Hàn Quốc đơn giản, dễ thực hiện
Cơm chiên cuộn trứng thơm Hàn Quốc đơn giản, dễ thực hiện (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm: Gạo ST25 – Gạo ngon nhất thế giới

Một số lưu ý khi làm cơm chiên trứng

Để món cơm chiên trứng được thơm ngon hơn bạn nên lưu ý một số mẹo sau:

  • Nên cho cơm vào tủ lạnh: Việc để cơm vào tủ lạnh sẽ làm cho hạt cơm được tơi và khô hơn.
  • Kết hợp với rau củ: Nếu bạn có thời gian thì hãy chuẩn bị thêm rau củ quả để ăn kèm cho món ăn thơm ngon hơn.
  • Không nên dùng quá nhiều dầu: Dùng nhiều dầu ăn sẽ khiến món ăn dễ bị ngán, nên bạn chỉ nên dùng ít dầu ăn.

>> Xem thêm:

Không nên dùng quá nhiều dầu, để tránh làm món ăn bị ngán
Không nên dùng quá nhiều dầu, để tránh làm món ăn bị ngán (Nguồn: Internet)

Nhìn chung, cơm chiên trứng là món ăn dân gian, thơm ngon, dễ thực hiện. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng kết hợp nhiều loại nguyên liệu khác nhau để cho ra một món ăn hợp khẩu vị của bạn. Đối với những bạn không có thời gian nhiều cho việc nấu ăn thì món cơm chiên với trứng nhanh gọn sẽ giúp bạn có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Để tham khảo thêm các món ăn ngon khác, bạn nhanh chóng follow ngay Tiki nhé!

>> Tham khảo thêm các loại thực phẩm khác tại Tiki:

  • Gạo Việt nấu cơm ngon, giá tốt hôm nay
  • Tàu hủ – tàu hủ non, phô mai, chiên, chay ngon với giá tốt
  • Bột canh – Nêm nếm cho món ăn và tẩm ướp nguyên liệu ngon hơn